Biểu hiện của thiếu hụt Collagen
Collagen chiếm khoảng 30% protein của cơ thể và chủ yếu chịu trách nhiệm cho sức khỏe của xương và da… Đây là khối xây dựng của cơ thể, rất …
Category: Mẹo Vặt
Một nắm rau mùi 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Rau mùi hay còn gọi là ngò, ngò rí, ngò suôn, hồ tuy, mùi tui, mùi ta… là một loại rau gia vị rất phổ biến.Tất cả các bộ phận …
7 Loại rau chứa nhiều canxi
Canxi là một khoáng chất cần thiết mà cơ thể sử dụng để duy trì mạch máu, cơ, dây thần kinh khỏe mạnh và chức năng của hormone. Chúng ta …
Các loại hạt chứa nhiều canxi
Trong cơ thể, khoảng 99% canxi được lưu trữ trong xương và răng, 1% trong máu và mô mềm. Canxi là một khoáng chất quan trọng để duy trì xương …
Bị loãng xương nên ăn gì?
Sức khỏe xương nên được chú ý từ sớm trước khi loãng xương trở thành vấn đề. Theo tuổi tác, xương có xu hướng yếu đi, điều này có thể …
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường chức năng não và tim, ngăn ngừa nguy cơ ung thư… Các nghiên cứu trước đây …
Uống gì để giảm Axit Uric
Axit uric là sản phẩm chuyển hóa tự nhiên khi cơ thể phân hủy một số loại thực phẩm nhất định. Khi có quá nhiều axit uric, sẽ gây lắng …
Thời điểm nên và không nên ăn chuối trong ngày
Chuối là một nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.Chuối là …
Cách làm trà thảo mộc giúp giảm ho
Ho khiến các cơ hầu và thanh quản (đường thở) bị cọ xát. Ma sát khi ho cũng dẫn đến co thắt dây thanh quản gây khàn giọng. Ho cũng …
Uống cà phê vào thời điểm nào là tốt nhất
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu đã phát hiện ra rằng, những người chỉ uống cà phê vào buổi sáng có nguy …
Random Posts
9 Loại thảo mộc giúp tóc mọc dày trở lại
Thông thường mỗi sợi tóc có thời gian sống từ 8 tháng đến 5 …
5 ĐIỀU KIÊNG KỴ KHI ĂN CÀ CHUA
Cà chua là một loại rau quả rất bổ dưỡng và lành mạnh, có …
7 ĐIỀU KỲ DIỆU SẼ XẢY RA VỚI CƠ THỂ BẠN NẾU UỐNG CỐC NƯỚC NÀY VÀO BUỔI SÁNG
7 ĐIỀU KỲ DIỆU SẼ XẢY RA VỚI CƠ THỂ BẠN NẾU UỐNG CỐC …
Xông hơi đúng cách “3 bước” cần lưu ý khi đi xông hơi
Mặc dù xông hơi có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải …
KHÔNG NÊN UỐNG CÀ PHÊ kiểu này kẻo rước bệnh vào thân
Cà phê được phát hiện là làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền …
7 Dấu hiệu âm thầm ẩn sau cơn đau tim
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tim Mỹ, 45% các bệnh nhân bị đau …
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hạnh phúc và sống lâu hơn
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hạnh phúc và sống lâu …
KHÔNG PHẢI ÓC LỢN ĐÂY MỚI LÀ MÓN ĂN BỔ NÃO NHẤT MÀ BẠN NÊN ĂN HÀNG NGÀY
KHÔNG PHẢI ÓC LỢN ĐÂY MỚI LÀ MÓN ĂN BỔ NÃO NHẤT MÀ BẠN …
Bí quyết “trẻ hóa mạch máu” của vị bác sĩ 103 tuổi
Ở tuổi 103, mạch máu của vị giáo sư này được cho rằng vẫn …
6 Thói quen buổi sáng càng làm tốt càng khỏe mạnh
Đối với những người muốn giữ một sức khỏe tốt, họ cần bắt đầu …