Kỷ tử thứ quả giúp bổ gan sáng mắt ổn định đường huyết
Loại quả nhỏ bé và có màu đỏ đặc trưng này có thể giúp chống lại lão hoá, điều chỉnh lượng glucose trong máu và hỗ trợ chức năng miễn …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Bài tập đơn giản giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả
Huyết áp cao là tình trạng có thể gây căng thẳng cho tim, dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ. Những đối tượng có nguy cơ tăng huyết …
Những dấu hiệu cảnh báo quan trọng của cơ thể
Theo số liệu của Trung tâm Tim mạch Trung Quốc, hàng năm số ca đột tử tại nước này lên tới 550.000ca. Trong đó đột tử do tim là hay …
Thức uống đẹp da cải thiện tiêu hóa tốt cho tim mạch
Sử dụng mật ong đã lâu, nhưng có thể nhiều người chưa biết đến công thức pha mật ong cùng nước dừa.Mật ong quả thực là một loại thực phẩm …
Bài tập giảm cân giảm mỡ chỉ 10 phút mỗi ngày dành cho người bận rộn
Nếu bạn không có nhiều thời gian rảnh để tập luyện, bạn chỉ cần bỏ ra 10 phút để thực hiện bộ bài tập này.Bộ bài tập gồm có 5 …
Thức uống tốt cho tim mạch giúp tinh thần tỉnh táo
Đây là thức uống không cung cấp nhiều calo nhưng lại chứa nhiều khoáng chất và hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.Trong trà xanh có chứa caffein, …
8 Cách giảm mệt mỏi giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi
Thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Sau khi phải chiến đấu 1-2 tuần với bệnh cảm cúm, mệt mỏi là một trong …
Bổ sung canxi thể nào giúp hạn chế nguy cơ sỏi thận
Thông thường, canxi được cung cấp qua các loại thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, ngay cả khi đã áp dụng một chế độ ăn uống cân …
Thức uống giảm đường huyết tốt cho tim không nhiều người biết
Nếu là người yêu thích uống trà, có thể bạn sẽ không xa lạ gì với trà quế, cũng được tạo ra từ một dược liệu quý đó chính là …
Đậu đen rang uống cùng thứ này giúp giảm cân tốt cho xương khớp
Nhắc đến nước đậu đen là nhắc đến một thức uống giảm cân lành mạnh. Nhờ chứa lượng chất xơ dồi dào, đậu đen có vai trò quan trọng trong …
Random Posts
5 BÀI TẬP VỚI TẠ TẠI NHÀ GIÚP TAY THON GIẢM MỠ BỤNG SĂN CHẮC CƠ THỂ
5 BÀI TẬP VỚI TẠ TẠI NHÀ GIÚP TAY THON GIẢM MỠ BỤNG SĂN …
Mỗi ngày dành ra vài phút giúp bổ thận tăng cường dương khí
Theo quan niệm Đông y, thận làm nhiệm vụ lưu giữ tinh khí của …
DƯỢC VƯƠNG CỦA THẾ GIỚI CHỮA KHỎI HẲN CẢ ĐỐNG BỆNH NHƯNG NHIỀU NGƯỜI VẪN ĐANG THỜ Ơ
Chúng ta thường xem táo là loại trái cây hảo hạng nhất trong thế …
Mỗi ngày dành ra vài phút giúp đây lùi hơn 100 loại bệnh
Qua hàng nghìn năm kiểm chứng, động tác này có tác dụng tốt đối …
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hạnh phúc và sống lâu hơn
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hạnh phúc và sống lâu …
5 Thời điểm không nên uống nước dừa
Nước dừa được nhiều người coi là một thức uống ưa thích. Nó là …
Bài tập giảm mỡ toàn thân nhanh gọn hiệu quả cấp tốc không đến 20 phút
Chỉ với một chiếc dây kháng lực, bạn hoàn toàn có thể bắt đầu …
CẢ ĐỜI KHÔNG LO BỆNH TẬT MÁT GAN GIẢI ĐỘC LÀM CHẬM LÃO HÓA TỚI 15 NĂM
CẢ ĐỜI KHÔNG LO BỆNH TẬT MÁT GAN GIẢI ĐỘC LÀM CHẬM LÃO HÓA …
6 BÀI TẬP YOGA GIẢI ĐỘC CƠ THỂ TẠI NHÀ GIÚP CÂN BẰNG CUỘC SỐNG
6 BÀI TẬP YOGA GIẢI ĐỘC CƠ THỂ TẠI NHÀ GIÚP CÂN BẰNG CUỘC …
12 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ SIÊU NHANH CHO NGƯỜI MỚI TẬP
12 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ SIÊU NHANH CHO …