Uống trà xanh được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trà xanh cũng có nhiều tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách và uống không đúng thời điểm.
Mặc dù các tác dụng phụ này rất ít gặp. Phần lớn chỉ ảnh hưởng đến những người nhạy cảm với caffeine hoặc tanni. Nhưng hãy luôn tiêu thụ ở mức độ vừa phải và tránh đồ uống này nếu là người nhạy cảm với caffeine.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video này cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn thấy hữu ích.
