Uống nước quá nhiều có hại không?
Nếu bị thừa nước một chút và không uống nhiều nước quá nhanh, các tế bào có thể thích nghi với lượng chất lỏng dư thừa trong cơ thể.Tuy nhiên, …
Category: Ăn Uống
6 Món ăn thức uống thanh nhiệt giải độc
Để giúp cơ thể thích nghi với thời tiết nóng nực của mùa hè, y học cổ truyền từ lâu đã ứng dụng nhiều món ăn bài thuốc giúp thanh …
Những thực phẩm giàu Omega-3 cho người kiêng ăn thịt cá
Omega-3 rất cần thiết cho chức năng não, sức khỏe tim mạch và giảm viêm trong cơ thể. Có ba loại acid béo omega-3 chính: là ALA (acid alpha-linolenic); EPA …
Thói quen làm chậm lão hóa giảm tuổi sinh học
Hai người cùng độ tuổi có thể có độ tuổi sinh học khác nhau. Khi độ tuổi sinh học của bạn tăng lên, cơ thể bạn có thể trở nên …
Dinh dưỡng cho người mỡ máu cao
Thức ăn hàng ngày rất quan trọng trong việc điều trị rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi, để đảm bảo sức khỏe người bệnh cần ăn theo một …
3 Thói quen xấu gây ra đột quỵ
Lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở những người trẻ tuổi. Những lý do này đã được cảnh báo rất nhiều nhưng dường …
3 Dưỡng chất giúp ngủ ngon nên ăn vào buổi tối
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như hoạt động thể chất, thói quen đi ngủ hoặc chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống …
Biểu hiện của thiếu hụt Collagen
Collagen chiếm khoảng 30% protein của cơ thể và chủ yếu chịu trách nhiệm cho sức khỏe của xương và da… Đây là khối xây dựng của cơ thể, rất …
Một nắm rau mùi 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Rau mùi hay còn gọi là ngò, ngò rí, ngò suôn, hồ tuy, mùi tui, mùi ta… là một loại rau gia vị rất phổ biến.Tất cả các bộ phận …
7 Loại rau chứa nhiều canxi
Canxi là một khoáng chất cần thiết mà cơ thể sử dụng để duy trì mạch máu, cơ, dây thần kinh khỏe mạnh và chức năng của hormone. Chúng ta …
Random Posts
Ngũ vị là gì ứng dụng ra sao?
Theo y học cổ truyền, mỗi loại thức ăn đều có những tính chất …
Axit uric trong máu cao nên ăn gì kiêng gì?
Sự tăng nồng độ axit uric có thể không gây triệu chứng gì, nhưng …
Ngoài 60 tuổi vẫn làm được 5 việc này chứng tỏ thể lực tốt
Thể chất của một người đạt đến trạng thái đỉnh điểm vào năm 25 …
QUÊN GẬP BỤNG HAY PLANK ĐI BẠN VẪN CÓ THỂ SỞ HỮU “BỤNG 1 KHE” KHIẾN NHIỀU NGƯỜI PHẢI MƠ ƯỚC
Sở hữu vòng eo con kiến hay rãnh bụng quyến rũ không còn là …
MẸO KIỂM TRA NHANH CHẤT LƯỢNG THỰC PHẨM CÓ CHỨA HÓA CHẤT HAY KHÔNG ĐỂ TRÁNH
MẸO KIỂM TRA NHANH CHẤT LƯỢNG THỰC PHẨM CÓ CHỨA HÓA CHẤT HAY KHÔNG …
Cách giảm đau lưng đơn giản chỉ 15 phút mỗi ngày
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 60-70% người dân ở các …
4 bệnh ung thư vợ chồng dễ mắc giống nhau
Rõ ràng vợ và chồng không có quan hệ huyết thống, vậy nguyên nhân …
NẾU BIẾT CHUỐI CÓ NHIỀU CÔNG DỤNG THẾ NÀY CHẮC CHẮN BẠN SẼ MUA ĂN HÀNG NGÀY
NẾU BIẾT CHUỐI CÓ NHIỀU CÔNG DỤNG THẾ NÀY CHẮC CHẮN BẠN SẼ MUA …
4 Thói quen ăn uống làm “khổ” dạ dày
Hiện nay có rất nhiều người mắc bệnh dạ dày, trong đó viêm loét …
ĐỌC VỊ ĐỒ NHỰA để tránh hại sức khỏe
Trong thời hiện đại, mặc dù thức ăn là quan trọng, nhưng tính thẩm …