Bạn có bao giờ tự hỏi liệu cơ thể của bạn có đang bị thiếu magiê?
Khoáng chất này rất quan trọng trong việc tối ưu hóa các hoạt động của cơ thể. Magiê cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe bao gồm: hạ huyết áp và đảm bảo tốt cho sức khỏe tinh thần.
Nhưng làm thế nào để bạn biết là cơ thể đang cần bổ sung magiê?
Các triệu chứng thiếu magiê là gì?
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu tất cả những điều này ngay sau đây.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
