5 Bài tập tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
Một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tập thể dục thực sự giúp cải thiện hoạt động ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Bằng cách tăng cường …
Category: Bài tập chữa bệnh hiệu quả
Viêm khớp gối có nên đi bộ không
Một trong những nguyên nhân đáng chú ý của bệnh viêm khớp là sụn bị mòn hoặc mỏng đi. Khi mô này mòn đi, các hoạt động bình thường như …
5 Huyệt vị hỗ trợ điều trị ho viêm họng
Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng và hầu, thường có diễn biến cấp tính. Người bệnh sẽ cảm thấy đau ở cổ họng, khó nuốt, vướng …
Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch
Thói quen đi bộ hàng ngày có thể giúp giảm cân, ổn định lượng đường trong máu và đồng thời giải tỏa căng thẳng… tất cả đều góp phần cải …
Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe một cách đáng kinh ngạc. Đó là một hình thức tập thể dục tuyệt vời, mang …
Căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào
Căng thẳng liên tục có thể phát triển thành nhiều bệnh lý nguy hiểm khác, bao gồm bệnh tim, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, một số loại ung thư, …
5 Bài tập yoga tốt cho gan hỗ trợ giải độc gan
Ăn đúng loại thực phẩm, tránh uống rượu và duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên là những điều không thể bỏ qua để tăng cường chức năng …
3 Phương pháp thở làm hạ huyết áp chỉ 5 phút mỗi ngày
Nếu một người thực hành các bài tập thở trong 5 phút mỗi ngày, có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của huyết áp cao.Tăng huyết áp là …
Bài tập giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm cột sống
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm trong đó phổ biến là các nguyên nhân như: Sai tư thế trong làm việc và vận động, thoái hóa …
Đi bộ vào buổi chiều tối có tốt không?
Đi bộ là một bài tập có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giúp giảm huyết áp, tăng cường cơ tim và cải thiện lưu lượng máu.Sau …
Random Posts
4 Công thức dưỡng phổi giảm ho giúp bài độc phổi tự nhiên hiệu quả
Ngày nay, nhiều người biết hút thuốc lá có hại cho sức khỏe của …
4 Sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng
Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), kem …
5 Loại rau củ là “khắc tinh” của ung thư nhớ nhắc nhau ăn mỗi ngày
Tất cả các loại rau quả nói chung đều rất tốt cho sức khỏe, …
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hạnh phúc và sống lâu hơn
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hạnh phúc và sống lâu …
Rau lang có tác dụng gì?
Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất từ lá khoai lang có …
5 BÀI TẬP KHÔNG THỂ THIẾU CHO CẢ NAM VÀ NỮ GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
5 BÀI TẬP KHÔNG THỂ THIẾU CHO CẢ NAM VÀ NỮ GIÚP TĂNG CƯỜNG …
5 Nhóm đối tượng có nguy cơ cao thận hư thận yếu
Bệnh thận hiện nay ngày một gia tăng là do hệ quả của các …
NHỮNG BÀI TẬP THỂ DỤC ĐƠN GIẢN NHẤT GIÚP BẠN CÓ ĐƯỢC THÂN HÌNH HOÀN HẢO
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – NHỮNG BÀI TẬP THỂ DỤC ĐƠN …
Chữa viêm đau rát họng ho lâu ngày chỉ với 1 quả chanh
Chanh là thứ quả trong bếp chắc chắn nhà nào cũng có bởi vì …
TỐI NAY ĐI NGỦ BỎ NGAY THỨ NÀY KHỎI GIƯỜNG KẺO HỐI KHÔNG KỊP
TỐI NAY ĐI NGỦ BỎ NGAY THỨ NÀY KHỎI GIƯỜNG KẺO HỐI KHÔNG KỊP. …