Bệnh xơ vữa động mạch là gì?
Xơ vữa động mạch là hiện tượng thành của động mạch bị xơ cứng làm cho lòng động mạch hẹp lại, có nơi lòng động mạch bị xơ vữa bong …
New Videos
5 Loại thực phẩm giúp chống ung thư nhiều nơi bán rất rẻ
Khuyến cáo của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới cho thấy: Có hơn 30 loại ung thư có liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh.Ăn uống …
Lười đến mấy cũng đừng quên uống nước vào 2 thời điểm này
Gần 70% cấu tạo nên cơ thể con người đến từ nước. Vì vậy, nước quả thực rất quan trọng đối với sức khỏe, giúp duy trì và thúc đẩy …
4 Vật để đầu giường khiến bạn mất ngủ
Ngày nay, chứng mất ngủ đã trở thành một vấn đề nhức nhối ảnh hưởng đến cuộc sống của con người. Tưởng chừng chỉ là chuyện nhỏ nhưng lại có …
Sau tuổi 45 có 4 việc tránh làm để bảo vệ sức khỏe
Trước tuổi 45, cơ thể chưa có nhiều dấu hiệu suy giảm sức khỏe rõ ràng. Tuy vậy, kể từ khi bước qua tuổi 45, tình trạng thể chất sẽ …
Người bệnh xương khớp không biết điều này dễ gặp biến chứng
Thời tiết chuyển lạnh cũng là thời điểm virus cúm phát triển và lây lan mạnh trong cộng đồng, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả người lớn lẫn trẻ …
Đau đầu dai dẳng ngủ không ngon giấc người mệt mỏi
Trong đó, phần lớn bệnh nhân gặp các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu liên quan đến các bệnh lý viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng thời tiết.Đau …
5 Thức giúp thanh lọc cơ thể sau nhiều ngày ăn uống cỗ bàn liên miên
Sau chuỗi ngày ăn uống tiệc tùng kéo dài, gan và hệ tiêu hóa là những cơ quan cần được chăm sóc đặc biệt để thanh lọc cơ thể.Trên đây …
9 Lưu ý khi đi bộ để tối đa hóa lợi ích sức khỏe
Đi bộ với cường độ phù hợp có thể cải thiện sức mạnh và độ bền của cơ bắp, giúp thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn, …
Đi bộ bao nhiêu phút để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
Mặc dù đi bộ không đòi hỏi sử dụng năng lượng nhiều giống như việc chạy nhảy, nhưng nó cũng có giá trị không kém và có thể giúp mọi …