Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay từ những chiếc điện thoại thông minh hoặc đôi khi ở chính chiếc tivi nhà bạn nếu sử dụng thời gian quá lâu sẽ rất nguy hại cho đôi mắt.
Có hai triệu chứng nguy hiểm về mắt do ánh sáng xanh gây ra thường được nhắc đến là “hội chứng thị giác màn hình” và “thoái hóa hoàng điểm”. Những căn bệnh này thường dẫn đến nguy cơ suy giảm thị lực, mờ mắt, mù lòa… từ cả người trẻ đến người già.
Nếu biết cách bổ sung những loại thực phẩm từ rau, củ, quả dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt tình trạng mỏi mắt, cải thiện thị lực cho đôi mắt khỏe một cách rõ rệt.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
