Thức uống “đặc biệt” tốt cho tim mạch ổn định huyết áp
Mỡ máu và huyết áp cao là những yếu tố liên quan trực tiếp đến đau tim và đột quỵ. Tuy nhiên, có một loại đồ uống chứa nhiều chất …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cẩn thận mỡ máu tăng cao nếu có 4 dấu hiệu này ở bàn chân
Mỡ máu tăng cao cao nếu không được điều trị kịp thời có thế làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thậm chí có thể tăng nguy cơ đột …
Không muốn nội tạng lão hóa sớm làm ngay 4 điều này
Nếu bạn không phải là người sở hữu bộ ‘gen trường thọ’ ngay từ khi sinh ra. Thì việc thấu hiểu về cơ thể sẽ là cách giúp bạn khỏe …
Mỗi ngày ăn 1 quả ổi cơ thể nhận về 11 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp, giảm cân và một số tác dụng chữa bệnh khác.Ổi cũng là …
Suy giãn tĩnh mạch chân nên làm gì để cải thiện tình hình
Suy giãn tĩnh mạch chân có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, suy giãn tĩnh mạch có thể được phòng ngừa bằng các biện pháp đơn …
8 thói quen “vắt kiệt” sức lực của thận
Lối sống thiếu lành mạnh là một trong những nguyên nhân làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về thận. Có những thói quen trong cuộc sống hằng …
Giảm cân giữ dáng săn chắc cơ thể chỉ với “1 cọng dây”
Trên đây là 5 bài tập với dây kháng lực vừa đơn giản mà lại hiệu quả, có thể tự tập tại nhà tốt cho cả nam và nữ.Dây kháng …
Tập thể dục không mang giày có sao không?
Dù cho mục đích tập luyện có là vì sức khỏe, vóc dáng hay cơ bắp thì việc tập luyện đúng tư thế là vô cùng quan trọng. Việc mang …
Thực phẩm đầu bảng giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ cơ thể không hoàn toàn xấu. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chất béo không chỉ giúp giữ ấm cơ thể, mà còn cần thiết để hấp thụ dinh …
6 Cách giảm cân tự nhiên đơn giản tại nhà cho hiệu quả bất ngờ
Có thể nói rằng, vòng bụng gia tăng tương quan với phân bổ mỡ trong cơ thể. Đó là điểm chính để xác định thừa cân hay béo phì. Nếu …
Random Posts
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 7 món ăn chứa nhiều chất phụ gia phải hạn chế
Theo nghiên cứu của Trường Đại học Harvard (Mỹ) trên 135.000 người cho thấy, …
10 BÀI TẬP TĂNG CHIỀU CAO NHANH AI CŨNG TIẾC VÌ KHÔNG BIẾT ĐIỀU NÀY SỚM HƠN
Thân hình thấp bé khiến cho bạn cảm thấy tự ti với mọi người …
CẢ NHÀ DỄ BỊ NGỘ Đ.Ộ.C NẾU BẠN VẪN CÒN GIỮ THÓI QUEN NÀY
Năm ngoái, câu chuyện về bé gái 8 tháng tuổi ở Trung Quốc chào …
Thực phẩm bổ não tăng cường trí nhớ khi về già
Một nghiên cứu mới đây đã xác định được một dưỡng chất quan trọng …
BÀI TẬP 15 PHÚT GIÚP THÂN HÌNH THON GỌN 3 VÒNG SĂN CHẮC KHÔNG CẦN DỤNG CỤ
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – BÀI TẬP 15 PHÚT GIÚP THÂN …
Thường xuyên làm 3 việc này giúp giảm đến 35% nguy cơ sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng ảnh …
Nhà nào dùng bếp ga thì đều phải biết những điều này
Nhà nào dùng bếp ga thì đều phải biết những điều nàyLần lượt những …
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung?
Thực phẩm bổ sung là sản phẩm chứa thành phần dinh dưỡng nhằm bổ …
Đi bộ kiểu này giúp tim khỏe hơn ai cũng nên biết sớm
Trong các bài tập khí công, việc gõ hai hàm răng vào nhau được …
6 Loại thảo mộc sẵn có trong nhà bếp giúp phòng ngừa ốm đau bệnh tật
Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là rất quan trọng. Hệ …