Watch Later 00:00 Người bị mất ngủ nên ăn gì kiêng gì cho ngủ được? Mất ngủ kéo dài là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh gặp phải các vấn đề về sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.Thực tế, …
Watch Later 00:00 Chuột rút cơ bắp chân khi ngủ là tại làm sao? Chuột rút ở chân có thể khiến bạn rất khó đi vào giấc ngủ và điều này có thể dẫn đến các vấn đề như mất ngủ theo thời gian.Theo …
Watch Later 00:00 Cây sả có tác dụng chữa bệnh gì? Một nghiên cứu được thực hiện tại Khoa Hóa sinh, Khoa Y, Đại học Chiang Mai, Thái Lan cho thấy tinh dầu sả được pha loãng hoặc qua máy xông …
Watch Later 00:00 Cách bấm huyệt chữa trị cảm lạnh cảm cúm Để điều trị cảm lạnh hay cảm cúm, tùy vào từng giai đoạn bệnh sẽ có những phương pháp khác nhau. Trong đó phương pháp không dùng thuốc như châm …
Watch Later 00:00 Tại sao lại có con số 10000 bước đi bộ? Ở các nước công nghiệp phát triển như Nhật Bản, và nhiều nước phương Tây hiện nay áp dụng 10.000 bước chân mỗi ngày và họ xem đây là mức …
Watch Later 00:00 Tập thể dục vào buổi tối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? Không ít người thích tập thể dục vào buổi tối vì không khí lúc này sẽ mát mẻ và tận dụng được khoảng thời gian nghỉ ngơi cuối ngày. Tuy …
Watch Later 00:00 Đi bộ thường xuyên có tác dụng gì? Đi bộ là bài tập không còn quá xa lạ đối với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng của bộ môn này.Trong các hướng dẫn …
Watch Later 00:00 Công dụng của trà đen đối với sức khỏe Nhiều người chắc hẳn đã biết về lợi ích của việc uống trà, ví dụ như tăng sự tỉnh tảo, chống oxy hóa, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật… và …
Watch Later 00:00 Người đi bộ thường xuyên có sức khỏe tinh thần tốt ít bị lo lắng căng thẳng Theo Tiến sĩ, Bác sĩ tâm thần Eric Griez, đi bộ là một liệu pháp tinh thần, được sử dụng để phòng bệnh hay chữa bệnh.Từ lâu, chúng ta đã …
Watch Later 00:00 Dậy sớm tập thể dục có tốt không? Nhiều người có suy nghĩ chỉ những ai có thể trạng béo phì, thừa cân mới cần phải tập thể dục. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.Chúng …
Watch Later 00:00 Phòng ngừa đột quỵ do huyết áp cao Bệnh đột quỵ do tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm. Nếu …
Watch Later 10:11 BỊ UNG THƯ TIỂU ĐƯỜNG 70 TUỔI VẪN TRẺ NHƯ 30 BÍ QUYẾT LÀ KHÔNG ĂN 1 MÓN NHIỀU NGƯỜI THÍCH Mỗi người trong số chúng ta đều dành cả đời để tìm kiếm công …
Watch Later 07:15 BÀI TẬP HẠ HUYẾT ÁP CHỈ 16 PHÚT MỖI NGÀY CỨU SỐNG CẢ ĐỜI NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP BÀI TẬP HẠ HUYẾT ÁP CHỈ 16 PHÚT MỖI NGÀY CỨU SỐNG CẢ ĐỜI …
Watch Later 07:09 CHUYÊN GIA TIẾT LỘ TƯ THẾ NGỦ “CHUẨN” GIÚP ĐẨY LÙI MỌI BỆNH TẬT Tưởng chừng như không liên quan gì nhưng tư thế ngủ có tác động …
Watch Later 00:00 Uống cà phê mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với gan Sức khỏe của gan rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Mặc …
Watch Later 00:00 Hở van tim nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị Tim người có 4 van: van 2 lá, van 3 lá, van động mạch …
Watch Later 10:20 Mỗi ngày dành ra 10 phút tác dụng vào huyệt vị này bạn sẽ thấy điều kỳ diệu Mỗi ngày dành ra 10 phút tác dụng vào huyệt vị này bạn sẽ …
Watch Later 00:00 4 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo sức khỏe của gan có vấn đề Trong ‘lục phủ ngũ tạng’ của con người, gan vẫn luôn là một bộ …
Watch Later 04:49 3 CÁCH LỌC SẠCH ĐỘC TỐ TRONG RUỘT THEO LỜI NGƯỜI XƯA GIÚP SỨC KHỎE ỔN ĐỊNH 3 CÁCH LỌC SẠCH ĐỘC TỐ TRONG RUỘT THEO LỜI NGƯỜI XƯA GIÚP SỨC …
Watch Later 06:45 Cách dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe vào buổi sáng có tiền cũng không mua được Cách dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe vào buổi sáng có tiền cũng không …