Watch Later 00:00 Ngăn ngừa bệnh tật nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày Đi bộ không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, có thể thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời. Đây có thể là một trong những cách tốt …
Watch Later 00:00 8 Loại thực phẩm cực giàu chất chống oxy hóa Để đo khả năng chống oxy hóa của thực phẩm, người ta sử dụng chỉ số ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), tức là khả năng hấp thụ các gốc tự …
Watch Later 00:00 Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan Gan tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất hấp thu từ hệ tiêu hóa đầu tiên, nên có nhiệm vụ như một nhà máy lọc máu trước khi thức …
Watch Later 00:00 7 Loại thực phẩm giúp tăng cường giải độc gan Một số loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp giảm viêm hoặc có thể hỗ trợ khả năng thải độc cho gan, góp …
Watch Later 00:00 Cách đi bộ giúp phát huy tối đa lợi ích tim mạch Đi bộ là một hình thức tập thể dục phổ biến và rất dễ để thực có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, việc đi dạo bình thường …
Watch Later 00:00 Đi bộ nhanh có tác dụng gì? Đi bộ là một cách tốt để tăng mức độ hoạt động, khiến cho người tập ra mồ hôi và làm tăng nhịp tim. Người cao tuổi nếu biết cách …
Watch Later 00:00 5 Dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch kém Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng khi cơ thể bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, virus và các vi sinh vật …
Watch Later 00:00 Ăn nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể Theo WHO, mỗi năm có khoảng 4,1 triệu người trên thế giới tử vong do các bệnh liên quan đến ăn thừa muối. Trong đó bao gồm là các bệnh …
Watch Later 00:00 Thực phẩm nên và không nên ăn để phòng ngừa đột quỵ Cứ bốn người thì có một người có nguy cơ bị đột quỵ trong đời. Các yếu tố nguy cơ y tế bao gồm tăng huyết áp, cholesterol cao, đái …
Watch Later 00:00 Loại rau bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe Nghiên cứu kiểm tra 17 dưỡng chất, bao gồm hàm lượng kali, chất xơ, protein, canxi… của 41 loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Theo nghiên cứu …
Watch Later 14:44 Dấu hiệu cơ thể tích tụ nhiều độc tố và cách thải độc hiệu quả Dấu hiệu cơ thể tích tụ nhiều độc tố và cách thải độc hiệu …
Watch Later 00:00 3 Loại thức uống giúp giảm cholesterol trong máu Nhiều người chỉ biết mình bị mỡ máu cao khi xuất hiện các triệu …
Watch Later 04:21 BÔI ĐẾN ĐÂU ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HẾT LUÔN ĐẾN ĐÓ CHỈ SAU VÀI LẦN SỬ DỤNG BÔI ĐẾN ĐÂU ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HẾT LUÔN ĐẾN ĐÓ CHỈ SAU VÀI …
Watch Later 10:01 THẤY BỤNG PHÌNH TO ĐI BỆNH VIỆN KHÁM THÌ NHẬN KẾT QUẢ QUÁ BẤT NGỜ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Cô Sherie Hagger, 31 tuổi (quốc tịch Úc) rất may sống sót sau căn …
Watch Later 10:03 MẸO KHIẾN VÒNG 1 CHẢY XỆ ĐẾN MẤY CŨNG PHẢI TRỞ NÊN SĂN CHẮC “TỨC TỐC” Sở hữu vòng 1 săn chắc là điều ao ước của nhiều phụ nữ. …
Watch Later 10:01 HUYẾT ÁP SỎI THẬN HAY TIỂU ĐƯỜNG ĐỀU ĐƯỢC XỬ LÝ NHỜ 1 LOẠI LÁ MỌC ĐẦY VƯỜN Bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc Tây thì người bệnh có thể áp …
Watch Later 00:00 12 Thực phẩm giảm huyết áp người huyết áp cao nên biết Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là việc làm quan trọng giúp …
Watch Later 10:03 CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ Có một động tác thể dục vừa đơn giản, vừa khó gọi thành tên, …
Watch Later 00:00 Thói quen dễ mắc khó bỏ gây tổn thọ lâu dài Trong những năm gần đây, đã có nhiều trường hợp bị đột tử do …
Watch Later 06:43 8 DẤU HIỆU CHO BIẾT BẠN ĐANG THIẾU CHẤT TRẦM TRỌNG CẦN BỔ SUNG NGAY LẬP TỨC 8 DẤU HIỆU CHO BIẾT BẠN ĐANG THIẾU CHẤT TRẦM TRỌNG CẦN BỔ SUNG …