Điều gì khiến chúng ta thực sự hạnh phúc và khỏe mạnh
Điều gì khiến chúng ta thực sự sống hạnh phúc và khoẻ mạnh? Để đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này, ĐH Harvard đã tiến hành một nghiên …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Sau tuổi 45 nên áp dụng cách ăn uống này để nâng cao sức khỏe
Đối với người sau 45 tuổi, chế độ ăn uống và tập thể dục là hai yếu tố quan trọng hàng đầu. Nếu vẫn duy trì thói quen ăn uống …
Những lưu ý khi uống nước chè để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Theo Đông Y, chè xanh có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, chống lão hoá, phòng chữa nhiều căn bệnh như ung thư, tiểu đường hay răng miệng.Chè xanh là …
5 Chỉ số sức khỏe quan trọng ai cũng nên biết sớm
Chỉ số sức khỏe là số đo dùng để đo lường và so sánh những sự thay đổi về chiều hướng tăng hay giảm thuộc một vấn đề sức khỏe …
Dấu hiệu bất thường cảnh báo lượng mỡ máu tăng cao
Cholesterol là một chất béo giống sáp có trong thực phẩm hoặc do gan tự tạo ra. Các trường hợp có lượng cholesterol ‘xấu’ LDL cao và lượng cholesterol ‘tốt’ …
Cách giảm mỡ máu tự nhiên duy trì đều đặn không lo mỡ máu cao
Cholesterol cao sẽ tích tụ chất béo trong lòng mạch máu. Nếu không có biện pháp phòng ngừa, sự tích tụ này sẽ phát triển thành mảng bám và cản …
Bí quyết ngủ ngon giúp nhanh vào giấc ngủ
Thực tế đã chứng minh, khi có giấc ngủ ngon, cơ thể sẽ có đủ sức khỏe và sự táo để hoạt động hiệu quả hơn, qua đó làm giảm …
Bột tam thất có tác dụng gì ai không nên dùng bột tam thất
Bột tam thất là vị thuốc không chỉ có tác dụng hoạt huyết, cầm máu mà còn có tác dụng dưỡng huyết. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp …
5 Cách làm giảm đường huyết tự nhiên không sử dụng thuốc
Kiểm soát lượng đường trong máu là việc làm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, vì khi mức đường huyết không được kiểm soát tốt có thể dẫn …
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe được xếp hạng nhất thế giới
Mới đây trang US News & World Report đã xếp hạng chế độ ăn Địa Trung Hải ở vị trí số một trong danh sách 40 chế độ ăn tốt …
Random Posts
RÁN CÁ KHÔNG ĐÚNG CÁCH TIỀM ẨN NHIỀU NGUY CƠ GÂY UNG THƯ VÀ ĐÂY LÀ CÁCH LÀM
RÁN CÁ KHÔNG ĐÚNG CÁCH TIỀM ẨN NHIỀU NGUY CƠ GÂY UNG THƯ VÀ …
Bài tập giảm đến 96% nguy cơ bệnh tim phổ biến thứ 2 sau chạy bộ
Chống đẩy được đánh giá là một trong những bài tập đơn giản nhất …
7 SAI LẦM TAI HẠI KHI CHĂM SÓC DA GẦN NHƯ AI CŨNG MẮC PHẢI MÀ KHÔNG HỀ BIẾT
Điều quan trọng nhất khi chăm sóc làn da không phải là đến gặp …
7 BÀI TẬP TRƯỚC KHI NGỦ ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ THUỐC TRƯỜNG THỌ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
Mỗi ngày, trước khi đi ngủ, chúng ta chỉ có một chút thời gian …
4 Thói quen thường ngày dễ gây hỏng thận
Thận là một trong những cơ quan trọng yếu trong cơ thể con người …
8 ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CHỮA BỆNH THƯỜNG GẶP KHÔNG TỐN MỘT VIÊN THUỐC
8 ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CHỮA BỆNH THƯỜNG GẶP KHÔNG TỐN MỘT VIÊN THUỐC.Uống …
Lá mơ lông có tác dụng gì?
Theo y học cổ truyền, lá mơ lông có vị đắng tính mát, giúp …
XIN ĐỪNG BỎ QUA 10 DẤU HIỆU NÀY CỦA CƠ THỂ TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN
Khi cơ thể có các dấu hiệu đáng lo ngại này, nhất định bạn …
5 Loại rau bổ máu hàng đầu người thiếu máu sắc mặt kém nên biết
Thực tế đã chứng minh rằng, có thể hoàn toàn đạt được tác dụng …
Ung thư gan rất khó phát hiện ai có dấu hiệu này nên đi khám gan sớm
Ung thư gan rất khó phát hiện ai có dấu hiệu này nên đi …