Mỗi ngày dành ra vài phút giúp bổ thận tăng cường dương khí
Theo quan niệm Đông y, thận làm nhiệm vụ lưu giữ tinh khí của cơ thể con người, tinh khí trong nội tạng đều do thận lưu giữ và duy …
Category: Chăm sóc sắc đẹp
Tại sao đi bộ mỗi ngày lại là bài tập thể dục tốt nhất
Chỉ cần đứng dậy và bước đi, bạn sẽ giúp tim và phổi hoạt động. Đối với những người mới bắt đầu tập thể dục, đi bộ là hình thức …
Những sai lầm thường gặp khi đi bộ có thể bạn không biết
Để tránh những chấn thương có thể xảy ra khi đi bộ, bạn cần phải đặc biệt chú ý đễn những thói quen trên đây.Đi bộ là một trong những …
5 Loại vitamin quan trọng không thể thiếu nếu muốn khỏe mạnh
Có 2 nhóm vitamin mà cơ thể chúng ta rất cần để vận hành. Đó là vitamin tan trong chất béo và vitamin tan trong nước.Khi vitamin đi vào cơ …
5 Thức tập THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI giúp sống khỏe trẻ lâu
Thân thể con người có 7 trung tâm năng lực. Người Tây Tạng gọi đó là những điểm xoáy trong khi người Hin-Ðu gọi là LUÂN XA. Tuy không thể …
10 Phút mỗi ngày thúc đẩy tuần hoàn lưu thông khí huyết
Để kinh mạch khí huyết lưu thông, việc làm đầu tiên là bạn phải vận động.Nhưng vận động như thế nào, động tác gì tốt cho kinh mạch thì không …
Tác dụng không ngờ của việc ra mồ hôi
Ra mồ hôi sâu là khái niệm chỉ cơ thể bài tiết mồ hôi tự động để điều hòa cân bằng cơ thể. Việc ra mồ hồi cũng chính là …
Thức uống giảm nguy cơ ung thư phòng ngừa tai biến đột quỵ
Ngoài hương vị và mùi thơm khá đặc trưng, loại trà này còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng ngăn ngừa bệnh …
7 Loại hạt giàu chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Chính là hạt sẽ tạo ra cây nên nó có chứa đầy đủ mọi thứ có thể tạo sự sống cho một cái cây.Mỗi một cây lại tạo ra hạt …
Rụng tóc nhiều biểu hiện bệnh gì?
Rụng tóc là một điều hết sức tự nhiên. Bạn sẽ mất từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Trung bình trên da đầu mỗi người có khoảng hơn …
Random Posts
ĐI BỘ hay TẬP LUYỆN THỂ THAO? – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Ngồi trên 8 tiếng mỗi ngày có liên quan đến 90% các nguy cơ …
Đi bộ không cần nhiều vẫn có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu …
5 Bài tập khỏe xương khớp cho người phải ngồi nhiều
Ngồi làm việc cố định 8-10 tiếng mỗi ngày làm tăng áp lực cho …
KỸ NĂNG SỐNG CÁCH XỬ LÝ SƠ CỨU KHI NGƯỜI THÂN BỊ ĐỘT QUỴ TAI BIẾN TẠI NHÀ
Cứ 4 phút trôi qua sẽ có 1 người Mỹ chết do đột quỵ; …
Triệu chứng rối loạn tiền đình
Bất cứ ai dù ở độ tuổi nào cũng có thể mắc bệnh rối …
Người bị axit uric cao nên và không nên ăn trái cây gì?
Bình thường, nồng độ axit uric trong máu của người khỏe mạnh là dưới …
RẤT NHIỀU GIA ĐÌNH ĐANG VỨT BỎ LOẠI THỰC PHẨM BỔ DƯỠNG NÀY
RẤT NHIỀU GIA ĐÌNH ĐANG VỨT BỎ LOẠI THỰC PHẨM BỔ DƯỠNG NÀY.Ngày nay, …
Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn uống gì?
Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra nhiều biến chứng như …
28 Tuổi bị tới 16 loại bệnh cùng lúc vì thói quen mà nhiều người mắc phải
28 Tuổi bị tới 16 loại bệnh cùng lúc vì thói quen mà nhiều …
Bài tập giảm mỡ bụng 10 phút mỗi ngày hiệu quả ngay chỉ sau 1 tuần
Hãy thử bộ bài tập này trong vòng 7 ngày và bạn sẽ nhận …