Category: Nuôi dạy con

Mỗi ngày 1 cốc tăng sức đề kháng cải thiện tinh thần

Việc lâu ngày không đi ra ngoài, cuộc sống sinh hoạt, làm việc chỉ quẩn quanh trong nhà khiến không ít người rời vào tình trạng bí bách, chán chường, …

Watch Later 00:00

10 Thói quen phổ biến làm suy yếu hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch của mỗi người không giống nhau, có người khỏe mạnh, có những người lại rất nhạy cảm với bệnh tật.Suy giảm miễn dịch là khi cơ thể …

Watch Later 00:00

Nhiệt độ cơ thể có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe

Ai cũng biết nhiệt độ cơ thể bình thường ở người là 37 độ C. Tuy nhiên, nhiệt độ có thể cao hơn hoặc thấp hơn một chút do cơ …

Watch Later 00:00

Bấm huyệt trị khô mắt mỏi mắt mắt nhìn mờ chỉ vài phút mỗi ngày

Khi bị khô mắt, sẽ có cảm giác khô rát, cộm như có cát trong mắt, đỏ hoặc nóng ở mắt. Có thể gặp cảm giác chảy nước mắt, nhìn …

Watch Later 00:00

Cách tăng sức đề kháng cải thiện hệ miễn dịch giúp phòng chống bệnh tật

Theo các chuyên gia, thực hiện lối sống lành mạnh bằng cách bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên là những …

Watch Later 00:00

7 Nhóm dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin

Vitamin là những chất hữu cơ giúp duy trì sức khỏe và có vai trò trong việc điều hành chức năng của các cơ quan. Có 13 loại vitamin: Vitamin …

Watch Later 00:00

9 Thói quen âm thầm gây hại cho sức khỏe

Khi chúng ta làm việc, học tập, và giao tiếp hàng ngày, ta thường hoạt động ngay tại vị trí mà chúng ta ngồi. Và khi ngồi quá lâu sẽ …

Watch Later 00:00

7 Thói quen gây hại cho cột sống mà bạn không để ý

Với nhịp sống hiện đại ngày nay, thói quen ít vận động trở nên phổ biến và thường gặp nhiều ở giới trẻ. Chính bởi những thói quen này mà …

Watch Later 00:00

Ngủ trưa giờ nào là tốt nhất?

Nghiên cứu từ Đại học Binghamton (Mỹ) cũng cho biết, những người ngủ không đủ giấc vào ban đêm, nếu không ngủ trưa, thường có nhiều suy nghĩ tiêu cực …