Axit uric trong máu cao nên ăn gì kiêng gì?
Sự tăng nồng độ axit uric có thể không gây triệu chứng gì, nhưng cũng có thể lắng đọng tại khớp và những mô mềm quanh khớp gây ra bệnh …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Một ngày nên đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?
Đi bộ là một hoạt động không khó thực hiện nhưng lại đem đến hiệu quả cao cho sức khỏe người tập.Người đã quen đi bộ thì cứ xỏ giày …
Chất béo tốt và chất béo xấu cho trí nhớ
Thực tế cho thấy, những người có tim mạch khỏe mạnh thì thường trí nhớ cũng rất tốt. Nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch đã được chứng minh là …
Ăn mè đen có tác dụng gì?
Theo chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Rupali Dutta tại Đại học Công nghệ Michigan: “Hạt mè đen là một nguồn năng lượng tốt do hàm lượng chất béo không …
Ăn nhiều gân heo gân bò sụn gà liệu có giúp bổ khớp?
Người xưa vẫn có câu: “Ăn Gì Bổ Nấy”. Không ít người truyền tai nhau rằng, ăn nhiều gân bò, gân heo, sụn gà… sẽ giúp bôi trơn, giảm đau …
Ăn thịt đỏ mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, ăn hơn một phần thịt đỏ mỗi ngày, có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động …
Ăn chuối mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên hành tinh, được trồng ở ít nhất 107 quốc gia trên thế giới.Không quá ngạc …
Uống cà phê mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Một số người tin rằng, uống cà phê sẽ dẫn đến bị loãng xương và bệnh tim, điều này khiến họ lo lắng vì nghĩ rằng nó sẽ gây hại …
Muốn có sức khỏe tốt cần giữ 3 bộ phận này thật sạch
Sau tuổi 45 là “thời kỳ chuyển tiếp” quan trọng của đời người, trong giai đoạn từ 46 – 55 tuổi là thời kỳ vô cùng đặc biệt đối với …
Người bị mất ngủ nên ăn gì kiêng gì cho ngủ được?
Mất ngủ kéo dài là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh gặp phải các vấn đề về sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.Thực tế, …
Random Posts
MỖI NGÀY 1 THÌA GIÚP NGĂN CẢN SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TẾ BÀO UNG THƯ ĐANG TIỀM ẨN
MỖI NGÀY 1 THÌA GIÚP NGĂN CẢN SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TẾ BÀO UNG …
Đi bộ bao nhiêu phút để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
Mặc dù đi bộ không đòi hỏi sử dụng năng lượng nhiều giống như …
Ngủ nằm nghiêng bên trái điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Các chuyên gia phát hiện ra rằng, những người ngủ ít hơn 7 giờ …
Bí quyết ngủ ngon giúp nhanh vào giấc ngủ
Thực tế đã chứng minh, khi có giấc ngủ ngon, cơ thể sẽ có …
Đi bộ đã tốt người đi bộ kiểu này còn tốt hơn
Đi bộ trên máy chạy bộ cũng rất tốt, nhưng nếu bạn muốn tối …
8 Điều KHÔNG NÊN LÀM đặc biệt khi đã ở TUỔI TRUNG NIÊN
Khi cơ thể già đi, nhu cầu sức khỏe cũng sẽ thay đổi, và …
MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT GÕ CHÂN NHƯ THẾ NÀY SAU 1 THÁNG SẼ THẤY BẤT NGỜ
MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT GÕ CHÂN NHƯ THẾ NÀY SAU 1 THÁNG …
Nhóm người có nguy cơ cao dễ bị đột quỵ
Ngoại trừ bệnh lý dị dạng mạch máu não là nguyên nhân gây ra …
NHỮNG LOẠI HẠT CỰC TỐT CHO SỨC KHỎE MÀ BẠN NÊN ĐƯA VÀO CHẾ ĐỘ ĂN GIA ĐÌNH
NHỮNG LOẠI HẠT CỰC TỐT CHO SỨC KHỎE MÀ BẠN NÊN ĐƯA VÀO CHẾ …
10 việc mà bất cứ ai cũng cần chuẩn bị sẵn trước khi bước qua tuổi 50
10 việc mà bất cứ ai cũng cần chuẩn bị sẵn trước khi bước …