Loại rau tế bào ung thư “rất sợ” giúp bảo vệ não tốt cho tim mạch xương khớp
Nhiều nhà khoa học gọi loại rau này là “kẻ thù” của các tế bào ung thư. Loại rau này có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, có tác …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
6 Lợi ích bất ngờ khi ăn rau màu xanh đậm mỗi ngày
Theo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học thì ăn các loại rau có màu xanh đậm là phương thức tự nhiên có thể ngăn ngừa và …
Vitamin A có tác dụng gì?
Vitamin A rất quan trọng cho quá trình nhìn, phát triển xương, sinh sản, tăng trưởng của cơ thể, điều chỉnh hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách tạo …
Trái cây chứa nhiều chất sắt tốt cho người thiếu máu
Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng có tác dụng chuyển oxy đến tất cả các bộ phận trong cơ thể.Là một chất quan trọng trong quá trình tổng …
Tại sao lại phải nhắc nhau ăn trái cây mỗi ngày?
Trái cây là nguồn cung cấp các dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể. Loại thực phẩm này rất quan trọng trong chế độ ăn uống vì hầu hết …
Mất ngủ ở phụ nữ nguyên nhân và cách cải thiện
Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi đối tượng và độ tuổi. Tuy nhiên, nữ giới thường có nhiều yếu tố nguy cơ hơn, khiến tình trạng mất ngủ, …
Thực phẩm “trường thọ” giúp mắt sáng tim khỏe phòng ngừa ung thư
Trong quá trình trao đổi chất, cơ thể tạo ra các phân tử gọi là gốc tự do. Gốc tự do cũng có những vai trò hữu ích, chẳng hạn …
Thức uống làm “sạch thận” hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao
Một trong những cách để điều trị huyết áp cao hiệu quả là tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh có đặc tính điều hòa lưu lượng máu và …
Thực phẩm làm đẹp da ổn định đường huyết giàu collagen và insulin
Giờ đây, tiểu đường không còn là bệnh của người già mà rất nhiều người trẻ cũng có nguy cơ mắc phải.Tỷ lệ số ca mắc bệnh tiểu đường trong …
Những thực phẩm giàu Omega-3 ăn thường xuyên khỏi cần thuốc bổ
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, axit béo omega-3, đặc biệt là DHA, rất quan trọng cho não và võng mạc. Bổ sung đủ omega-3 có liên quan đến việc …
Random Posts
SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ KHÔNG LO BỆNH TẬT NHỜ 9 ĐIỀU CAO NHÂN XƯA ĐỂ LẠI QUÝ HƠN VÀNG
Ăn không quá no, nhà không quá rộng chính là 2 trong 9 điều …
7 ĐIỀU TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN LÀM SAU 9 GIỜ TỐI KẺO HỐI KHÔNG KỊP
7 ĐIỀU TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN LÀM SAU 9 GIỜ TỐI KẺO HỐI KHÔNG …
Hơn 20 tác dụng đối với sức khỏe hỗ trợ điều trị hiệu quả nhiều chứng bệnh
Hơn 20 tác dụng đối với sức khỏe hỗ trợ điều trị hiệu quả …
5 Thời điểm không nên uống nước dừa
Nước dừa được nhiều người coi là một thức uống ưa thích. Nó là …
Còn giữ những thói quen này thì sớm muộn gì bệnh tật cũng ghé thăm nhà bạn
Còn giữ những thói quen này thì sớm muộn gì bệnh tật cũng ghé …
3 Phương pháp thở làm hạ huyết áp chỉ 5 phút mỗi ngày
Nếu một người thực hành các bài tập thở trong 5 phút mỗi ngày, …
Thức uống mỗi sáng trẻ hóa làn da chống lão hóa cải thiện vóc dáng
Mật ong nguyên chất từ lâu đã được mọi người sử dụng để làm …
CẢ ĐỜI KHÔNG LO ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI NHỜ NẰM LÒNG 10 BÍ QUYẾT NÀY
Sự khỏe mạnh của đầu gối giúp cơ thể thăng bằng trên đôi chân …
Ăn một quả dưa chuột mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Dưa chuột hay còn gọi là dưa deo chứa hàm lượng calo thấp nhưng …
Giáo sư đạt giải Nobel nhận định về tương lai của CÔ VY
GS nổi tiếng từng đoán đúng về diễn biến Covid 19 ở TQ dự …