Khô mắt mỏi mắt không còn là nỗi lo nếu biết 7 mẹo nhỏ này00:00

Việc ngồi hàng giờ mỗi ngày trước màn hình điện tử có thể khiến mắt bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và khô rát.

Sự căng thẳng của mắt có thể gây mệt mỏi vào ban ngày và làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn về đêm. Thậm chí, căng mắt có thể dẫn đến mắt bị kích thích và ửng đỏ, mờ mắt, đau đầu hoặc cảm giác căng ở vai, cổ hoặc lưng.

Các chuyên gia về mắt cho biết, bạn hoàn toàn có thể dễ dàng giảm thiểu hoặc thậm chí loại bỏ tình trạng mỏi mắt do kỹ thuật số bằng các cách áp dụng 7 mẹo nhỏ trên đây.

***

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn cảm thấy hữu ích.

Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.

Enjoyed this video?
kho-mat-moi-mat-khong-con-la-noi-lo-neu-biet-7-meo-nho-nay
"No Thanks. Please Close This Box!"