Watch Later 00:00 Day bấm huyệt giúp ổn định đường huyết chỉ vài phút mỗi ngày Quy trình tự xoa bóp day ấn huyệt trên đây cần thực hiện đều đặn, kiên trì, kết hợp với chế độ ăn uống và chỉ dẫn điều trị của …
Watch Later 00:00 Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu phút là tối ưu nhất Nhiều người cho rằng, đi bộ thì sẽ không hiệu quả bằng những môn tập thể dục thể thao cường độ cao.Thực tế thì lại không hẳn như vậy, ngày …
Watch Later 00:00 Cách giảm mỡ máu tự nhiên chỉ 15 phút mỗi ngày Quá nhiều cholesterol có thể dẫn đến tích tụ chất béo trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lên cơn đau tim hoặc đột quỵ. Nguy hiểm như …
Watch Later 00:00 Bài tập duy trì sức khỏe của phổi giảm khó thở hiệu quả Khó thở là một trong những triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân Covid-19, đối với các trường hợp F0 khó thở nhiều, trong lúc chờ sự hỗ trợ của …
Watch Later 00:00 Bài tập 7 động tác giảm đau lưng cực hiệu quả Đau thắt lưng là tình trạng hầu hết mọi người thường hay gặp phải, đặc biệt những người phải ngồi nhiều và có ít thời gian vận động. Đau lưng …
Watch Later 00:00 Đi bộ sau khi ăn điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn Có một thực tế là rất nhiều người có thói quen, sau bừa ăn là chỉ muốn lên giường nằm. Việc đi nằm ngay sau bữa ăn trông có vẻ …
Watch Later 00:00 5 Bước giảm đau đầu đơn giản hiệu quả ngay tại nhà Y học cổ truyền có câu “thông thì bất thống, thống là do bất thông” kinh lạc trở trệ thì khí huyết không thông lợi gây nên đau nhức.Đầu là …
Watch Later 00:00 Đau thắt lưng cách bấm huyệt và phòng trị đau thắt lưng hiệu quả Đau thắt lưng là một vấn đề rất thường gặp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưng chẳng hạn như cử động và vận động với tư thế …
Watch Later 00:00 Bấm huyệt trị khô mắt mỏi mắt mắt nhìn mờ chỉ vài phút mỗi ngày Khi bị khô mắt, sẽ có cảm giác khô rát, cộm như có cát trong mắt, đỏ hoặc nóng ở mắt. Có thể gặp cảm giác chảy nước mắt, nhìn …
Watch Later 00:00 5 Bài tập thải độc tăng cường lưu thông khí huyết giảm đau mỏi cơ thể Trong video này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một vài động tác đơn giản không những giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường đào thải độc tố trong …
Watch Later 05:32 Những loại thực phẩm kiêng kỵ trong ăn uống ai cũng nên biết sớm Những loại thực phẩm kiêng kỵ trong ăn uống ai cũng nên biết sớmNhững …
Watch Later 04:52 NHIỀU NGƯỜI MẢI LO KIẾM TIỀN MÀ QUÊN ĐI 5 ĐIỀU QUÝ GIÁ NÀY ĐẾN KHI NHẬN RA THÌ ĐÃ QUÁ MUỘN NHIỀU NGƯỜI MẢI LO KIẾM TIỀN MÀ QUÊN ĐI 5 ĐIỀU QUÝ GIÁ NÀY …
Watch Later 00:00 Uống nước gừng mật ong vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể Gừng ngâm mật ong có thể được làm bằng gừng tươi xay hoặc băm …
Watch Later 10:01 CÁCH TRỊ DỨT ĐIỂM BỆNH RA MỒ HÔI TAY CHÂN KHÔNG TỐN 1 XU NGAY TẠI NHÀ CÁCH TRỊ DỨT ĐIỂM BỆNH RA MỒ HÔI TAY CHÂN KHÔNG TỐN 1 XU …
Watch Later 06:12 8 LOẠI RAU QUẢ BỔ SUNG CANXI GIÚP XƯƠNG CHẮC KHỎE PHÒNG BỆNH XƯƠNG KHỚP 8 LOẠI RAU QUẢ BỔ SUNG CANXI GIÚP XƯƠNG CHẮC KHỎE PHÒNG BỆNH XƯƠNG …
Watch Later 00:00 3 Thời điểm vàng trong ngày để dưỡng sinh chăm sóc sức khỏe 3 Thời điểm vàng trong ngày để dưỡng sinh chăm sóc sức khỏeCó 3 …
Watch Later 00:00 Đi bộ thường xuyên có tác dụng gì? Đi bộ là bài tập không còn quá xa lạ đối với nhiều người …
Watch Later 00:00 4 Nguyên nhân mất ngủ hay gặp ở người già Khi già đi, có rất nhiều người bị mất ngủ hoặc mắc các bệnh …
Watch Later 00:00 4 thói quen dạ dày rất sợ ai cũng nên biết sớm Trong cuộc sống, ngoài ăn cay, uống rượu còn có nhiều thói quen xấu …
Watch Later 10:01 BÀI TẬP 30 GIÂY GIÚP CHÂN THON GỌN CỰC NHANH QUÁ HIỆU QUẢ BÀI TẬP 30 GIÂY GIÚP CHÂN THON GỌN CỰC NHANH QUÁ HIỆU QUẢ. Chỉ …