7 Bài tập yoga mắt giúp cải thiện thị lực giảm khô mắt mỏi mắt
Yoga mắt là những động tác đơn giản, bao gồm tập trung nhìn vào những thứ gần và xa, di chuyển mắt theo nhiều cách khác nhau mà không cần …
Category: Mẹ và Bé
2 Loại thực phẩm gây hại cho tim nhất lại là món khoái khẩu của nhiều người
Trong khi có những thực phẩm lành mạnh tốt cho tim thì có những loại khác làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.Nhiều nghiên cứu cho thấy …
Uống nước đúng cách như thế nào
Nước rất cần thiết cho hầu hết mọi chức năng của cơ thể. Uống đủ nước giúp điều chỉnh nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng, giữ cho khớp được …
Uống gì để tăng cường hệ miễn dịch
Khi cơ thể bị mất nước có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và virus. Đó là lý do tại sao việc đảm bảo lượng nước tối …
7 Loại thực phẩm hàng đầu hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Cơ chế sinh học đằng sau các loại ung thư là khác nhau nhưng thủ phạm phổ biến là tình trạng viêm. Viêm mạn tính xảy ra trong nhiều năm …
6 Cách khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường khiến nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh …
Phụ nữ 40 tuổi nên bổ sung Vitamin gì?
Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động. Các vitamin có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa hiện tượng già trước tuổi, …
5 Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất
Đi bộ là một cách tập luyện hiệu quả để đốt cháy calo, giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ xung quanh bụng. Hơn nữa, đi bộ thường xuyên …
Uống nước lá ổi có tốt không ai không nên uống nước lá ổi
Lá ổi được cho là chứa rất nhiều vitamin C, ngoài ra lá ổi chứa cả vitamin A và vitamin B6. Bên cạnh đó, lá ổi còn có rất nhiều …
Cách loại bỏ hóa chất thuốc trừ sâu trên rau củ quả
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tiếp xúc lâu dài với dư lượng thuốc trừ sâu ở mức cao có thể liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe …
Random Posts
Giấc ngủ là liều thuốc bổ tốt nhất cho sức khỏe
Một phần ba cuộc đời chúng ta sống trong giấc ngủ. Mới nhìn vào …
Thoái hóa khớp háng có triệu chứng gì?
Thoái hóa khớp háng thường tiến triển chậm, khó phát hiện và có thể …
Ăn các loại hạt có giảm cân không?
Theo các nghiên cứu, các loại hạt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe …
BÀI TẬP 15 PHÚT GIÚP THÂN HÌNH THON GỌN 3 VÒNG SĂN CHẮC KHÔNG CẦN DỤNG CỤ
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP 15 PHÚT GIÚP THÂN …
Thói quen thường ngày giúp phòng chống ung thư
Nguyên nhân gây ung thư rất đa dạng nhưng theo nghiên cứu thì phần …
Dấu hiệu bất thường cảnh báo lượng mỡ máu tăng cao
Cholesterol là một chất béo giống sáp có trong thực phẩm hoặc do gan …
6 Lợi ích sức khỏe không ngờ của hạt đu đủ
Đu đủ là một trong những loại trái cây tốt nhất vì chúng chứa …
THỜI GIAN TẬP THỂ DỤC TỐT NHẤT TRONG NGÀY LÀ BUỔI SÁNG HAY BUỔI TỐI
THỜI GIAN TẬP THỂ DỤC TỐT NHẤT TRONG NGÀY LÀ BUỔI SÁNG HAY BUỔI …
4 Vật để đầu giường khiến bạn mất ngủ
Ngày nay, chứng mất ngủ đã trở thành một vấn đề nhức nhối ảnh …
Loại rau tốt cho sức khỏe ăn thường xuyên có thể chữa bệnh kéo dài tuổi thọ
Loại rau tốt cho sức khỏe ăn thường xuyên có thể chữa bệnh kéo …