Tăng sản xuất collagen nên bổ sung thường xuyên 6 loại thực phẩm này
Khi chúng ta già đi thì collagen trong cơ thể sẽ bị phá vỡ và sự sản xuất collagen cũng giảm đi. Biểu hiện của sự suy giảm sản xuất …
Category: Mẹ và Bé
Thực phẩm nào chứa nhiều collagen
Theo thời gian, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần. Việc bổ sung collagen qua chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để hỗ trợ sức …
Uống nước tía tô gừng sả chanh có tác dụng gì?
Nếu có các triệu chứng như cảm lạnh, đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, thể trạng tương đối yếu, có thể uống nước lá tía tô, gừng, sả và chanh …
Nguyên nhân khiến chị em phụ nữ dễ bị tăng cân
Đối với hầu hết phụ nữ, các vùng tăng cân điển hình là hông, cánh tay, đùi, bụng và ngực. Hơn nữa, càng lớn tuổi thì việc giảm cân càng …
Chỉ vài phút đi bộ siêu ngắn cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
Không giống như đi bộ truyền thống có thể kéo dài từ 30 phút đến một giờ, đi bộ siêu ngắn được thiết kế để phù hợp với những khoảng …
Những thực phẩm dễ gây ung thư nhất ai cũng nên biết sớm
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, không có một loại thực phẩm duy nhất nào có thể trực tiếp “gây ra” hoặc “chữa khỏi” ung thư. Thay …
Những thực phẩm giàu Omega-3 cho người kiêng ăn thịt cá
Omega-3 rất cần thiết cho chức năng não, sức khỏe tim mạch và giảm viêm trong cơ thể. Có ba loại acid béo omega-3 chính: là ALA (acid alpha-linolenic); EPA …
Thói quen làm chậm lão hóa giảm tuổi sinh học
Hai người cùng độ tuổi có thể có độ tuổi sinh học khác nhau. Khi độ tuổi sinh học của bạn tăng lên, cơ thể bạn có thể trở nên …
Gội đầu bằng lá ổi có tác dụng gì?
Nước lá ổi cung cấp một phương pháp điều trị mọc tóc hiệu quả và có thể sử dụng hàng ngày để thấy sự thay đổi đáng kể.Lá ổi là …
Cách đi bộ hiệu quả không tốn nhiều thời gian
Phương pháp này kết hợp các đợt chạy ngắn, đi bộ thư giãn và đi bộ nhanh trong một chu kỳ, giúp tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe. …
Random Posts
Trị viêm họng tại nhà hiệu quả bằng liệu pháp tự nhiên
Trị viêm họng tại nhà hiệu quả bằng liệu pháp tự nhiên Họng là …
10 Mẹo hay giúp bạn đơn giản hóa các vấn đề cuộc sống siêu hiệu quả
10 Mẹo hay giúp bạn đơn giản hóa các vấn đề cuộc sống siêu …
Làm đủ 9 việc này cơ thể sẽ rất biết ơn bạn
Làm đủ 9 việc này cơ thể sẽ rất biết ơn bạnMặc dù những …
4 Thói quen ngăn không cho ung thư phổi bùng phát ai cũng nên biết sớm
4 Thói quen ngăn không cho ung thư phổi bùng phát ai cũng nên …
BÀI TẬP YOGA TẠI NHÀ TỐT CHO NGƯỜI ĐAU THẦN KINH TỌA
BÀI TẬP YOGA TẠI NHÀ TỐT CHO NGƯỜI ĐAU THẦN KINH TỌA.Đau thần kinh …
THÓI QUEN TƯỜNG CHỪNG NHƯ VÔ HẠI NHƯNG CÓ THỂ BẠN ĐANG Đ.Ầ.U Đ.Ộ.C GIA ĐÌNH
THÓI QUEN TƯỜNG CHỪNG NHƯ VÔ HẠI NHƯNG CÓ THỂ BẠN ĐANG Đ.Ầ.U Đ.Ộ.C …
Thực phẩm bổ não tăng cường trí nhớ khi về già
Một nghiên cứu mới đây đã xác định được một dưỡng chất quan trọng …
Mỗi ngày dành ra 5 phút giúp chống lão hóa cải thiện trí nhớ
Mỗi ngày dành ra 5 phút giúp chống lão hóa cải thiện trí nhớLão …
RAU DẠI VEN ĐƯỜNG NHƯNG CÔNG DỤNG PHI THƯỜNG PHÒNG CHỐNG CẢ CHỤC THỨ BỆNH
RAU DẠI VEN ĐƯỜNG NHƯNG CÔNG DỤNG PHI THƯỜNG PHÒNG CHỐNG CẢ CHỤC THỨ …
9 CÔNG DỤNG KỲ DIỆU CỦA THANH LONG MÀ ĐẾN THUỐC TÂY CŨNG CHƯA CHẮC LÀM ĐƯỢC
9 CÔNG DỤNG KỲ DIỆU CỦA THANH LONG MÀ ĐẾN THUỐC TÂY CŨNG CHƯA …