Ngồi trên 8 tiếng mỗi ngày có liên quan đến 90% các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường typ 2. Mặc dù tập thể dục là một phần của giải pháp cho sống tĩnh tại, tuy nhiên việc này không thể chống lại được gần hết các ảnh hưởng của việc ngồi lâu trong một thời gian dài. Ngồi làm việc và thư gian ngay trước màn hình ti vi hay máy tính vẫn liên quan đến tỷ lệ tử vong tương tự như hút thuốc lá.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
