5 Thức giúp thanh lọc cơ thể sau nhiều ngày ăn uống cỗ bàn liên miên
Sau chuỗi ngày ăn uống tiệc tùng kéo dài, gan và hệ tiêu hóa là những cơ quan cần được chăm sóc đặc biệt để thanh lọc cơ thể.Trên đây …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
9 Lưu ý khi đi bộ để tối đa hóa lợi ích sức khỏe
Đi bộ với cường độ phù hợp có thể cải thiện sức mạnh và độ bền của cơ bắp, giúp thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn, …
Đi bộ bao nhiêu phút để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
Mặc dù đi bộ không đòi hỏi sử dụng năng lượng nhiều giống như việc chạy nhảy, nhưng nó cũng có giá trị không kém và có thể giúp mọi …
Cách ăn uống giúp giảm nguy cơ bị ung thư
Khoa học đã chứng minh, 50% số ca tử vong do ung thư có thể được ngăn ngừa bằng cách giảm bớt hoặc tránh xa các yếu tố nguy cơ.Ung …
Sai lầm khi ăn bữa phụ người bệnh tiểu đường cần tránh
Theo các bác sĩ, bữa phụ là bữa ăn mà người bệnh đái tháo đường thường hay mắc sai lầm nhiều nhất. Ngày càng có nhiều bệnh nhân đái tháo …
Chỉ số đường huyết thực phẩm GI là gì?
Kể từ những năm 1980, Chỉ số đường huyết được coi là một chỉ tiêu để lựa chọn thực phẩm dùng để đo khả năng làm tăng lượng đường trong …
Người uống đủ nước mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Cơ thể con người có đến hơn 70% được cấu thành từ nước. Do đó, nếu bị mất nước quá nhiều, cơ thể của chúng ta sẽ không thể hoạt …
3 loại thực phẩm nên tránh kết hợp cùng với chuối
Chuối là một nguồn thức ăn quý với những người lao động thể lực nặng, các vận động viên thể dục thể thao, người vận động kéo dài mất nhiều …
Người bị axit uric cao nên và không nên ăn trái cây gì?
Bình thường, nồng độ axit uric trong máu của người khỏe mạnh là dưới 7mg/dl với nam và dưới 6 mg/dl với nữ. Cơ thể chúng ta cũng tự duy …
Uống quá nhiều trà điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Trà là đồ uống được yêu thích trên thế giới. Trong trà có chứa hàng trăm hợp chất giúp trung hòa các phân tử oxy có hại liên quan đến …
Random Posts
5 Dấu hiệu ở người có gan yếu kém cần phải chú ý
Gan là cơ quan quan trọng nhưng cũng dễ tổn thương nhất. Khi gan …
KHÔNG SỬ DỤNG KHÔN KHÉO TIẾT KIỆM THÌ DÙ BAO NHIÊU TIỀN CŨNG KHÔNG MUA ĐƯỢC
KHÔNG SỬ DỤNG KHÔN KHÉO TIẾT KIỆM THÌ DÙ BAO NHIÊU TIỀN CŨNG KHÔNG …
Dấu hiệu thoái hóa cột sống cổ ít ai ngờ đến
Thoái hóa cột sống là tình trạng mà đốt sống, dây chằng cột sống …
Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?
Nghiên cứu cũng cho thấy, chất chống oxy hóa trong hỗn hợp tỏi mật …
3 Dấu hiệu đặc trưng viêm phổi do virus corona cần phải nhớ
3 Dấu hiệu đặc trưng viêm phổi do virus corona cần phải nhớ Virus …
DƯỢC VƯƠNG CỦA THẾ GIỚI CHỮA KHỎI HẲN CẢ ĐỐNG BỆNH NHƯNG NHIỀU NGƯỜI VẪN ĐANG THỜ Ơ
Chúng ta thường xem táo là loại trái cây hảo hạng nhất trong thế …
BỔ SUNG NGAY VÀO CHẾ ĐỘ ĂN HÀNG NGÀY ĐỂ UNG THƯ KHÔNG BAO GIỜ DÁM BÉN MẢNG
Dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa ung …
Thực phẩm bổ tim sáng mắt hỗ trợ giảm cân nhanh
Loại thực phẩm này có vị ngọt nhẹ, với nhiều công dụng như giảm …
Pha nước gừng nhớ cho thêm thứ này để “nhân đôi” lợi ích sức khỏe
Nước gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong …
Nguyên tắc vàng sau khi ngủ dậy để khỏe mạnh sống lâu khỏi mang tật cả đời
Nguyên tắc vàng sau khi ngủ dậy để khỏe mạnh sống lâu khỏi mang …