5 Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein
Protein không chỉ quan trọng cho việc sửa chữa và duy trì cơ bắp mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và điều chỉnh hormone. Hơn nữa, nó …
Category: Nuôi dạy con
5 Loại Vitamin và khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động tốt khi được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu. Trong đó, những vitamin và khoáng chất giúp cung cấp nguyên …
Bị cảm cúm nên ăn gì kiêng gì để nhanh khỏi
Mặc dù không có cách nào chữa khỏi bệnh cúm ngay lập tức nhưng nếu biết cách ăn uống có thể giúp cơ thể cảm thấy tốt hơn và tăng …
Ăn tối trước 7 giờ cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Do công việc bận rộn nên nhiều người thường ăn tối muộn sau 8-9 giờ tối. Điều này có thể gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe như trào …
6 Loại thảo mộc sẵn có trong nhà bếp giúp phòng ngừa ốm đau bệnh tật
Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là rất quan trọng. Hệ thống miễn dịch có vai trò quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các chất …
Viêm họng đau họng khi nào cần đi khám và cách xử trí tại nhà
Trên thực tế nhiều người khi bị viêm họng, đau họng rất hay chủ quan khiến tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng. Tùy từng nguyên nhân mà viêm …
6 Cách phòng ngừa viêm họng đau họng hiệu quả
Viêm họng dạng cấp tính có thời gian bộc phát nhanh chỉ trong khoảng thời gian ngắn, đặc biệt là thời điểm chuyển mùa khi thời tiết thay đổi thất …
Triệu chứng cảm lạnh và cách phân biệt cảm lạnh với cảm cúm
Các triệu chứng của cảm lạnh và cảm cúm có thể giống nhau. Nhưng nếu cảm lạnh có xu hướng phát triển dần dần, thì các triệu chứng của cảm …
Tác dụng phụ khi uống bổ sung Vitamin C
Vitamin C là loại vitamin tan trong nước và không được lưu trữ trong cơ thể. Thay vào đó, vitamin C khi tiêu thụ sẽ được vận chuyển đến các …
Người bị táo bón nên và không nên ăn gì?
Nguyên nhân gây táo bón chủ yếu là do chế độ ăn uống và lối sống. Ăn ít chất xơ, nhiều chất đạm và uống không đủ nước… là những …
Random Posts
NGỦ KHÔNG ĐỦ GIẤC VÀ NHỮNG HỆ LỤY ĐỐI VỚI SỨC KHỎE MÀ ÍT AI NGỜ TỚI
Các nhà nghiên cứu của trường đại học Oxford, Cambridge, Harvard, Manchester và Surrey …
BÀI TẬP GIẢM NGAY 1cm HÔNG VÀ ĐÙI TRONG 1 TUẦN CHỈ VỚI 12 PHÚT MỖI NGÀY
BÀI TẬP GIẢM NGAY 1cm HÔNG VÀ ĐÙI TRONG 1 TUẦN CHỈ VỚI 12 …
Sử dụng máy tính nhiều cần làm gì để bảo vệ mắt?
Máy tính là phương tiện không thể thiếu, giúp xử lý công việc nhanh …
5 Loại trà đặc biệt tốt cho sức khỏe giàu chất chống oxy hóa
Trà là loại thức uống phổ biến không chỉ giàu chất chống oxy hóa …
CHỮA DỨT ĐAU DẠ DÀY NHỜ BÀI THUỐC DÂN GIAN CỰC DỄ LÀM NGAY TRONG VƯỜN NHÀ
CHỮA DỨT ĐAU DẠ DÀY NHỜ BÀI THUỐC DÂN GIAN CỰC DỄ LÀM NGAY …
THỰC PHẨM BÌNH DÂN GIÚP ĐIỀU HÒA HUYẾT ÁP GIẢM CÂN CHỐNG LÃO HÓA
THỰC PHẨM BÌNH DÂN GIÚP ĐIỀU HÒA HUYẾT ÁP GIẢM CÂN CHỐNG LÃO HÓAKhoai …
Đau thắt lưng cách bấm huyệt và phòng trị đau thắt lưng hiệu quả
Đau thắt lưng là một vấn đề rất thường gặp. Có nhiều nguyên nhân …
Vitamin A có tác dụng gì?
Vitamin A rất quan trọng cho quá trình nhìn, phát triển xương, sinh sản, …
SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ KHÔNG LO BỆNH TẬT NHỜ 9 ĐIỀU CAO NHÂN XƯA ĐỂ LẠI QUÝ HƠN VÀNG
Ăn không quá no, nhà không quá rộng chính là 2 trong 9 điều …
ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO NẾU KHÔNG BIẾT CÁCH DÙNG CŨNG KHÔNG BẰNG NẮM HẠT NÀY
ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO NẾU KHÔNG BIẾT CÁCH DÙNG CŨNG KHÔNG BẰNG NẮM HẠT …