Muốn trẻ lâu ít bệnh đừng quên làm điều này
Nghiên cứu mới của Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho thấy, những người uống đủ nước có thể ít có dấu hiệu lão hóa và mắc bệnh mạn tính.Nghiên …
Category: Thói quen
8 Mẹo làm đẹp thần kỳ với dưa chuột
Dưa chuột(dưa leo) là loại rau củ phổ biến được trồng ở nhiều nơi, đây không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà dưa chuột còn nổi tiếng có …
Đi bộ “ngàn bước” mỗi ngày có thể giảm đến 50% nguy cơ bệnh tim mạch
Thống kê của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết, độ tuổi trung bình thường xảy ra đau tim là 65,5 tuổi ở nam và 72 tuổi ở nữ.Theo …
Ăn quá nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Chế độ ăn nhiều muối là một trong những nguyên nhân phổ biến làm gia tăng nguy cơ bị tăng huyết áp. Bên cạnh đó, ăn nhiều muối còn làm …
Khô mắt mỏi mắt không còn là nỗi lo nếu biết 7 mẹo nhỏ này
Việc ngồi hàng giờ mỗi ngày trước màn hình điện tử có thể khiến mắt bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và khô rát.Sự căng thẳng của mắt có …
4 cách giúp cơ thể tăng cường sản sinh collagen mới một cách tự nhiên
Theo thời gian, lượng collagen được sản xuất trong cơ thể ngày càng sụt giảm, là một trong những nguyên nhân xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như …
Người bị mất ngủ nên ăn gì và không nên ăn gì vào buổi tối
Không ít người vẫn đang tìm kiếm cho mình những loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, tuy nhiên …
5 loại thực phẩm càng ăn càng phá xương người bị loãng xương cần tránh
Theo các chuyên gia y tế, loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây biến chứng nặng nề là gãy xương nên việc phát hiện và điều trị …
4 kiểu ăn uống khiến gan “kiệt quệ”
Theo nhiều nghiên cứu được công bố, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt đối với sức khỏe của gan. Đặc biệt, thói quen ăn uống không lành …
Cách ăn uống để giảm mỡ máu và cholesterol
Nhiều người cho rằng sở dĩ bị mỡ máu/ cholesterol cao là do ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, điều này có phần đúng, nhưng chưa đủ. Bởi cholesterol được …
Random Posts
Thói quen ngày Lễ tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe
Thói quen ngày Lễ tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe Đốt nhang tạo …
Giảm cân trắng da nhờ 6 loại thực phẩm quen thuộc này
Giảm cân trắng da nhờ 6 loại thực phẩm quen thuộc này1. Cà chua2. Súp …
Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu phút là tối ưu nhất
Nhiều người cho rằng, đi bộ thì sẽ không hiệu quả bằng những môn …
MỤN MỦ BỖNG DƯNG BIẾN MẤT CHỈ VỚI LOẠI MẶT NẠ RẺ TIỀN NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Bạn có bao giờ nghĩ mình có thể trị mụn hiệu quả chỉ sau …
Khám sàng lọc tầm soát ung thư sớm sao cho hiệu quả
Việc tầm soát ung thư hết sức quan trọng giúp phát hiện sớm các …
BÀI TẬP 10 PHÚT TƯƠNG ĐƯƠNG 1 GIỜ TẬP GYM LOẠI BỎ MỠ THỪA SĂN CHẮC CƠ THỂ
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP 10 PHÚT TƯƠNG ĐƯƠNG …
Bữa sáng ăn gì để tốt cả ngày khỏe cả năm
Bữa sáng ăn gì để tốt cả ngày khỏe cả nămChúng ta đều biết …
Phát hiện thêm lợi ích mới của việc đi bộ
Đi bộ rất dễ thực hiện vì không phải tốn kém gì, lại có …
Hạ kali máu có nguy hiểm không?
Trong cơ thể, hai ion cần thiết cho sự co cơ là canxi và …
Bệnh từ tâm mà ra tâm trạng không tốt dễ sinh bệnh tật
Một tạp chí ở Mỹ từng công bố bài nghiên cứu với tựa đề …