Gội đầu bằng lá ổi có tác dụng gì?
Nước lá ổi cung cấp một phương pháp điều trị mọc tóc hiệu quả và có thể sử dụng hàng ngày để thấy sự thay đổi đáng kể.Lá ổi là …
Category: Thói quen
Những ai không nên đi bộ thể dục
Đi bộ thể dục là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy vậy, với người bệnh mạn tính, người có vấn đề về sức khỏe …
Cách đi bộ hiệu quả không tốn nhiều thời gian
Phương pháp này kết hợp các đợt chạy ngắn, đi bộ thư giãn và đi bộ nhanh trong một chu kỳ, giúp tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe. …
Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất chỉ 20 phút mỗi ngày
Nghiên cứu cho thấy, tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) cũng hiệu quả như bài tập liên tục cường độ vừa phải truyền thống để giảm mỡ cơ …
Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất
Thời lượng đi bộ lý tưởng hàng ngày thay đổi tùy theo độ tuổi, vì mỗi nhóm tuổi có nhu cầu và khả năng thể chất khác nhau. Mặc dù …
Lợi ích của việc đi bộ hằng ngày
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Lancet phát hiện ra rằng những người đi bộ 30 phút/ngày, năm lần một tuần ít bị đau lưng …
Dinh dưỡng cho người mỡ máu cao
Thức ăn hàng ngày rất quan trọng trong việc điều trị rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi, để đảm bảo sức khỏe người bệnh cần ăn theo một …
Dấu hiệu bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành hay còn gọi là thiếu máu cơ tim là tình trạng lòng mạch bị hẹp một phần hoặc tắc nghẽn làm hạn chế dòng máu đến nuôi …
3 Thói quen xấu gây ra đột quỵ
Lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở những người trẻ tuổi. Những lý do này đã được cảnh báo rất nhiều nhưng dường …
Những ai dễ bị thiếu máu não
Thiếu máu não được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến, xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị giảm, dẫn đến thiếu oxy và …
Random Posts
5 Dấu hiệu ở người có gan yếu kém cần phải chú ý
Gan là cơ quan quan trọng nhưng cũng dễ tổn thương nhất. Khi gan …
Lối sống ngăn ngừa phòng tránh ung thư ai cũng nên biết
Lối sống ngăn ngừa phòng tránh ung thư ai cũng nên biếtMột thực tế …
CẢI THIỆN SỨC KHỎE NHỜ BIẾT CÁCH ĐIỀU CHỈNH TƯ THẾ NGỦ SAO CHO ĐÚNG
Khoa học chứng minh, bằng cách điều chỉnh tư thế ngủ, bạn vừa có …
10 Dấu hiệu cảnh báo mạch máu não có vấn đề
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ là do xuất huyết …
Dinh dưỡng cho người mỡ máu cao
Thức ăn hàng ngày rất quan trọng trong việc điều trị rối loạn mỡ …
MỖI NGÀY ĂN VÀI HẠT NÀY BẠN SẼ THẤY 5 ĐIỀU KỲ DIỆU XẢY RA SAU 1 TUẦN
MỖI NGÀY ĂN VÀI HẠT NÀY BẠN SẼ THẤY 5 ĐIỀU KỲ DIỆU XẢY …
THÊM MÓN ĂN GÂY MÙ LÒA THẬM CHÍ UNG THƯ CHÚNG TA ĂN HÀNG NGÀY MÀ KHÔNG HAY
THÊM MÓN ĂN GÂY MÙ LÒA THẬM CHÍ UNG THƯ CHÚNG TA ĂN HÀNG …
AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang trở thành căn bệnh của “dân công …
Nguyên tắc sống khỏe đơn giản dễ nhớ ai cũng nên nằm lòng
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân dẫn …
BỊ HUYẾT ÁP THẤP ĐỪNG CÓ DẠI MÀ ĂN NHIỀU THỨ NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Huyết áp được xem là thấp khi có trị số huyết áp tâm thu …