Bị loãng xương nên ăn gì?
Sức khỏe xương nên được chú ý từ sớm trước khi loãng xương trở thành vấn đề. Theo tuổi tác, xương có xu hướng yếu đi, điều này có thể …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
7 Dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Lão hóa là một quá trình tất yếu, chịu ảnh hưởng của môi trường, di truyền và lối sống… Trong quá trình lão hóa, những thay đổi cấp độ tế …
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường chức năng não và tim, ngăn ngừa nguy cơ ung thư… Các nghiên cứu trước đây …
Uống gì để giảm Axit Uric
Axit uric là sản phẩm chuyển hóa tự nhiên khi cơ thể phân hủy một số loại thực phẩm nhất định. Khi có quá nhiều axit uric, sẽ gây lắng …
Những loại trái cây có nhiều chất xơ
Chất xơ được biết đến nhiều nhất với tác dụng ngăn ngừa hoặc làm giảm táo bón. Bên cạnh đó, chất xơ còn giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, …
Thời điểm nên và không nên ăn chuối trong ngày
Chuối là một nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.Chuối là …
Cách làm trà thảo mộc giúp giảm ho
Ho khiến các cơ hầu và thanh quản (đường thở) bị cọ xát. Ma sát khi ho cũng dẫn đến co thắt dây thanh quản gây khàn giọng. Ho cũng …
Cúm A có những triệu chứng gì?
Virus cúm A có thể lây truyền trực tiếp trong không khí thông qua đường hô hấp, nên ai cũng có có thể mắc cúm A. Mức độ nghiêm trọng …
Uống cà phê vào thời điểm nào là tốt nhất
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu đã phát hiện ra rằng, những người chỉ uống cà phê vào buổi sáng có nguy …
Ăn tỏi mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong tỏi có chứa allyl sulfides, một hợp chất chống viêm, chống ung thư có khả năng giúp làm chậm tốc độ phát triển của tế bào ung thư. Đồng …
Random Posts
Thực phẩm giàu canxi gấp 7 lần sữa
Trước 25 tuổi, cơ thể cần nhiều canxi cho sự phát triển toàn diện …
BÀI TẬP YOGA TẠI NHÀ TỐT CHO NGƯỜI ĐAU THẦN KINH TỌA
BÀI TẬP YOGA TẠI NHÀ TỐT CHO NGƯỜI ĐAU THẦN KINH TỌA.Đau thần kinh …
AI HAY UỐNG SỮA MÀ KHÔNG BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY THÌ ĐANG RƯỚC THÊM BỆNH VÀO NGƯỜI LÚC NÀO MÀ KHÔNG HAY
Tuy chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng không …
Muốn cho ngũ tạng được yên bớt ăn mấy miếng nhịn thèm hơn đau
Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2015, bởi Giáo sư Susan …
5 ĐỘNG TÁC TẬP MÔNG TĂNG VÒNG 3 CẤP TỐC MÀ KHÔNG LO TO ĐÙI CHO NỮ TẠI NHÀ
5 ĐỘNG TÁC TẬP MÔNG TĂNG VÒNG 3 CẤP TỐC MÀ KHÔNG LO TO …
Sau tuổi 45 nên áp dụng cách ăn uống này để nâng cao sức khỏe
Đối với người sau 45 tuổi, chế độ ăn uống và tập thể dục …
3 Bài tập dưỡng sinh buổi sáng giúp cơ thể thải độc tăng cường sức khỏe
3 Bài tập dưỡng sinh buổi sáng giúp cơ thể thải độc tăng cường …
LÀM THEO CÁCH NÀY HUYẾT ÁP CAO MỠ MÁU CỠ NÀO CŨNG KHÔNG DÁM BÉN MẢNG
LÀM THEO CÁCH NÀY HUYẾT ÁP CAO MỠ MÁU CỠ NÀO CŨNG KHÔNG DÁM …
CHỈ VỚI NẮM LÁ NÀY CÓ THỂ ĐIỀU TRỊ ĐƯỢC VÔ SỐ BỆNH TỐT HƠN CẢ THUỐC TÂY
CHỈ VỚI NẮM LÁ NÀY CÓ THỂ ĐIỀU TRỊ ĐƯỢC VÔ SỐ BỆNH TỐT …
Chống ung thư giảm đau khớp ngăn ngừa tiểu đường chỉ với 2 nguyên liệu
Chống ung thư giảm đau khớp ngăn ngừa tiểu đường chỉ với 2 nguyên …