Omega 3 loại nào tốt nhất thị trường hiện nay
Acid béo omega-3 là thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số người do chế độ ăn uống hàng ngày thiếu cân đối hoặc không …
Category: Mẹ và Bé
7 Bài tập yoga mắt giúp cải thiện thị lực giảm khô mắt mỏi mắt
Yoga mắt là những động tác đơn giản, bao gồm tập trung nhìn vào những thứ gần và xa, di chuyển mắt theo nhiều cách khác nhau mà không cần …
2 Loại thực phẩm gây hại cho tim nhất lại là món khoái khẩu của nhiều người
Trong khi có những thực phẩm lành mạnh tốt cho tim thì có những loại khác làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.Nhiều nghiên cứu cho thấy …
Uống nước đúng cách như thế nào
Nước rất cần thiết cho hầu hết mọi chức năng của cơ thể. Uống đủ nước giúp điều chỉnh nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng, giữ cho khớp được …
Uống gì để tăng cường hệ miễn dịch
Khi cơ thể bị mất nước có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và virus. Đó là lý do tại sao việc đảm bảo lượng nước tối …
7 Loại thực phẩm hàng đầu hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Cơ chế sinh học đằng sau các loại ung thư là khác nhau nhưng thủ phạm phổ biến là tình trạng viêm. Viêm mạn tính xảy ra trong nhiều năm …
6 Cách khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường khiến nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh …
Phụ nữ 40 tuổi nên bổ sung Vitamin gì?
Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động. Các vitamin có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa hiện tượng già trước tuổi, …
5 Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất
Đi bộ là một cách tập luyện hiệu quả để đốt cháy calo, giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ xung quanh bụng. Hơn nữa, đi bộ thường xuyên …
Uống nước lá ổi có tốt không ai không nên uống nước lá ổi
Lá ổi được cho là chứa rất nhiều vitamin C, ngoài ra lá ổi chứa cả vitamin A và vitamin B6. Bên cạnh đó, lá ổi còn có rất nhiều …
Random Posts
Cách ngủ dưỡng sinh của người xưa giúp sống khỏe sống thọ
Cách ngủ dưỡng sinh của người xưa giúp sống khỏe sống thọNgủ có tác …
KHI ĐÃ GIÀ RỒI NHẤT ĐỊNH PHẢI GIỮ CHO BẢN THÂN 7 ĐIỀU QUAN TRỌNG NÀY
KHI ĐÃ GIÀ RỒI NHẤT ĐỊNH PHẢI GIỮ CHO BẢN THÂN 7 ĐIỀU QUAN …
Cách bấm huyệt chữa trị cảm lạnh cảm cúm
Để điều trị cảm lạnh hay cảm cúm, tùy vào từng giai đoạn bệnh …
GIÁO SƯ NHẬT BẢN TIẾT LỘ CHẾ ĐỘ ĂN SẠCH ĐƯỜNG RUỘT TRÁNH UNG THƯ TIỂU ĐƯỜNG
GIÁO SƯ NHẬT BẢN TIẾT LỘ CHẾ ĐỘ ĂN SẠCH ĐƯỜNG RUỘT TRÁNH UNG …
Những loại đồ ăn nào không nên để qua đêm
Đồ ăn còn dư sau khi ăn, nếu để bên người ở nhiệt độ …
KHÔNG PHẢI ÓC LỢN ĐÂY MỚI LÀ MÓN ĂN BỔ NÃO NHẤT MÀ BẠN NÊN ĂN HÀNG NGÀY
KHÔNG PHẢI ÓC LỢN ĐÂY MỚI LÀ MÓN ĂN BỔ NÃO NHẤT MÀ BẠN …
Sai lầm khi súc họng khiến bệnh không giảm mà còn trầm trọng hơn
Một số người có thói quen tự pha nước muối tại nhà để súc …
THƯỜNG XUYÊN CHÓNG MẶT HOA MẮT MỖI KHI ĐỨNG LÊN NGỒI XUỐNG PHẢI LÀM THẾ NÀO
THƯỜNG XUYÊN CHÓNG MẶT HOA MẮT MỖI KHI ĐỨNG LÊN NGỒI XUỐNG PHẢI LÀM …
6 Thói quen tác động đến sức khỏe từ đầu đến chân
Nếu bạn nghĩ rằng đa nhiệm là một cách tốt để thực hiện nhiều …
Cao huyết áp nên và không nên ăn gì để tốt nhất cho sức khỏe
Cao huyết áp nên và không nên ăn gì để tốt nhất cho sức …