Đạp xe đạp có tác dụng gì?
Đạp xe là một trong những hoạt động thể chất tốt để cải thiện lối sống và tránh xa hầu hết các vấn đề sức khỏe.Các bệnh về tim mạch …
Category: Mẹo Vặt
Người bệnh hô hấp sử dụng điều hòa cần lưu ý
Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ là một trong những tác nhân chính gây khởi phát cơn hen. Trong giai đoạn nắng nóng cao điểm, những người có …
Những sai lầm khi chạy bộ làm ảnh hưởng tới xương khớp
Theo khảo sát, có khoảng 50% số người chạy bộ bị chấn thương mỗi năm, phổ biến nhất là chấn thương lưng và chân. Trong đó, 70-80% trường hợp gặp …
Bí quyết trường thọ “gói gọn” trong 3 bữa ăn
Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao hàng đầu trên thế giới. Trong bản thống kê Triển vọng về dân số Thế giới của Liên Hiệp …
Thực phẩm giúp “dọn rác mạch máu” tốt cho tim mạch
Tại Việt Nam, theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% số ca tử vong.Bệnh tim mạch …
Tập thể dục có dấu hiệu này cần ngưng tập ngay
Khi còn trẻ, các bài tập cường độ cao vẫn tương đối an toàn với sức khoẻ. Còn đối với người trung niên sau 50 tuổi, các bài tập với …
Ăn vài hạt kỷ tử mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Trong những bài thuốc về Y học cổ truyền, kỷ tử nổi tiếng là một trong những loại dược liệu quý với nhiều lợi ích cho sức khoẻ, thường gặp …
5 Loại nước uống giúp NGỦ NGON giảm cân hiệu quả
Chúng ta ngủ khoảng 24 năm 4 tháng trong cuộc đời. tương đương 1/3 thời gian trong ngày của chúng ta là ở trên giường. Các nhà khoa học người …
Sai lầm khi súc họng khiến bệnh không giảm mà còn trầm trọng hơn
Một số người có thói quen tự pha nước muối tại nhà để súc họng. Muối được dùng thường là muối ăn pha với nước lọc và chỉ cần khi …
Thực phẩm “tốt nhất” giúp ổn định đường huyết tự nhiên
Các nghiên cứu đã cho thấy, thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết và ngăn ngừa hoặc giảm lượng đường tăng đột …
Random Posts
Bài tập giảm đến 96% nguy cơ bệnh tim phổ biến thứ 2 sau chạy bộ
Chống đẩy được đánh giá là một trong những bài tập đơn giản nhất …
6 cách trị đau rát cổ họng hiệu quả tại nhà
Mùa lạnh cũng là mùa mà vi khuẩn sinh sôi phát triển, đồng thời …
3 Thói quen đơn giản giúp mạch máu vận hành tốt
Trong số rất nhiều vấn đề về mạch máu thì tỷ lệ mắc bệnh …
Bệnh tiểu đường không chừa một ai biết sớm những dấu hiệu để phòng trị bệnh
Bệnh tiểu đường không chừa một ai biết sớm những dấu hiệu để phòng …
6 Cách cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Bên cạnh bảo vệ bản thân khỏi các chất độc hại do ô nhiễm …
Trái cây tốt cho não bộ tăng cường tri nhớ
Giống như các bộ phận khác, não cũng cần được bổ sung các dưỡng …
Cách chữa Thoái Hóa Đốt Sống Cổ, Đau Cổ Cực kỳ đơn giản phải biết
Thoái hóa đốt sống cổ, đau cổ là chứng bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng …
Ra mồ hôi tay chân nhiều là bệnh gì?
Tăng tiết mồ hôi, một bệnh lý có đặc trưng là tình trạng ra …
PHÒNG CHỐNG 16 LOẠI BỆNH CHỈ VỚI 1 BÓ THẢO DƯỢC VỪA RẺ TIỀN VỪA GẦN GŨI NÀY
PHÒNG CHỐNG 16 LOẠI BỆNH CHỈ VỚI 1 BÓ THẢO DƯỢC VỪA RẺ TIỀN …
4 điều CẤP THIẾT phòng tránh bệnh MÙA LẠNH
Không khí lạnh tác động không tốt với đường hô hấp, từ đó làm …