Watch Later 00:00 3 Loại dầu ăn không tốt cho sức khỏe Các loại dầu có thành phần dinh dưỡng khác nhau sẽ tạo ra những đặc tính riêng, khiến chúng trở nên có lợi hay không tốt cho sức khỏe.Dầu ăn …
Watch Later 00:00 Thường xuyên ăn đậu phộng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể Nghiên cứu năm 2022 trên Tạp chí Hóa sinh Thực phẩm, đã xác định đậu phộng là một thực phẩm có chứa nhiều loại chất chống oxy hóa và chống …
Watch Later 00:00 Men gan tăng cao do đâu? Gan là một trong những cơ quan nội tạng rất quan trọng, vừa có chức năng chuyển hóa, phân giải các chất dinh dưỡng, vừa có nhiệm vụ thanh lọc, …
Watch Later 00:00 4 Nguyên nhân mất ngủ hay gặp ở người già Khi già đi, có rất nhiều người bị mất ngủ hoặc mắc các bệnh về rối loạn giấc ngủ khác nhau. Khi tuổi càng cao, chu kỳ ngủ cũng thay …
Watch Later 00:00 5 Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein Protein không chỉ quan trọng cho việc sửa chữa và duy trì cơ bắp mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và điều chỉnh hormone. Hơn nữa, nó …
Watch Later 00:00 8 Loại Vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe đã dần trở nên phổ biến. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, một số loại vitamin …
Watch Later 00:00 5 Loại Vitamin và khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh Hệ miễn dịch chỉ hoạt động tốt khi được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu. Trong đó, những vitamin và khoáng chất giúp cung cấp nguyên …
Watch Later 00:00 Cách giúp cơ thể nhận đủ Vitamin D một cách an toàn Vitamin D là một loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương. Ngoài việc giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn hỗ trợ hoạt động …
Watch Later 00:00 Cách lựa chọn loại hạt phù hợp để tốt cho sức khỏe Các nghiên cứu cho thấy, những người ăn các loại hạt có xu hướng khỏe mạnh hơn và có ít nguy cơ mắc bệnh hơn. Hàm lượng chất béo lành …
Watch Later 00:00 Cách bổ sung Vitamin sao cho đúng và hiệu quả Việc bổ sung vitamin đã ngày càng trở nên phổ biến và nhiều người đang tìm cách khôi cải thiện sức khỏe tổng thể của mình thông qua việc bổ …
Watch Later 03:55 8 ĐỘNG TÁC XOA MẶT KHI VỪA THỨC DẬY GIÚP TRẺ LÂU XÓA TAN BỆNH TẬT 8 ĐỘNG TÁC XOA MẶT KHI VỪA THỨC DẬY GIÚP TRẺ LÂU XÓA TAN …
Watch Later 00:00 7 Nhóm dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin Vitamin là những chất hữu cơ giúp duy trì sức khỏe và có vai …
Watch Later 00:00 13 Thực phẩm chống lão hóa tốt nhất không thể bỏ qua Chúng ta đều biết rằng vẻ đẹp nằm trong mắt của kẻ si tình, …
Watch Later 11:38 BÁC SĨ TIẾT LỘ CÁCH CHỐNG LOÃNG XƯƠNG KHIẾN NHIỀU NGƯỜI PHẢI GIẬT MÌNH VÌ LÂU NAY LÀM SAI CÁCH Mọi bộ phận trong cơ thể cần được “bồi bổ” trong bất kỳ giai …
Watch Later 07:53 Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra …
Watch Later 00:00 Ăn uống gì để thải độc cơ thể hiệu quả hơn Mỗi bộ phận đều phải làm việc không ngừng nghỉ để loại bỏ cặn …
Watch Later 07:11 Không bao giờ bị thoái hóa đốt sống cổ nếu biết sớm điều này – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi …
Watch Later 00:00 4 kiểu ăn uống khiến gan “kiệt quệ” Theo nhiều nghiên cứu được công bố, chế độ ăn uống đóng vai trò …
Watch Later 00:00 10 LÝ DO khiến bạn TĂNG CÂN không kiểm soát Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là …
Watch Later 10:02 Bài tập thay đổi hoàn toàn cuộc sống chỉ với 30 phút mỗi ngày Bài tập thay đổi hoàn toàn cuộc sống chỉ với 30 phút mỗi ngàyTập …