Nguồn cơn của nhiều căn bệnh xuất phát từ loại đồ uống này00:00

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo, đối với phụ nữ, một ngày không nên tiêu thụ quá 6 thìa cà phê đường bổ sung (khoảng 24g) , còn nam giới không nên tiêu thụ quá 8 thìa cà phê (khoảng 36g) để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tuy nhiên, một lon nước ngọt có thể cung cấp tới 10 thìa cà phê (khoảng 42g) đường bổ sung, nhiều hơn lượng đường được khuyến nghị nên sử dụng trong một ngày.

Mùa hè nóng bức, cũng là mùa cao điểm tiêu thụ các loại nước giải khát, trong đó nước ngọt là thức uống được nhiều người ưu thích và sử dụng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều và thường xuyên nước ngọt cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

***

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.

Enjoyed this video?
nguon-con-cua-nhieu-can-benh-xuat-phat-tu-loai-do-uong-nay
"No Thanks. Please Close This Box!"