BẠN SẼ “GIẬT MÌNH” VỚI KẾT QUẢ NẾU NGỦ NHƯ THẾ NÀY TRONG 1 TUẦN
Ngủ ngon vô cùng quan trọng với tất cả chúng ta. Các chuyên gia cảnh báo bạn nên chú ý tới giấc ngủ vì thiếu ngủ có thể gây ra …
Category: Thói quen
BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE KÉO DÀI TUỔI THỌ 100 NGƯỜI THÌ 99 NGƯỜI CHƯA BIẾT
Ngồi 10 phút đầu ngày đổi 10 năm tuổi thọ, kiểu ngồi thứ 4 ai cũng làm được. Cuộc sống bận rộn, chúng ta thường phải đối mặt với một …
ĐỪNG BAO GIỜ SỬ DỤNG THUỐC NHỎ MẮT NẾU BẠN CHƯA BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY
Khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, bạn nên nhớ rằng, dùng nhiều không phải là tốt, mà phải là dùng đúng kỹ thuật. Kể cả những loại thuốc nhỏ mắt …
8 VIỆC LÀM HẠI SỨC KHỎE TUYỆT ĐỐI TRÁNH ĐẶC BIỆT VỚI NHÀ CÓ NGƯỜI CAO TUỔI
Nếu nhà bạn có người cao tuổi, nhắc họ tuyệt đối không làm 8 việc hại sức khoẻ này. Hạn chế được 8 hành động trong sinh hoạt này mỗi …
GAN NHIỄM MỠ LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA NẾU KHÔNG LÀM NGAY SẼ HỐI HẬN CẢ ĐỜI
Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể người. Gan nhiễm mỡ có thể tiến triển tồi tệ hơn dẫn đến nguy cơ xơ gan, …
SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG
Buổi sáng là sự khởi động cho cả một ngày, và đó cũng có thể là thứ mang lại cuộc sống cực kỳ thành công hết ngày nay qua ngày …
ĐẶT CỦ HÀNH TÂY ĐỎ LÊN CHỖ NÀY TRƯỚC KHI NGỦ BẠN SẼ THẤY ĐIỀU BẤT NGỜ SẼ XẢY RA VÀO SÁNG HÔM SAU
Hành tây đỏ là một trong những thực phẩm có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Ăn loại củ này thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, và thậm …
TUYỆT ĐỐI TRÁNH ĂN KHI BỤNG ĐÓI NHỮNG LOẠI HOA QUẢ NÀY NẾU KHÔNG MUỐN RƯỚC HỌA VÀO THÂN
Ai cũng biết trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, ăn trái cây vào thời điểm bạn đang …
TRỊ 6 BỆNH THƯỜNG GẶP CHỈ VỚI 1 CỐC NƯỚC NÓNG ĐƠN GIẢN NHƯNG NHIỀU NGƯỜI BỎ QUA
Với nhiều người, cốc nước đầu tiên trong ngày thường là một cốc trà hoặc cà phê nóng. Họ nghĩ đơn giản là vì những thức uống này sẽ nạp …
MẤT NGỦ NẶNG CỠ NÀO CŨNG KHỎI CHỈ VỚI 12 TƯ THẾ YOGA CỰC DỄ LÀM NGAY TRÊN GIƯỜNG
Đôi khi dù kiệt sức rã rời sau 1 ngày dài, bạn cũng chẳng thể nào yên giấc được. Nếu vậy, hãy thử các động tác yoga dưới đây và …
Random Posts
THÌ RA ĐÂY LÀ LÍ DO MÀ NHIỀU NGƯỜI MÁCH NHAU ĐỔ XÔ ĐI MUA BƯỞI VỀ NHÀ ĂN
THÌ RA ĐÂY LÀ LÍ DO MÀ NHIỀU NGƯỜI MÁCH NHAU ĐỔ XÔ ĐI …
3 Thực phẩm làm sạch mạch máu cải thiện huyết áp
Nếu như trước đây, bệnh nhân tăng huyết áp phần lớn tập trung ở …
5 việc làm tốt cho não giúp cải thiện trí nhớ
Cụm từ “hay quên” đã dần trở thành thói quen với không ít người …
Bài tập giảm thâm quầng hết bọng mắt giúp tăng cường thị lực
Đôi mắt là một trong những cơ quan quan trọng, thể hiện khí chất …
Thực phẩm bổ tim sáng mắt hỗ trợ giảm cân nhanh
Loại thực phẩm này có vị ngọt nhẹ, với nhiều công dụng như giảm …
7 Thay đổi quan trọng giúp cho trái tim khỏe mạnh hơn
Sức khỏe tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với toàn …
Mỡ máu cao làm ngay 4 món này để phòng ngừa tai biến đột quỵ
Mỡ máu tăng cao trước hết sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của động …
Cách làm hết mất ngủ tự nhiên bằng các món ăn bài thuốc cổ truyền
Cách làm hết mất ngủ tự nhiên bằng các món ăn bài thuốc cổ …
Thực phẩm chứa nhiều VITAMIN C ăn hằng ngày khỏi lo bị thiếu
Cơ thể con người không thể tự tổng hợp vitamin C mà cần được …
Ăn tỏi ngâm với giấm điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Trong y học cổ truyền, tỏi có vị cay, tính ấm, có tác dụng …