Watch Later 00:00 Mỗi ngày ăn 1 quả cam điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn Các nhà nghiên cứu cho biết, bằng việc ăn một quả cam mỗi ngày, con người có nhiều khả năng giảm được 60% nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm …
Watch Later 00:00 Tập thể dục vào buổi tối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? Không ít người thích tập thể dục vào buổi tối vì không khí lúc này sẽ mát mẻ và tận dụng được khoảng thời gian nghỉ ngơi cuối ngày. Tuy …
Watch Later 00:00 Đi bộ thường xuyên có tác dụng gì? Đi bộ là bài tập không còn quá xa lạ đối với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng của bộ môn này.Trong các hướng dẫn …
Watch Later 00:00 6 Loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên Thức ăn không chỉ là thứ nuôi sống chúng ta mà còn là các vị thuốc hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa bệnh tật, giúp cải thiện sức khỏe nếu …
Watch Later 00:00 Chế độ ăn tốt cho sức khỏe được xếp hạng nhất thế giới Mới đây trang US News & World Report đã xếp hạng chế độ ăn Địa Trung Hải ở vị trí số một trong danh sách 40 chế độ ăn tốt …
Watch Later 00:00 Thực phẩm giúp chắc khỏe xương ổn định đường huyết giảm mỡ máu Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ cá hàng đầu trên thế giới. Trong suốt cả năm, cá là thực phẩm chính của mọi gia đình Nhật …
Watch Later 00:00 Ăn chuối có tác dụng gì nên ăn mấy quả chuối 1 ngày? Chúng ta đều biết rằng chuối là một nguồn cung cấp kali dồi dào. Kali làm cho chuối trở thành một lựa chọn thích hợp để xây dựng xương chắc …
Watch Later 00:00 Thức uống hỗ trợ “làm sạch mạch máu” trẻ hóa làn da Trong Đông y, táo tàu là một vị thuốc quen thuộc với vị ngọt mang tính ôn, có tác dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, nhuận phổi, …
Watch Later 00:00 Ăn cơm xong đi bộ có tốt không? Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc hạn chế lượng đường trong máu tăng cao là một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh.Trong một …
Watch Later 00:00 Ăn đậu đỏ có tác dụng gì? Trong chế độ ăn của người Nhật, đậu đỏ là món quen thuộc. Nếu để ý, ta có thể thấy rất nhiều những món tráng miệng tại Nhật đều… có …
Watch Later 00:00 Ung thư khó tới gần nhờ duy trì 7 thói quen này Ung thư là căn bệnh đến nay vẫn chưa tìm ra phương pháp điều …
Watch Later 00:00 Đậu bắp có tác dụng gì những ai không nên ăn đậu bắp Đậu bắp được coi là một trong những thực phẩm làm giảm cholesterol hàng …
Watch Later 00:00 6 Kiểu mất ngủ thường gặp và cách phòng trị Có một câu nói nổi tiếng “Ngàn lượng vàng cũng khó mua được một …
Watch Later 04:33 4 Cách gột sạch hóa chất trên rau củ quả từ trong ra ngoài 4 Cách gột sạch hóa chất trên rau củ quả từ trong ra ngoàiHoa …
Watch Later 06:09 5 BÀI TẬP GIÚP BẠN TỈNH TÁO TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG NGAY TẠI BÀN LÀM VIỆC Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn …
Watch Later 00:00 Thực phẩm bảo vệ tim mạch giúp ngăn ngừa ung thư tiểu đường Anthocyanin là một chất chống oxy hóa, thuộc họ flavonoid, có tác dụng giảm …
Watch Later 00:00 Uống nước chanh có gây sỏi thận? Theo một số người, nước chanh không thể ăn cùng với những thực phẩm …
Watch Later 00:00 4 Thói quen ăn uống làm “khổ” dạ dày Hiện nay có rất nhiều người mắc bệnh dạ dày, trong đó viêm loét …
Watch Later 09:19 Bí quyết lựa chọn thực phẩm giúp chăm sóc sức khỏe kéo dài tuổi thọ Bí quyết lựa chọn thực phẩm giúp chăm sóc sức khỏe kéo dài tuổi …
Watch Later 04:07 5 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu mà không tốn kém 5 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu mà không tốn kémHiện nay có nhiều …