Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng, đi bộ 1 giờ mỗi tuần – tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày, được …
Tag: người già có nên đi bộ không
Random Posts
CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG HƯỚNG DẪN CÁCH GIẢM 50% MỠ NỘI TẠNG CHỈ TRONG 8 TUẦN
CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG HƯỚNG DẪN CÁCH GIẢM 50% MỠ NỘI TẠNG CHỈ TRONG …
10 LOẠI THỰC PHẨM TẾ BÀO UNG THƯ RẤT SỢ NHỚ NHẮC NHAU ĂN THƯỜNG XUYÊN
10 LOẠI THỰC PHẨM TẾ BÀO UNG THƯ RẤT SỢ NHỚ NHẮC NHAU ĂN …
Danh y 84 tuổi chia sẻ bí quyết ăn uống giúp sống khỏe sống thọ
Danh y Chung Nam Sơn là một Quốc y Đại sư, giáo sư y …
Mỗi ngày dành ra vài phút giúp bổ thận tăng cường dương khí
Theo quan niệm Đông y, thận làm nhiệm vụ lưu giữ tinh khí của …
ĂN UỐNG MÀ KHÔNG BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY THÌ RẤT NGUY HIỂM – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh, an toàn luôn là điều ai cũng …
Danh y 80 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe chỉ gói gọn trong 3 chữ
Danh y 80 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe chỉ gói gọn trong …
Món ăn khoái khẩu chứa chất gây tắc nghẽn mạch máu cực nhanh
Các mạch máu nằm rải rác khắp các mô trên cơ thể, một khi …
4 Điều tuổi trẻ thường hay bỏ qua khi về già mới cảm thấy thấm thía
4 Điều tuổi trẻ thường hay bỏ qua khi về già mới cảm thấy …
Thức uống giảm nguy cơ ung thư phòng ngừa tai biến đột quỵ
Ngoài hương vị và mùi thơm khá đặc trưng, loại trà này còn có …
Tự tay làm bình thuốc quý vừa chữa bệnh vừa làm đẹp chỉ từ 2 nguyên liệu
Tự tay làm bình thuốc quý vừa chữa bệnh vừa làm đẹp chỉ từ …