Watch Later 00:00 5 Bài tập thể dục cho đôi mắt sáng khỏe Để giữ cho sức khỏe của mắt về lâu dài, chúng ta nên thực hiện các bài tập mắt hàng ngày, giúp tăng khả năng tập trung, cải thiện sự …
Watch Later 00:00 Phát hiện thêm lợi ích mới của việc đi bộ Đi bộ rất dễ thực hiện vì không phải tốn kém gì, lại có tác dụng tốt cho sức khỏe, như giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng …
Watch Later 00:00 Nên đi bộ buổi sáng hay buổi tối thì tốt hơn? Đi bộ vào những thời điểm khác nhau sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Thời điểm tốt nhất để đi bộ là bất cứ thời điểm …
Watch Later 00:00 Bài tập thở cải thiện cơ sàn chậu giảm đi tiểu nhiều lần Sàn chậu là hệ thống các cơ và mô liên kết, hỗ trợ các cơ quan vùng chậu như bàng quang, ruột và cơ quan sinh dục.Các vấn đề như …
Watch Later 00:00 5 Bài tập tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp Một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tập thể dục thực sự giúp cải thiện hoạt động ở bệnh nhân viêm khớp dạng thấp. Bằng cách tăng cường …
Watch Later 00:00 Viêm khớp gối có nên đi bộ không Một trong những nguyên nhân đáng chú ý của bệnh viêm khớp là sụn bị mòn hoặc mỏng đi. Khi mô này mòn đi, các hoạt động bình thường như …
Watch Later 00:00 5 Huyệt vị hỗ trợ điều trị ho viêm họng Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng và hầu, thường có diễn biến cấp tính. Người bệnh sẽ cảm thấy đau ở cổ họng, khó nuốt, vướng …
Watch Later 00:00 Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch Thói quen đi bộ hàng ngày có thể giúp giảm cân, ổn định lượng đường trong máu và đồng thời giải tỏa căng thẳng… tất cả đều góp phần cải …
Watch Later 00:00 Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe một cách đáng kinh ngạc. Đó là một hình thức tập thể dục tuyệt vời, mang …
Watch Later 00:00 Căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào Căng thẳng liên tục có thể phát triển thành nhiều bệnh lý nguy hiểm khác, bao gồm bệnh tim, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, một số loại ung thư, …
Watch Later 16:13 TỶ LỆ TỬ VONG CAO NHẤT LÀ TỪ 30 ĐẾN 50 TUỔI ĐA SỐ CHẾT TRONG ĐAU ĐỚN Giáo sư Tề Bá Lực vừa có bài nói chuyện về sức khỏe gây …
Watch Later 11:11 SIÊU MẪU THẾ GIỚI HƯỚNG DẪN 7 BÀI TẬP ĐỂ CÓ VÒNG 3 HẤP DẪN MÀ KHÔNG QUÁ MỆT Nếu bạn nghĩ rằng bí mật để có vòng 3 đẹp, mông cong hấp …
Watch Later 05:49 Loại quả vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng giúp ngăn ngừa cùng lúc 8 loại bệnh Loại quả vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng giúp ngăn ngừa cùng lúc 8 …
Watch Later 03:41 RÁN CÁ KHÔNG ĐÚNG CÁCH TIỀM ẨN NHIỀU NGUY CƠ GÂY UNG THƯ VÀ ĐÂY LÀ CÁCH LÀM RÁN CÁ KHÔNG ĐÚNG CÁCH TIỀM ẨN NHIỀU NGUY CƠ GÂY UNG THƯ VÀ …
Watch Later 15:27 21 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG SIÊU NHANH TRONG 1 TUẦN CHO CẢ NAM VÀ NỮ 21 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG SIÊU NHANH TRONG 1 TUẦN CHO CẢ NAM …
Watch Later 16:10 CÁCH “RỬA SACH” NỘI TẠNG – KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY! Nội tạng bẩn là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, giảm chất …
Watch Later 07:08 BÀI THUỐC CHỮA KHỎI VIÊM GAN B KHÔNG BIẾT BAO NHIÊU NGƯỜI CỦA LƯƠNG Y NI SƯ Sau gần 30 năm phụ sư thầy cũng như độc lập chữa bệnh, số …
Watch Later 05:12 3 Cách trị ho đơn giản hiệu quả chỉ với 1 quả cam nướng 3 Cách trị ho đơn giản hiệu quả chỉ với 1 quả cam nướngMưa …
Watch Later 03:35 Bài tập thể dục buổi sáng giúp tỉnh táo nhanh tăng cường năng lượng Bài tập thể dục buổi sáng giúp tỉnh táo nhanh tăng cường năng lượngBài …
Watch Later 07:27 ĐỪNG ĂN TỎI KHI BẠN CHƯA BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Tỏi đã được sử dụng hàng thế kỷ nay với tác dụng tiêu diệt …