4 Thời điểm cần đo đường huyết
Người lớn bị đái tháo đường có nguy cơ tăng gấp 2 đến 3 lần bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Đái tháo đường cũng là một trong …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Uống 2 lít nước mỗi ngày có thực sự cần thiết?
Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến lờ đờ, giữ nước quá mức, mất cân bằng nồng độ muối và có thể gây hạ natri máu. Sự mất cân …
Thường xuyên xoa bóp massage chân cơ thể sẽ rất “biết ơn” bạn
Theo thống kê, trong cả cuộc đời, một người có thể đi khoảng 100.000 km, tương đương với việc đi 2 vòng quanh trái đất.Không chỉ chịu sức nặng toàn …
3 loại nước uống giúp “trẻ hóa mạch máu” của bác sĩ Nhật
Dù sắp bước sang tuổi 60 nhưng vẻ ngoài của vị bác sĩ này chỉ như ngoài 30, thể trạng cũng rất tốt và không mắc nhiều bệnh như những …
Mật ong đã tốt kết hợp cùng thứ này còn tốt hơn
Mặc dù được tạo bởi chủ yếu từ đường đơn và nước, nhưng mật ong lại mang trong mình rất nhiều dược tính. Đồng thời, nó cũng rất giàu chất …
6 Lưu ý khi tập thể dục vào mùa đông để không gây hại cho sức khỏe
Không khí lạnh khiến bạn dễ bị viêm họng và mắc các bệnh về hô hấp. Gió lạnh là một yếu tố phổ biến nhất trong những ngày mùa đông. …
Người thường xuyên rèn luyện thể chất điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao là phương pháp giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, hỗ trợ kiểm soát tốt những chỉ số về huyết áp, cholesterol …
Làm điều này có thể giảm đến 72% nguy cơ ung thư di căn
Nhiều nghiên cứu trước đó cũng đã chứng minh rằng, tập thể dục giúp giảm tới 35% nguy cơ mắc một số loại ung thư. Nhưng giờ đây, nghiên cứu …
Mỗi ngày 2 thìa giúp giảm cả đường huyết và mỡ máu cao
Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí y tế về khoa học dinh dưỡng Nutrition Reviews, đã phát hiện ra một điều đáng ngạc nhiên, đó là mật …
Tập thể dục vào thời điểm này có thể giảm đến 25% nguy cơ tiểu đường
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Hà Lan, tham gia tập thể dục thường xuyên vào cuối ngày giúp cải thiện việc kiểm soát …
Random Posts
TIẾN SĨ BÁC SĨ NỔI TIẾNG NHẬT BẢN ĐÚC KẾT CÁCH SỐNG KHÔNG BỆNH TẬT
TIẾN SĨ BÁC SĨ NỔI TIẾNG NHẬT BẢN ĐÚC KẾT CÁCH SỐNG KHÔNG BỆNH …
Mẹo chữa hóc xương cá hiệu quả nhất trong dân gian cực đơn giản
Mẹo chữa hóc xương cá hiệu quả nhất trong dân gian cực đơn giảnHóc …
Nguy cơ tăng đến 78% ung thư gan từ loại thức uống nhiều người thích
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, ung thư gan là 1 trong 6 …
BÀI TẬP GIẢM NGAY 1cm HÔNG VÀ ĐÙI TRONG 1 TUẦN CHỈ VỚI 12 PHÚT MỖI NGÀY
BÀI TẬP GIẢM NGAY 1cm HÔNG VÀ ĐÙI TRONG 1 TUẦN CHỈ VỚI 12 …
BÀI TẬP THỂ DỤC TĂNG NĂNG LƯỢNG BUỔI SÁNG NGỦ SÂU GIẤC BUỐI TỐI
BÀI TẬP THỂ DỤC TĂNG NĂNG LƯỢNG BUỔI SÁNG NGỦ SÂU GIẤC BUỐI TỐI. …
Nguyên nhân gây ung thư gan không thể coi thường
Tình trạng viêm gan B đang trở thành gánh nặng gây ung thư gan …
Uống giấm táo vào thời điểm này giúp ổn định đường huyết
Mọi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần glucose, nhưng nếu có …
6 Thực phẩm có khả năng chống viêm tự nhiên nên ăn mỗi ngày
Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra một số loại thực phẩm tự nhiên …
CHỈ CẦN NẰM TRÊN GIƯỜNG VÀ LÀM THEO CÁCH NÀY GIẢM CÂN LÚC NÀO MÀ KHÔNG HAY
CHỈ CẦN NẰM TRÊN GIƯỜNG VÀ LÀM THEO CÁCH NÀY GIẢM CÂN LÚC NÀO …
TĂNG MỘT MẠCH 7KG NHỜ CÔNG THỨC CỰC HAY VÀ ĐƠN GIẢN CHỈ 30 PHÚT MỖI NGÀY
TĂNG MỘT MẠCH 7KG NHỜ CÔNG THỨC CỰC HAY VÀ ĐƠN GIẢN CHỈ 30 …