Muốn trẻ lâu ít bệnh đừng quên làm điều này
Nghiên cứu mới của Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho thấy, những người uống đủ nước có thể ít có dấu hiệu lão hóa và mắc bệnh mạn tính.Nghiên …
Category: Ăn Uống
8 Mẹo làm đẹp thần kỳ với dưa chuột
Dưa chuột(dưa leo) là loại rau củ phổ biến được trồng ở nhiều nơi, đây không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà dưa chuột còn nổi tiếng có …
Đi bộ “ngàn bước” mỗi ngày có thể giảm đến 50% nguy cơ bệnh tim mạch
Thống kê của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết, độ tuổi trung bình thường xảy ra đau tim là 65,5 tuổi ở nam và 72 tuổi ở nữ.Theo …
Ăn quá nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Chế độ ăn nhiều muối là một trong những nguyên nhân phổ biến làm gia tăng nguy cơ bị tăng huyết áp. Bên cạnh đó, ăn nhiều muối còn làm …
4 cách giúp cơ thể tăng cường sản sinh collagen mới một cách tự nhiên
Theo thời gian, lượng collagen được sản xuất trong cơ thể ngày càng sụt giảm, là một trong những nguyên nhân xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như …
Người bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì vào buổi tối
Không ít người vẫn đang tìm kiếm cho mình những loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, tuy nhiên …
5 loại thực phẩm càng ăn càng phá xương người bị loãng xương cần tránh
Theo các chuyên gia y tế, loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây biến chứng nặng nề là gãy xương nên việc phát hiện và điều trị …
4 kiểu ăn uống khiến gan “kiệt quệ”
Theo nhiều nghiên cứu được công bố, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt đối với sức khỏe của gan. Đặc biệt, thói quen ăn uống không lành …
Cách ăn uống để giảm mỡ máu và cholesterol
Nhiều người cho rằng sở dĩ bị mỡ máu/ cholesterol cao là do ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, điều này có phần đúng, nhưng chưa đủ. Bởi cholesterol được …
Loại trà 5 trong 1 giúp giảm mỡ máu hạ huyết áp phòng ngừa ung thư
Hoa dâm bụt ngoài được biết đến là một loài hoa đẹp, nó còn là một loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tạp chí Dinh dưỡng …
Random Posts
TỔNG HỢP MẸO VẶT SỨC KHỎE CHỮA BỆNH CỰC NHANH HƠN CẢ DÙNG THUỐC
Sao phải mất công đi mua thuốc trong khi bạn vẫn có thể tự …
Cách tăng dương khí trong cơ thể đơn giản chỉ vài phút mỗi ngày
Làm sao để bổ sung dương khí là một câu hỏi mà nhiều người …
Ngủ ngay sau khi ăn làm tăng nguy cơ mắc tới 5 loại bệnh
Ngủ ngay sau khi ăn làm tăng nguy cơ mắc tới 5 loại bệnhGiấc …
4 Thói quen đang bào mòn tuổi thọ của bạn mỗi ngày
Một người trưởng thành trung bình đưa ra khoảng 35.000 quyết định mỗi ngày. …
TRẺ LÂU VÔ BỆNH CẢ ĐỜI KHÔNG LO LÃO HÓA NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY
Cuộc sống có nhiều áp lực khiến cho nếp nhăn mỗi ngày một nhiều …
7 Bí quyết nằm lòng giúp chị em phụ nữ không chỉ khỏe mà còn đẹp
7 Bí quyết nằm lòng giúp chị em phụ nữ không chỉ khỏe mà …
Bệnh á sừng chàm khô là gì?
Bệnh á sừng hay bệnh chàm khô làm xuất hiện bong vảy da không …
1 ĐỘNG TÁC NHỎ MANG LẠI 6 LỢI ÍCH LỚN CHO SỨC KHỎE AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM
Nghiên cứu cho thấy, việc duy trì sức khỏe không có cách nào tốt …
Thức uống buổi sáng giúp làm sạch nội tạng tăng cường tuổi thọ
Vào buổi sáng, cơ thể chúng ta cần bổ sung nước để bắt đầu …
Thực phẩm làm tăng gánh nặng cho gan
Trong thực đơn hàng ngày, ngoài những thực phẩm tốt cho gan, có một …