Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cholesterol cao là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim. Giảm tổng số cholesterol xuống 10%, …
Category: Chăm sóc sắc đẹp
Mỗi ngày tập 2 bài này xương khớp chắc khỏe không lo bệnh tật
Theo thời gian, cơ thể sẽ dần bước vào giai đoạn lão hóa, sức mạnh cơ bắp và khối lượng xương cũng dần suy giảm, có thể làm tăng nguy …
Ăn dâu tây điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Dâu tây có chứa một loại chất chống oxy hóa gọi là anthocyanins, chính chất này mang lại màu đỏ đặc trưng cho loại quả này. Dâu tây càng có …
Mỗi ngày ăn 1 quả ổi cơ thể nhận về 11 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp, giảm cân và một số tác dụng chữa bệnh khác.Ổi cũng là …
Giảm cân giữ dáng săn chắc cơ thể chỉ với “1 cọng dây”
Trên đây là 5 bài tập với dây kháng lực vừa đơn giản mà lại hiệu quả, có thể tự tập tại nhà tốt cho cả nam và nữ.Dây kháng …
Tập thể dục không mang giày có sao không?
Dù cho mục đích tập luyện có là vì sức khỏe, vóc dáng hay cơ bắp thì việc tập luyện đúng tư thế là vô cùng quan trọng. Việc mang …
Thực phẩm đầu bảng giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ cơ thể không hoàn toàn xấu. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chất béo không chỉ giúp giữ ấm cơ thể, mà còn cần thiết để hấp thụ dinh …
6 Cách giảm cân tự nhiên đơn giản tại nhà cho hiệu quả bất ngờ
Có thể nói rằng, vòng bụng gia tăng tương quan với phân bổ mỡ trong cơ thể. Đó là điểm chính để xác định thừa cân hay béo phì. Nếu …
Làm điều này “tức khắc” khí huyết lưu thông không lo bệnh tật
Tập luyện thể dục thể thao thực sự có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, kiểm soát cân nặng và cải thiện các hệ thống …
6 Tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa có thể bạn chưa biết
Dứa là loại trái cây được nhiều người ưu chuộng phổ biến trên khắp thế giới, không chỉ bởi hương vị thơm ngon đầy quyến rũ mà đôi khi còn …
Random Posts
CÁC NHÀ KHOA HỌC ĐÃ TÌM RA 2 THỨC UỐNG PHÒNG NGỪA UNG THƯ CỰC MẠNH
CÁC NHÀ KHOA HỌC ĐÃ TÌM RA 2 THỨC UỐNG PHÒNG NGỪA UNG THƯ …
Ý tưởng phòng ngừa CÔ VY của giới khoa học Anh
Ý tưởng phòng ngừa CÔ VY của giới khoa học Anh Miễn dịch cộng …
10 LOẠI THẢO DƯỢC GIÚP GIẢM HUYẾT ÁP CỰC KÌ HIỆU QUẢ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Nhiều người trưởng thành trên thế giới đang đối mặt với căn bệnh tăng …
8 CÁCH “ĐẨY” MẦM BỆNH UNG THƯ RA KHỎI CƠ THỂ KHÔNG CHỈ TÔI MÀ TẤT CẢ CHUNG TA NÊN LÀM NGAY
Các bác sĩ thường nói rằng, ung thư là bệnh có thể phòng ngừa …
Những loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm cholesterol trong máu
Cholesterol là một thành phần của lipid máu, có vai trò quan trọng trong …
VẨY TAY THỔI BAY BỆNH TẬT TÁC DỤNG VƯỢT TRỘI TRONG PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH
VẨY TAY THỔI BAY BỆNH TẬT TÁC DỤNG VƯỢT TRỘI TRONG PHÒNG VÀ CHỮA …
Sử dụng tủ lạnh sai cách là tự đang rước bệnh vào thân mà không hề hay biết
Sử dụng tủ lạnh sai cách là tự đang rước bệnh vào thân mà …
Nguyên nhân mất ngủ khó ngủ và cách phòng trị hiệu quả
Người trưởng thành thường ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm, và thời gian ngủ sẽ …
Ăn chuối mỗi ngày cơ thể nhận về 10 lợi ích sức khỏe không ngờ
Ăn chuối mỗi ngày cơ thể nhận về 10 lợi ích sức khỏe không …
5 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu mà không tốn kém
5 Bí quyết sống khỏe trẻ lâu mà không tốn kémHiện nay có nhiều …