1 Tiếng đi bộ đốt bao nhiêu calo
Nhiều người đã giảm mỡ thành công nhờ đi bộ. Tuy nhiên, người tập cần phải thực hiện đúng cách và kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất …
Category: Thói quen
Ngăn ngừa bệnh tật nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày
Đi bộ không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, có thể thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời. Đây có thể là một trong những cách tốt …
8 Loại thực phẩm cực giàu chất chống oxy hóa
Để đo khả năng chống oxy hóa của thực phẩm, người ta sử dụng chỉ số ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), tức là khả năng hấp thụ các gốc tự …
Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan
Gan tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất hấp thu từ hệ tiêu hóa đầu tiên, nên có nhiệm vụ như một nhà máy lọc máu trước khi thức …
7 Loại thực phẩm giúp tăng cường giải độc gan
Một số loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp giảm viêm hoặc có thể hỗ trợ khả năng thải độc cho gan, góp …
Cách đi bộ giúp phát huy tối đa lợi ích tim mạch
Đi bộ là một hình thức tập thể dục phổ biến và rất dễ để thực có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, việc đi dạo bình thường …
Đi bộ nhanh có tác dụng gì?
Đi bộ là một cách tốt để tăng mức độ hoạt động, khiến cho người tập ra mồ hôi và làm tăng nhịp tim. Người cao tuổi nếu biết cách …
5 Dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch kém
Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng khi cơ thể bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, virus và các vi sinh vật …
Ăn nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo WHO, mỗi năm có khoảng 4,1 triệu người trên thế giới tử vong do các bệnh liên quan đến ăn thừa muối. Trong đó bao gồm là các bệnh …
Thực phẩm nên và không nên ăn để phòng ngừa đột quỵ
Cứ bốn người thì có một người có nguy cơ bị đột quỵ trong đời. Các yếu tố nguy cơ y tế bao gồm tăng huyết áp, cholesterol cao, đái …
Random Posts
KHÁM PHÁ 6 HIỂU LẦM PHỔ BIẾN NHẤT KHI LÀM ĐẸP CỦA CÁC CHỊ EM
Khám phá những hiểu lầm phổ biến khi làm đẹp1. Dầu làm mụn phát …
Dấu hiệu cơ thể tích tụ nhiều độc tố và cách thải độc hiệu quả
Dấu hiệu cơ thể tích tụ nhiều độc tố và cách thải độc hiệu …
Nguy hiểm không lường từ thứ vật dụng nhiều mẹ thích để trong tủ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Năm ngoái, câu chuyện về bé gái 8 tháng tuổi ở Trung Quốc chào …
3 Cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà ai cũng có thể tự làm
3 Cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà ai cũng có thể tự …
CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ KHÔNG DÙNG THUỐC KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ
CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ KHÔNG DÙNG THUỐC KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ.Phải …
THẤY BẠN BÈ NGƯỜI THÂN CÓ DẤU HIỆU NÀY KHUYÊN HỌ ĐI KHÁM NGAY KẺO KHÔNG KỊP
THẤY BẠN BÈ NGƯỜI THÂN CÓ DẤU HIỆU NÀY KHUYÊN HỌ ĐI KHÁM NGAY …
CÁCH CHỮA BỆNH CỔ ĐẠI CỦA NGƯỜI ĐỨC THÔNG MẠCH GIẢM MỠ MÁU TRONG 3 TUẦN
CÁCH CHỮA BỆNH CỔ ĐẠI CỦA NGƯỜI ĐỨC THÔNG MẠCH GIẢM MỠ MÁU TRONG …
Thần dược giải độc mát gan nhưng không dành cho tất cả mọi người
Thần dược giải độc mát gan nhưng không dành cho tất cả mọi ngườiSố …
TƯỞNG LỢI MÀ HÓA HẠI GẤP TRĂM LẦN MỌI NGƯỜI AI CŨNG NÊN BIẾT ĐỀ PHÒNG TRÁNH
TƯỞNG LỢI MÀ HÓA HẠI GẤP TRĂM LẦN MỌI NGƯỜI AI CŨNG NÊN BIẾT …
DẸP TAN MỌI LOẠI MỠ BẮP TAY NHANH NHẤT NHỜ 6 BÀI TẬP SIÊU ĐƠN GIẢN
DẸP TAN MỌI LOẠI MỠ BẮP TAY NHANH NHẤT NHỜ 6 BÀI TẬP SIÊU …