Hít thở sâu tốt như thế nào?
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Hoa Kỳ, căng thẳng mãn tính có liên quan đến bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm và lo lắng.Để …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
Bài tập phòng ngừa giảm đau thắt lưng cột sống
Đây là một trong những phương pháp tập có tác dụng tốt, dễ thực hiện, đơn giản, rẻ tiền và an toàn, chủ yếu nhằm phòng ngừa và phục hồi …
Làm đủ 5 động tác này cơ thể khỏe mạnh da dẻ hồng hào
Mỗi sáng thức dậy, nếu dành ra 5 phút làm 5 việc sau, bạn sẽ sở hữu làn da hồng hào nhuận sắc, cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn …
12 Thực phẩm giảm huyết áp người huyết áp cao nên biết
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là việc làm quan trọng giúp hỗ trợ giảm huyết áp và duy trì huyết áp ở mức tối ưu. Các nghiên …
6 cách trị đau rát cổ họng hiệu quả tại nhà
Mùa lạnh cũng là mùa mà vi khuẩn sinh sôi phát triển, đồng thời cũng là thời điểm mọi người dễ bị đau họng, cảm cúm, cảm lạnh. Tuy nhiên, …
9 Thực phẩm ăn vào đẹp da không nên bỏ qua
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp làn da khỏe mạnh sâu từ bên trong, đặc biệt đối với những người có làn da dầu sẽ giúp cho …
Những thực phẩm tốt cho phổi giúp hít sâu thở khỏe
Bụi mịn là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh ở phổi gia tăng. Nhất là trong bối cảnh dịch bệnh đang có nhiều diễn biến phức tạp, …
7 Loại trái cây tốt cho người bị viêm đau nhức xương khớp
Trái cây là thực phẩm tự nhiên cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Những hợp chất này cũng giúp cơ …
Ngâm chân nước nóng rất tốt nhưng phải đúng cách
Theo Đông Y, tất cả các huyệt ở chân đều ảnh hưởng đến cơ quan khác trong cơ thể. Vì vậy bảo vệ đôi chân là bảo vệ sức khoẻ …
5 Thức uống tốt cho người bị viêm đau nhức xương khớp
Viêm khớp là tên gọi để chỉ một bệnh lý về khớp. Các bệnh lý này đều liên quan đến khớp ở mọi vị trí trên cơ thể, chẳng hạn …
Random Posts
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi bí quyết duy trì sức khỏe tuổi già
Sinh lão bệnh tử là quy luật tất yếu từ xưa tới này, Khi …
10 LOẠI THẢO DƯỢC GIÚP GIẢM HUYẾT ÁP CỰC KÌ HIỆU QUẢ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Nhiều người trưởng thành trên thế giới đang đối mặt với căn bệnh tăng …
Viêm loét dạ dày tá tràng nên và không nên ăn gì
Bệnh viêm loét dạ dày có 2 loại cần lưu ý là loét ở …
Cách trồng đậu bắp tại nhà đơn giản hái mỏi tay vừa an toàn vừa tiết kiệm
Cách trồng đậu bắp tại nhà đơn giản hái mỏi tay vừa an toàn …
THỰC PHẨM ĐỂ LÂU ĐẾN MẤY CŨNG KHÔNG BỊ NẢY MẦM NHỜ TUYỆT CHIÊU CỰC HAY NÀY
THỰC PHẨM ĐỂ LÂU ĐẾN MẤY CŨNG KHÔNG BỊ NẢY MẦM NHỜ TUYỆT CHIÊU …
Mỗi ngày ăn 1 quả cam điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Các nhà nghiên cứu cho biết, bằng việc ăn một quả cam mỗi ngày, …
12 Dấu hiệu bệnh tim dễ bị bỏ qua
Nhiều bệnh nhân tim mạch cho biết họ thường thấy xuất hiện một vài …
7 Loại thực phẩm hàng đầu hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Cơ chế sinh học đằng sau các loại ung thư là khác nhau nhưng …
Cách tăng sức đề kháng cải thiện hệ miễn dịch giúp phòng chống bệnh tật
Theo các chuyên gia, thực hiện lối sống lành mạnh bằng cách bổ sung …
Như thế nào là một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh
Như thế nào là một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnhKhi xã …