5 Bài tập thở tốt cho phổi giúp tăng dung tích phổi
Thói quen ngồi lâu, chế độ ăn uống không lành mạnh, ô nhiễm không khí gia tăng, lối sống ít vận động và khói thuốc khiến cho sức khỏe của …
Category: Mẹo Vặt
9 Loại rau củ tốt nhất nên ăn vào mùa thu
Rau củ theo mùa sinh trưởng tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời, chúng chứa lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật cao hơn.Các loại rau quả …
Nên và không nên ăn gì trong mùa thu để phòng tránh bệnh tật
Mùa thu lại là thời điểm chuyển giao giữa mùa hạ nóng bức và mùa đông lạnh giá, dương khí suy giảm, âm khí tăng lên, cơ thể cần được …
Hoa đu đủ đực có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực được người dân sử dụng từ lâu như một loại thực phẩm hàng ngày. Hoa đu đủ đực rất giàu các chất dinh dưỡng và có …
Uống trà sả mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Trà sả không chỉ là một thức uống ngon mà còn tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin giúp tăng cường miễn dịch. Tinh dầu sả cũng có đặc tính …
5 Loại hạt giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Tắc nghẽn động mạch là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng xảy ra khi các động mạch cung cấp máu cho tim bị hẹp lại. Nguyên nhân thường là …
Những lưu ý khi uống nước chanh vào buổi sáng
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, cơ thể cần nước nhiều hơn, lý do là bởi sau khi ngủ, cơ thể bị mất nước sau một đêm ngủ dài. …
Rau má có tác dụng gì ai không nên ăn rau má
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, rau má cũng có những tác dụng phụ mặc dù rất hiếm khi xảy ra. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc lạm dụng …
Tác dụng của việc ăn nấm thường xuyên
Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, ăn nấm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và các đặc tính kháng khuẩn giúp bảo vệ chống lại nhiều loại …
Cách giảm đau lưng đơn giản chỉ 15 phút mỗi ngày
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 60-70% người dân ở các nước công nghiệp phát triển sẽ bị đau lưng vào một thời điểm nào đó trong …
Random Posts
Đàn ông con trai có nên uống sữa đậu nành không?
Vì nghe nói, nam giới dùng sữa đậu nành và những chế phẩm liên …
LÀM NHƯ THẾ NÀY TRONG 5 PHÚT BẠN SẼ THẤY ĐIỀU KÌ DIỆU SẼ XẢY RA KHIẾN CẢ TRIỆU NGƯỜI LÀM THEO
Nếu cảm thấy cơ thể uể oải, mệt mỏi sau những ngày dài áp …
BÀI TẬP 5 PHÚT GIẢM MỠ ĐÙI GIÚP ĐÙI THON GỌN SĂN CHẮC CỰC NHANH VÀ HIỆU QUẢ
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP 5 PHÚT GIẢM MỠ …
5 DẤU HIỆU triệu chứng UNG THƯ BÀNG QUANG ai cũng nên biết sớm
Theo thống kê của GLOBOCAN cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, năm …
Mỗi ngày dành ra vài phút tự day bấm giúp chống lão hóa duy trì trẻ trung
Mỗi ngày dành ra vài phút tự day bấm giúp chống lão hóa duy …
Lợi ích tuyệt vời của hành đối với sức khỏe
Nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, cho …
MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG 1 THÁNG
MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG …
Bài tập hằng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Alzheimer là một bệnh tiến triển gây suy giảm liên tục chức năng não. …
Ăn thiếu chất xơ điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Chất xơ là thành phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành …
Mỗi ngày 1 cốc tăng sức đề kháng cải thiện tinh thần
Việc lâu ngày không đi ra ngoài, cuộc sống sinh hoạt, làm việc chỉ …