Uống mỗi tuần 2 lần không lo đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp là triệu chứng rất phổ biến vào mùa đông hay bất cứ khi nào trái gió trở trời.Thay vì “giã” thuốc kháng sinh vào người vừa …
Category: Mẹo Vặt
Bí quyết “trẻ hóa mạch máu” của vị bác sĩ 103 tuổi
Ở tuổi 103, mạch máu của vị giáo sư này được cho rằng vẫn khỏe như người 60 tuổi. Khi được hỏi về cách nuôi dưỡng sức khỏe mạch máu, …
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi bí quyết duy trì sức khỏe tuổi già
Sinh lão bệnh tử là quy luật tất yếu từ xưa tới này, Khi tuổi tác ngày một cao, đồng nghĩa với việc sức khỏe và thể chất cũng sẽ …
Đi bộ không cần nhiều vẫn có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu cho thấy, chỉ với 7 phút đi bộ nhanh mỗi ngày là cũng đã có thể …
6 Loại thực phẩm chống ung thư hàng đầu nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Ăn uống điều độ không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể mà còn có thể phòng chống bệnh tật.Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới từng tuyên bố …
Loại rau kỳ diệu có khả năng chống lại hầu hết các căn bệnh ung thư
Bên cạnh các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư mà đã được khoa học phát hiện thì cũng có những điều kỳ diệu có thể …
4 Bí quyết để có GIẤC NGỦ NGON ai mất ngủ khó ngủ đều nên biết sớm
Danh y Hoa Đà từng dạy: “Muốn giữ sức khỏe, giấc ngủ là ưu tiên hàng đầu. Con người chỉ có thể khỏe mạnh khi ngủ đủ giấc”.Thời gian đi …
Thức khuya ảnh hưởng đến da như thế nào?
Khi chúng ta ngủ không đủ giấc mỗi đêm, lúc này da sẽ bị mất độ ẩm, giảm độ pH và trông xỉn màu, thiếu sức sống, thậm chí già …
Ăn uống lành mạnh cẩn thận nhưng đi khám sức khỏe vẫn bị mỡ máu cao
Không ít người cảm thấy bản thân ăn uống rất khoa học, ít ăn thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh… nhưng khi đi kiểm tra sức …
Trước khi uống trà hay cà phê nên làm “động tác” này
Uống một tách trà hoặc cà phê vào buổi sáng là một thói quen mà nhiều người thực hiện để bắt đầu một ngày mới.Thời gian tốt nhất để uống …
Random Posts
7 Bài tập yoga mắt giúp cải thiện thị lực giảm khô mắt mỏi mắt
Yoga mắt là những động tác đơn giản, bao gồm tập trung nhìn vào …
Thực phẩm bổ tim ổn định huyết áp không nhiều người biết
Đây là loại cây thường được người dân trồng để lấy lá hoặc hoa, …
Ăn một quả dưa chuột mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Dưa chuột hay còn gọi là dưa deo chứa hàm lượng calo thấp nhưng …
Thói quen thường ngày giúp phòng chống ung thư
Nguyên nhân gây ung thư rất đa dạng nhưng theo nghiên cứu thì phần …
Loại bỏ 7 thói quen âm thầm gây hại xương khớp
Các bệnh về cơ xương khớp, ngoài những nguyên nhân do quá trình thoái …
Chỉ số đường huyết thực phẩm GI là gì?
Kể từ những năm 1980, Chỉ số đường huyết được coi là một chỉ …
5 Loại trái cây vừa giúp giảm cân vừa tốt cho người tiểu đường
Muốn giảm cân lành mạnh không phải cứ ăn nhiều hoa quả là được. …
Vòng bụng càng to vòng đời càng ngắn
Nếu trước đây vòng bụng của nam giới bình thường và khá thon gọn …
Hạt chia uống với nước dừa có tác dụng gì?
Hạt chia là nguồn dinh dưỡng dồi dào và giàu axit béo omega-3, giúp …
Mỗi ngày dành ra vài phút tự day bấm giúp chống lão hóa duy trì trẻ trung
Mỗi ngày dành ra vài phút tự day bấm giúp chống lão hóa duy …