Tại sao sáng ngủ dậy hay bị mệt mỏi?
Nhiều người trong chúng ta thường uể oải khi chuông báo thức vừa reo vì vẫn chưa tỉnh giấc. Theo một nghiên cứu, tình trạng mệt mỏi xảy ra sau …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Ngủ trưa bao lâu là đủ?
Giấc ngủ ngắn giữa trưa có thể giúp nạp lại năng lượng cho cơ thể để chúng ta tiếp tục lao động hiệu quả hơn vào cuối ngày.Tuy nhiên nhiều …
Uống bột nghệ có tốt không?
Các nhà khoa học cho rằng tình trạng viêm mạn tính có thể dẫn đến một số bệnh như bệnh tim, ung thư, hội chứng chuyển hóa gồm cholesterol cao, …
Lợi ích khi uống nước chanh ấm vào buổi sáng
Nước chanh giúp thanh lọc đường ruột, tống khứ ra ngoài các chất thải không cần thiết của cơ thể vì nó là một axit cần thiết cho hệ tiêu …
Đậu xanh và những công dụng tuyệt vời ít người biết
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Trong đậu xanh có chứa nhiều axit amin thiết yếu chẳng …
4 Cách đơn giản giúp thanh lọc thải độc cơ thể
Cơ thể có cách hoạt động tự nhiên, giống như một cỗ máy hoàn hảo và có khả năng thanh lọc các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Tuy …
13 Thói quen hằng ngày dễ gây hỏng thận
Theo Tổ chức Thận quốc gia Mỹ, bệnh thận là thủ phạm gây ra hơn 90.000 ca tử vong ở Mỹ mỗi năm, nhiều hơn tử vong do ung thư …
5 Huyệt vị hỗ trợ điều trị ho viêm họng
Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng và hầu, thường có diễn biến cấp tính. Người bệnh sẽ cảm thấy đau ở cổ họng, khó nuốt, vướng …
Lợi ích tuyệt vời của hành đối với sức khỏe
Nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, cho thấy bệnh nhân tiểu đường loại 2 tiêu thụ chiết xuất hành trong 4 tuần đã …
10 Loại thực phẩm giàu kali nhất giúp cho trái tim khỏe mạnh
Kali là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho nhiều quá trình khác nhau của cơ thể. Lượng kali thấp trong cơ thể dễ dẫn đến tăng huyết áp, …
Random Posts
Hoa chuối có tác dụng gì?
Hoa chuối ít calo và chất béo, cung cấp sự cân bằng giữa chất …
Thuốc giảm đau hạ sốt dễ tìm dễ mua nhưng không phải ai cũng biết cách dùng
Thuốc giảm đau hạ sốt dễ tìm dễ mua nhưng không phải ai cũng …
75 TUỔI BỊ BỆNH HUYẾT ÁP MỠ MÁU CAO VẪN SỐNG KHỎE ĐẾN 91 TUỔI NHỜ BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN NÀY
Bí quyết về bài thuốc này cuối cùng cũng được công khai lên các …
10 ĐIỀU KỲ DIỆU XẢY RA VỚI CƠ THỂ KHI BẠN ĐI BỘ MỖI NGÀY BẮT ĐẦU TỪ HÔM NAY
10 ĐIỀU KỲ DIỆU XẢY RA VỚI CƠ THỂ KHI BẠN ĐI BỘ MỖI …
12 Món canh bổ máu giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể
12 Món canh bổ máu giúp thanh nhiệt giải độc cơ thểCanh bí đao …
Học cách chữa bệnh 5000 năm của Nhật Bản chỉ với năm ngón tay
Học cách chữa bệnh 5000 năm của Nhật Bản chỉ với năm ngón tay …
10 THÓI QUEN ĂN UỐNG RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE NÊN ÁP DỤNG NGAY TỪ BÂY GIỜ
10 THÓI QUEN ĂN UỐNG RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE NÊN ÁP DỤNG NGAY …
Uống 2-3 ly cà phê mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Cà phê đã nhiều lần được chứng minh là một đồ uống tốt cho …
Những rau quả cho vào tủ lạnh càng nhanh hỏng
Tủ lạnh giúp thực phẩm được bảo quản tươi ngon lâu hơn, nhưng nếu …
6 Loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Thức ăn không chỉ là thứ nuôi sống chúng ta mà còn là các …