Thường xuyên ăn đậu phộng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Nghiên cứu năm 2022 trên Tạp chí Hóa sinh Thực phẩm, đã xác định đậu phộng là một thực phẩm có chứa nhiều loại chất chống oxy hóa và chống …
Category: Chăm sóc sắc đẹp
Ngày nào cũng uống Omega 3 có tốt không?
Axit béo Omega-3 được tìm thấy trong trong nhiều loại thực phẩm như cá biển, dầu cá, hạt lanh, quả óc chó và hạt chia… là một chất giúp cơ …
Ăn tối trước 7 giờ cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Do công việc bận rộn nên nhiều người thường ăn tối muộn sau 8-9 giờ tối. Điều này có thể gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe như trào …
Ăn mướp đắng có tác dụng gì?
Không chỉ là món ăn, vị thuốc trong y học cổ truyền, mướp đắng cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, flavonoid và các hợp chất polyphenol khác, …
Uống nước cam sao cho đúng cách để tốt cho sức khỏe
Nghiên cứu cho thấy, các chất chống oxy hóa có trong nước cam rất quan trọng vì chúng bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, là những …
Tinh bột kháng có tác dụng gì?
Tinh bột kháng là một loại carbohydrate không bị phân hủy thành đường, không được tiêu hóa trong ruột non. Đây là chất dinh dưỡng có thể thúc đẩy tiêu …
5 Tác dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe
Trong nghệ vàng có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học, nhiều nhất là curcumin có tác dụng chống viêm rất mạnh.Theo nhiều nghiên cứu, curcumin có thể kiểm …
Thường xuyên ăn gạo lứt điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Gạo lứt là một loại ngũ cốc nguyên hạt vẫn còn giữ được nguyên vẹn các thành phần ban đầu của hạt gạo bao gồm: cám, mầm và nội nhũ.Loại …
5 Loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe dày mượt ngăn ngừa rụng tóc
Mái tóc không khoẻ mạnh thường mỏng, khô và rụng nhiều. Những thay đổi về kết cấu và độ dày của tóc có thể là dấu hiệu của tình trạng …
Tại sao nên uống nước chanh mật ong pha nước ấm mỗi sáng
Theo kết quả của một số nghiên cứu cho thấy chanh mật ong có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cho tới nay, đây vẫn là loại đồ uống …
Random Posts
Tăng 20 năm tuổi thọ nhờ bí quyết ăn uống này
Bác sỹ cho biết: Bí quyết ăn ít cơm đúng cách có thể sống …
TUỔI GIÀ HÃY NHỚ 5 ĐIỀU SAU ĐỂ TỰ QUYẾT ĐỊNH CUỘC SỐNG CỦA MÌNH
TUỔI GIÀ HÃY NHỚ 5 ĐIỀU SAU ĐỂ TỰ QUYẾT ĐỊNH CUỘC SỐNG CỦA …
DẤU HIỆU biểu hiện ở người bị THIẾU CANXI
Sự thiếu hụt Canxi sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả các chức …
Thiếu máu não nên và không nên ăn gì?
Thiếu máu não do nhiều nguyên nhân, trong đó chế độ dinh dưỡng có …
Loại rau tốt cho sức khỏe ăn thường xuyên có thể chữa bệnh kéo dài tuổi thọ
Loại rau tốt cho sức khỏe ăn thường xuyên có thể chữa bệnh kéo …
3 Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh tại nhà
Star abs Nằm ngửa trên thảm. Mở cánh tay lên qua đầu thành hình …
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP KHÍ CÔNG NỔI TIẾNG DUY TRÌ HÀNG NGÀY ĐỂ ĐẨY LÙI BỆNH TẬT
Vẩy tay là bài tập nổi tiếng hàng đầu Trung Quốc với nhiều tác …
3 Dấu hiệu bất thường ở ngón tay giúp phát hiện bệnh về phổi
Các bệnh về đường hô hấp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của …
Chán ăn mất ngủ tim đập nhanh tìm bấm huyệt vị này
Các danh y từ cổ chí kim đều nhắn nhủ mọi người cần chủ …
BÍ KÍP UỐNG NƯỚC CỦA NGƯỜI NHẬT KHÔNG CHỈ KHỎE RA MÀ CÒN PHÒNG ĐỦ THỨ BỆNH
BÍ KÍP UỐNG NƯỚC CỦA NGƯỜI NHẬT KHÔNG CHỈ KHỎE RA MÀ CÒN PHÒNG …