6 Lưu ý khi tập thể dục vào mùa đông để không gây hại cho sức khỏe
Không khí lạnh khiến bạn dễ bị viêm họng và mắc các bệnh về hô hấp. Gió lạnh là một yếu tố phổ biến nhất trong những ngày mùa đông. …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Người thường xuyên rèn luyện thể chất điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao là phương pháp giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, hỗ trợ kiểm soát tốt những chỉ số về huyết áp, cholesterol …
Làm điều này có thể giảm đến 72% nguy cơ ung thư di căn
Nhiều nghiên cứu trước đó cũng đã chứng minh rằng, tập thể dục giúp giảm tới 35% nguy cơ mắc một số loại ung thư. Nhưng giờ đây, nghiên cứu …
Mỗi ngày 2 thìa giúp giảm cả đường huyết và mỡ máu cao
Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí y tế về khoa học dinh dưỡng Nutrition Reviews, đã phát hiện ra một điều đáng ngạc nhiên, đó là mật …
Tập thể dục vào thời điểm này có thể giảm đến 25% nguy cơ tiểu đường
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Hà Lan, tham gia tập thể dục thường xuyên vào cuối ngày giúp cải thiện việc kiểm soát …
Hơn 20 triệu người Việt mắc bệnh không lây nhiễm
Bệnh không lây nhiễm thường là những căn bệnh diễn tiến âm thầm và không có nhiều dấu hiệu rõ ràng để người bệnh có thể phát hiện. Trong khi …
6 Quy tắc bảo vệ trí nhớ từ chuyên gia não bộ Mỹ
Có 54 triệu người trên thế giới mắc bệnh Alzheimer hoặc các chứng sa sút trí tuệ khác, và con số này vẫn đang tiếp tục tăng lên.Bộ não của …
2 Loại thực phẩm kỳ diệu có khả năng “phá tan” cục máu đông
Theo thống kê, cứ 4 người trên thế giới sẽ có 1 người tử vong liên quan đến tình trạng huyết khối hay cục máu đông. Ngày nay, các vấn …
Uống mỗi tuần 2 lần không lo đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp là triệu chứng rất phổ biến vào mùa đông hay bất cứ khi nào trái gió trở trời.Thay vì “giã” thuốc kháng sinh vào người vừa …
Bí quyết “trẻ hóa mạch máu” của vị bác sĩ 103 tuổi
Ở tuổi 103, mạch máu của vị giáo sư này được cho rằng vẫn khỏe như người 60 tuổi. Khi được hỏi về cách nuôi dưỡng sức khỏe mạch máu, …
Random Posts
RAU DẠI VEN ĐƯỜNG NHƯNG CÔNG DỤNG PHI THƯỜNG PHÒNG CHỐNG CẢ CHỤC THỨ BỆNH
RAU DẠI VEN ĐƯỜNG NHƯNG CÔNG DỤNG PHI THƯỜNG PHÒNG CHỐNG CẢ CHỤC THỨ …
Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe …
7 DẤU HIỆU ở người bị THIẾU MAGIÊ
Bạn có bao giờ tự hỏi liệu cơ thể của bạn có đang bị …
Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra …
BÀI TẬP CHỮA 8 LOẠI BỆNH MỘT LÚC VỪA KHÔNG TỐN TIỀN KHÔNG LO TÁC DỤNG PHỤ
BÀI TẬP CHỮA 8 LOẠI BỆNH MỘT LÚC VỪA KHÔNG TỐN TIỀN KHÔNG LO …
Giảm cân không cần đến phòng tập chỉ với 9 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà
Giảm cân không cần đến phòng tập chỉ với 9 bài tập giảm mỡ …
Tim gan phổi sợ nhất những điều này
Cơ thể con người giống như một cỗ máy phức tạp, bộ phận nào …
Thực phẩm giúp làm chậm lão hóa giảm nguy cơ ung thư
Các gốc tự do làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh, nó ảnh …
Sau khi uống nước cam không ăn 3 loại thực phẩm này
Một nghiên cứu thực hiện trên 6000 người cho thấy, những người thường xuyên …
Uống bột nghệ có tốt không?
Các nhà khoa học cho rằng tình trạng viêm mạn tính có thể dẫn …