8 Loại thực phẩm cực giàu chất chống oxy hóa
Để đo khả năng chống oxy hóa của thực phẩm, người ta sử dụng chỉ số ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), tức là khả năng hấp thụ các gốc tự …
Category: Mẹ và Bé
5 Dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch kém
Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng khi cơ thể bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, virus và các vi sinh vật …
Ăn nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo WHO, mỗi năm có khoảng 4,1 triệu người trên thế giới tử vong do các bệnh liên quan đến ăn thừa muối. Trong đó bao gồm là các bệnh …
Loại rau bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Nghiên cứu kiểm tra 17 dưỡng chất, bao gồm hàm lượng kali, chất xơ, protein, canxi… của 41 loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Theo nghiên cứu …
Ăn đậu đen có tác dụng gì?
Chỉ từ một loại hạt đậu nhỏ bé người ta có thể chế biến ra đủ loại thức ăn, đồ uống dinh dưỡng hay giấm chua vừa tốt cho sức …
Thực phẩm giúp làm chậm lão hóa giảm nguy cơ ung thư
Các gốc tự do làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh, nó ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lão hóa của cơ thể và được cho là có …
6 Loại đồ ăn thức uống khiến da lão hóa nhanh chóng
Sức khỏe làn da có liên quan tới chế độ ăn uống hàng ngày. Và việc ăn quá nhiều một số loại thực phẩm có thể khiến cho làn da …
Thường xuyên đau lưng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay chớ nên chủ quan
Một số nghiên cứu cho thấy, trong số người bệnh đến khám với các vấn đề về cột sống thì tỉ lệ bệnh lý cột sống chiếm khoảng 30%.Trước đây, …
8 Điều cần lưu ý khi bị suy giãn tĩnh mạch chân
Suy giãn tĩnh mạch chân có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Ngoài việc thực hiện theo chỉ định của bác sĩ thì …
5 Bài tập tăng sức đề kháng nâng cao sức khỏe tại nhà
Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, ngủ đủ giấc thì nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, vận động giúp thúc đẩy hoạt động của …
Random Posts
4 ĐIỀU CẤM KỴ KHI ĂN XOÀI CẦN TUYỆT ĐỐI TRÁNH NHƯNG NHIỀU NGƯỜI CHƯA BIẾT
4 ĐIỀU CẤM KỴ KHI ĂN XOÀI CẦN TUYỆT ĐỐI TRÁNH NHƯNG NHIỀU NGƯỜI …
BỔ SUNG NGAY VÀO CHẾ ĐỘ ĂN HÀNG NGÀY ĐỂ UNG THƯ KHÔNG BAO GIỜ DÁM BÉN MẢNG
Dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa ung …
10 NĂM PHÁT SINH NHIỀU BỆNH TẬT NHẤT BẠN ĐÃ BIẾT ĐỂ PHÒNG TRÁNH HAY CHƯA?
Con người ta khi khỏe mạnh thường không bao giờ có suy nghĩ phải …
14 Công dụng tuyệt vời của nước súc miệng không phải ai cũng biết
14 Công dụng tuyệt vời của nước súc miệng không phải ai cũng biếtNước …
BÀI TẬP GIẢM MỠ LƯNG HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH
BÀI TẬP GIẢM MỠ LƯNG HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH.Mỡ …
Nguyên tắc sống khỏe đơn giản dễ nhớ ai cũng nên nằm lòng
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân dẫn …
8 Loại gia vị giúp làm ấm cơ thể phòng bệnh mùa lạnh
Làm thế nào để cơ thể ấm áp trong những ngày mùa đông rét …
5 BÀI TẬP GIẢM CÂN GIẢM MỠ BỤNG TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 CHỈ TRONG 10 PHÚT
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 5 BÀI TẬP GIẢM CÂN GIẢM …
6 Thói quen buổi sáng càng làm tốt càng khỏe mạnh
Đối với những người muốn giữ một sức khỏe tốt, họ cần bắt đầu …
87 tuổi mạch máu như người 50 nhờ uống loại trà này trong 30 năm
Quốc y Đại sư Từ Kinh Thế 87 tuổi, đã chia sẻ bản hồ …