Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu phút là tối ưu nhất
Nhiều người cho rằng, đi bộ thì sẽ không hiệu quả bằng những môn tập thể dục thể thao cường độ cao.Thực tế thì lại không hẳn như vậy, ngày …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
Ăn 1 quả lựu mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Lựu là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và đó là lý do tại sao chúng có thể chống lại nhiều “kẻ xâm nhập” cho cơ thể chúng …
Ăn tỏi mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Tỏi không chỉ là một món gia vị quan trọng mà còn là phương thuốc chữa bệnh hiệu quả.Các cách sử dụng tỏi phổ biến là dùng tỏi tươi, ngoài …
Cách giảm mỡ máu tự nhiên chỉ 15 phút mỗi ngày
Quá nhiều cholesterol có thể dẫn đến tích tụ chất béo trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lên cơn đau tim hoặc đột quỵ. Nguy hiểm như …
Bài tập duy trì sức khỏe của phổi giảm khó thở hiệu quả
Khó thở là một trong những triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân Covid-19, đối với các trường hợp F0 khó thở nhiều, trong lúc chờ sự hỗ trợ của …
Bài tập 7 động tác giảm đau lưng cực hiệu quả
Đau thắt lưng là tình trạng hầu hết mọi người thường hay gặp phải, đặc biệt những người phải ngồi nhiều và có ít thời gian vận động. Đau lưng …
Đi bộ sau khi ăn điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Có một thực tế là rất nhiều người có thói quen, sau bừa ăn là chỉ muốn lên giường nằm. Việc đi nằm ngay sau bữa ăn trông có vẻ …
5 Bước giảm đau đầu đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
Y học cổ truyền có câu “thông thì bất thống, thống là do bất thông” kinh lạc trở trệ thì khí huyết không thông lợi gây nên đau nhức.Đầu là …
Đau thắt lưng cách bấm huyệt và phòng trị đau thắt lưng hiệu quả
Đau thắt lưng là một vấn đề rất thường gặp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưng chẳng hạn như cử động và vận động với tư thế …
Bấm huyệt trị khô mắt mỏi mắt mắt nhìn mờ chỉ vài phút mỗi ngày
Khi bị khô mắt, sẽ có cảm giác khô rát, cộm như có cát trong mắt, đỏ hoặc nóng ở mắt. Có thể gặp cảm giác chảy nước mắt, nhìn …
Random Posts
5 Dấu hiệu của bệnh trầm cảm không ít người mắc phải mà không hay
5 Dấu hiệu của bệnh trầm cảm không ít người mắc phải mà không …
10 NĂM PHÁT SINH NHIỀU BỆNH TẬT NHẤT BẠN ĐÃ BIẾT ĐỂ PHÒNG TRÁNH HAY CHƯA?
Con người ta khi khỏe mạnh thường không bao giờ có suy nghĩ phải …
Tại sao người trẻ tuổi vẫn bị đột quỵ
Tại Trung tâm Đột quỵ não thuộc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 …
Mất ngủ nên bổ sung vitamin gì?
Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đến chất lượng giấc …
Tưởng đau nhức cổ là bình thường ai ngờ lại là dấu hiệu của rất nhiều bệnh
Tưởng đau nhức cổ là bình thường ai ngờ lại là dấu hiệu của …
4 Món ăn để qua đêm dễ sinh ra độc tố
Nhiều người có thói quen để thức ăn thừa qua đêm, hôm sau hâm …
7 Nguồn thực phẩm giàu omega 3 tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe tổng thể
7 Nguồn thực phẩm giàu omega 3 tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe …
9 BÀI TẬP LẮC VÒNG GIẢM MỠ TOÀN THÂN NHANH NHẤT ĐỂ CÓ EO THON DÁNG CHUẨN
9 BÀI TẬP LẮC VÒNG GIẢM MỠ TOÀN THÂN NHANH NHẤT ĐỂ CÓ EO …
7 Cách tập thể dục cho não để đầu óc luôn linh hoạt minh mẫn tới già
7 Cách tập thể dục cho não để đầu óc luôn linh hoạt minh …
Điều gì sẽ xảy ra nếu không uống đủ nước
Trong não có khoảng 80% là nước, vì vậy bằng cách cung cấp đủ …