7 Loại thực phẩm cực giàu Magiê ăn thường xuyên không lo bị thiếu
Magiê là chất khoáng đa lượng có vai trò rất quan trọng với nhiều chuyển hóa trong cơ thể. Nó cần thiết cho các cơ và dây thần kinh hoạt …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Ăn chuối kiểu này vừa ngon vừa bổ lại tốt cho tiêu hóa
Chuyên trang The Healthy dẫn thông tin từ nghiên cứu được đăng tải trên tập san được bình duyệt Frontiers in Behavioral Neuroscience cho biết, chuối là thực phẩm giàu …
Thực phẩm giàu canxi gấp 7 lần sữa
Trước 25 tuổi, cơ thể cần nhiều canxi cho sự phát triển toàn diện của hệ xương cũng như thể chất, nhất là chiều cao. Giai đoạn trung niên, cơ …
Triệu chứng trên da cảnh báo sức khỏe của gan
Gan giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, chuyển hóa chất béo, protein và carbohydrate, đồng thời lưu trữ glycogen, vitamin và khoáng chất.Do gan giúp thực hiện …
Người bị đau nửa đầu nên tránh đụng vào 5 thứ này
Đau nửa đầu diễn ra khá phổ biến, đặc biệt là ở nữ giới. Các cơn đau nửa đầu có thể kéo dài vài giờ cho đến vài ngày, gây …
3 Loại thực phẩm càng ăn nhiều mạch máu càng tắc nghẽn
Khi mạch máu gặp vấn đề như xuất hiện cục máu đông gây tắc nghẽn sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, mạch máu não, ảnh hưởng xấu tới …
Tuần hoàn máu não kém bổ sung ngay những loại thực phẩm này
Trọng lượng não chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng lượng oxy mà não cần chiếm 20-25% tổng lượng oxy của toàn bộ cơ thể. Khi quá trình lưu …
Loại rau được xem là “thần dược” cho gan giúp gan khỏe mạnh
Nghiên cứu đến từ Đại học Kanazawa (Nhật Bản) đã phát hiện những giá trị sức khỏe của sulforaphane trong ngăn ngừa béo phì, giảm viêm, cải thiện hệ vi …
8 Loại cây giúp ngủ ngon lọc sạch không khí trong phòng
Khi đặt cây xanh trong phòng ngủ, bạn cần sắp xếp thời gian để chăm sóc cho chúng luôn được tươi tốt, khỏe mạnh. Nếu cây héo úa, bị nấm …
Nghiên cứu từ ĐH Harvard tiết lộ cách ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu từ trường Harvard School of Public Health và Bệnh viện Brigham and Women’s trực thuộc Trường Y Harvard, đã nghiên cứu về chế độ ăn và …
Random Posts
Liệu CÔ VY có thể ở trong không khí 30 phút và di chuyển xa trên 4 mét?
Liệu CÔ VY có thể ở trong không khí 30 phút và di chuyển …
8 CÁCH GIẢM CẬN THỊ NHANH NHẤT ĐỂ KHÔNG CÒN PHẢI ĐEO KÍNH
Mắt cũng như các cơ bắp trên cơ thể, cần phải luyện tập thường …
7 Dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản mà bạn nên biết
Trào ngược axit dạ dày có thể gây viêm loét thực quản, hẹp thực …
Ăn bột yến mạch mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề với cholesterol, tăng cân cũng như …
4 MÓN CANH NGON TUYỆT MÁT TỪ TRONG RA NGOÀI LẠI CỰC KỲ DỄ NẤU
4 MÓN CANH NGON TUYỆT MÁT TỪ TRONG RA NGOÀI LẠI CỰC KỲ DỄ …
Nhìn chân đoán biết bệnh trong cơ thể 6 dấu hiệu bất thường ở chân
Nhìn chân đoán biết bệnh trong cơ thể 6 dấu hiệu bất thường ở …
Hy vọng chữa khỏi hoàn toàn bệnh ung thư nhờ liệu pháp đạt giải nobel y học
Hy vọng chữa khỏi hoàn toàn bệnh ung thư nhờ liệu pháp đạt giải …
Thường xuyên bị đau lưng dưới có thể là dấu hiệu của vấn đề này
Hiện này, nhiều người phải học tập, làm việc tại nhà và hạn chế …
Cách chữa viêm mũi viêm xoang chỉ 5 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy điều kỳ diệu
Cách chữa viêm mũi viêm xoang chỉ 5 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy …
ỐM ĐAU BỆNH TẬT SẼ CÒN ĐEO BÁM BẠN CẢ ĐỜI NẾU KHÔNG BỎ NGAY 4 ĐIỀU NÀY
Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của …