Nho xanh và nho đỏ nho nào tốt hơn
Tất cả các màu nho đều chứa polyphenol, được tìm thấy trong vỏ, thịt và hạt nho. Polyphenol thúc đẩy hoạt động chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe …
Category: Mẹo Vặt
Thực phẩm chống viêm giúp phòng ngừa bệnh tật
Tình trạng viêm mạn tính tồn tại kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đái tháo đường, viêm khớp, bệnh phổi mạn tính, thậm …
Các vitamin cải thiện xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch có thể làm giảm lưu lượng máu qua động mạch. Các động mạch có thể bị tắc nghẽn do mảng bám tích tụ, gây nhiều biến …
10 Loại thực phẩm chứa nhiều Magiê
Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Khoáng chất thiết yếu này hỗ trợ chức năng cơ, giúp điều chỉnh sản xuất năng …
7 Món ăn bài thuốc phòng trị cảm lạnh
Theo y học cổ truyền, cảm lạnh chủ yếu là do phong hàn xâm nhập vào cơ thể, gây rối loạn khí cơ và dẫn đến các triệu chứng như …
Lý do mỡ máu tăng cao khi thời tiết lạnh
Mỡ máu cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy việc kiểm soát mỡ máu là rất quan trọng để luôn …
8 Loại trái cây tốt cho sức khỏe tăng cường sức đề kháng
Các gốc tự do là những hợp chất được hình thành khi cơ thể chúng ta chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Con người cũng tiếp xúc với các …
5 Thói quen gây hại xương khớp vào mùa lạnh
Khi trời trở lạnh, nhiệt độ hạ thấp, cơ thể thường có xu hướng dự trữ năng lượng khiến việc lưu thông máu kém hơn bình thường.Không khí lạnh thâm …
Không uống đủ nước khi trời lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Bất kể nhiệt độ như thế nào, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng. Thiếu nước không chỉ dẫn đến mất nước mà còn làm …
Làm gì khi huyết áp tăng đột ngột
Tăng huyết áp đột ngột cần được xử trí kịp thời vì đây có thể là nguyên nhân gây ra vỡ mạch máu, tắc hẹp động mạch, nhồi máu não, …
Random Posts
Cua đồng thực phẩm bổ dưỡng không dành cho tất cả mọi người
Cua đồng thực phẩm bổ dưỡng không dành cho tất cả mọi ngườiNhững món …
NHỎ DẦU VÀO RỐN VÀ CÁI KẾT BẤT NGỜ ĐÃ XẢ RA KHIẾN CẢ TRIỆU NGƯỜI LÀM THEO
Theo y học cổ truyền Ấn Độ, lỗ rốn được xem nơi nắm giữ …
BÀI TẬP TỰ CHỮA THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ AI CHƯA BỊ CŨNG NÊN TẬP ĐỂ PHÒNG BỆNH
BÀI TẬP TỰ CHỮA THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ AI CHƯA BỊ CŨNG NÊN …
Lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh ấm pha với mật ong mỗi sáng
Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu …
5 Dấu hiệu triệu chứng báo hiệu sức khỏe gan đang có vấn đề
Xơ gan là giai đoạn muộn của tình trạng sẹo (xơ hóa) của gan …
4 Loài trà tốt cho trí nhớ người cao tuổi
Sau tuổi 25, mỗi ngày sẽ có khoảng 3000 tế bào thần kinh bị …
3 Kiểu ăn uống phổ biến làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí y khoa The Lancet cho thấy, có …
5 Bài tập yoga đơn giản dễ tập giúp trẻ hóa nhan sắc tăng cường sức khỏe
5 Bài tập yoga đơn giản dễ tập giúp trẻ hóa nhan sắc tăng …
15 Lợi ích vàng dành cho sức khỏe của mật ong không phải ai cũng biết
15 Lợi ích vàng dành cho sức khỏe của mật ong không phải ai …
Viêm khớp dạng thấp nên ăn và kiêng gì để phòng trị bệnh hiệu quả
Viêm khớp dạng thấp nên ăn và kiêng gì để phòng trị bệnh hiệu …