Loại rau bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Nghiên cứu kiểm tra 17 dưỡng chất, bao gồm hàm lượng kali, chất xơ, protein, canxi… của 41 loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Theo nghiên cứu …
Category: Mẹ và Bé
Ăn đậu đen có tác dụng gì?
Chỉ từ một loại hạt đậu nhỏ bé người ta có thể chế biến ra đủ loại thức ăn, đồ uống dinh dưỡng hay giấm chua vừa tốt cho sức …
Thực phẩm giúp làm chậm lão hóa giảm nguy cơ ung thư
Các gốc tự do làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh, nó ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lão hóa của cơ thể và được cho là có …
6 Loại đồ ăn thức uống khiến da lão hóa nhanh chóng
Sức khỏe làn da có liên quan tới chế độ ăn uống hàng ngày. Và việc ăn quá nhiều một số loại thực phẩm có thể khiến cho làn da …
Thường xuyên đau lưng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay chớ nên chủ quan
Một số nghiên cứu cho thấy, trong số người bệnh đến khám với các vấn đề về cột sống thì tỉ lệ bệnh lý cột sống chiếm khoảng 30%.Trước đây, …
8 Điều cần lưu ý khi bị suy giãn tĩnh mạch chân
Suy giãn tĩnh mạch chân có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Ngoài việc thực hiện theo chỉ định của bác sĩ thì …
5 Bài tập tăng sức đề kháng nâng cao sức khỏe tại nhà
Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, ngủ đủ giấc thì nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, vận động giúp thúc đẩy hoạt động của …
Làm động tác này mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Nghiên cứu của Đông y còn khẳng định, nếu bạn duy trì thói quen này có thể giúp bổ sung khí thận, đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật, từ …
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày
Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của vitamin và khoáng chất, đôi khi với số lượng gần với lượng khuyến nghị hàng …
Ăn nhãn có tốt không?
Nhãn là một loại trái cây có hàm lượng calo thấp, cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm vitamin C, vitamin A, kali, đồng và sắt. …
Random Posts
Khi nào chườm nóng khi nào chườm lạnh?
Nhiệt là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho hầu hết …
Bữa tối “3 KHÔNG” để tốt cho sức khỏe
Nhiều người quan niệm bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. …
Uống cà phê mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với gan
Sức khỏe của gan rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Mặc …
Có những triệu chứng này tuyệt đối không được chủ quan
Nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg, được công bố …
BÀI THUỐC TRỊ ĐAU RĂNG RẤT ĐƠN GIẢN TỚI GIÀ CŨNG KHÔNG LO RỤNG
Đau răng, sâu răng hoặc răng lung lay, ê buốt là nỗi khổ của …
8 Cách chữa nhiệt miệng thần tốc ngay tại nhà chỉ sau 1 đêm
8 Cách chữa nhiệt miệng thần tốc ngay tại nhà chỉ sau 1 đêm1. …
ĂN KHOAI LANG cơ thể nhận về 6 lợi ích không ngờ
Khoai lang là một món ăn bổ sung tuyệt vời, không chỉ ngon miệng …
Ăn uống gì để tăng sức đề kháng cho người có miễn dịch kém
Ăn uống gì để tăng sức đề kháng cho người có miễn dịch kémTheo …
Dậy sớm tập thể dục có tốt không?
Nhiều người có suy nghĩ chỉ những ai có thể trạng béo phì, thừa …
Bệnh trĩ nên ăn và kiêng ăn những gì để phòng ngừa bệnh trở lại
Bệnh trĩ nên ăn và kiêng ăn những gì để phòng ngừa bệnh trở …