5 Bài tập giảm cân tại nhà đốt mỡ toàn thân dành cho người bận rộn
Những bài tập này có ưu điểm là không cần tạ hay các thiết bị tập đặc biệt, chỉ dùng trọng lượng chính cơ thể. Với các bài tập ngắn …
Category: Chăm sóc sắc đẹp
Có nên uống nước chanh ấm đều đặn mỗi sáng?
Như chúng ta đã biết, chanh là loại quả có vị chua, hàm lượng vitamin C đặc biệt cao. Đây là một trong những loại trái cây tốt nhất cho …
3 Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh tại nhà
Star abs Nằm ngửa trên thảm. Mở cánh tay lên qua đầu thành hình chữ V, tương tự hai chân cũng mở thành hình chữ V, nâng chân và bàn …
4 Bài tập Cardio giảm mỡ toàn thân đốt cháy mỡ thừa tốt nhất
Các bài tập cardio không chỉ cải thiện sức bền và sức khỏe tim mạch mà còn giúp đốt cháy calo nhiều hơn.Ngoài các bài tập rèn luyện sức bền, …
Kỷ tử thứ quả giúp bổ gan sáng mắt ổn định đường huyết
Loại quả nhỏ bé và có màu đỏ đặc trưng này có thể giúp chống lại lão hoá, điều chỉnh lượng glucose trong máu và hỗ trợ chức năng miễn …
Thức uống đẹp da cải thiện tiêu hóa tốt cho tim mạch
Sử dụng mật ong đã lâu, nhưng có thể nhiều người chưa biết đến công thức pha mật ong cùng nước dừa.Mật ong quả thực là một loại thực phẩm …
Bài tập giảm cân giảm mỡ chỉ 10 phút mỗi ngày dành cho người bận rộn
Nếu bạn không có nhiều thời gian rảnh để tập luyện, bạn chỉ cần bỏ ra 10 phút để thực hiện bộ bài tập này.Bộ bài tập gồm có 5 …
Thức uống giảm đường huyết tốt cho tim không nhiều người biết
Nếu là người yêu thích uống trà, có thể bạn sẽ không xa lạ gì với trà quế, cũng được tạo ra từ một dược liệu quý đó chính là …
Đậu đen rang uống cùng thứ này giúp giảm cân tốt cho xương khớp
Nhắc đến nước đậu đen là nhắc đến một thức uống giảm cân lành mạnh. Nhờ chứa lượng chất xơ dồi dào, đậu đen có vai trò quan trọng trong …
Vua của các loại rau giúp bảo vệ tim mạch ngăn ngừa ung thư
Rau cải xoăn kale là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng hàm lượng các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn của bạn.Cải xoăn kale là một trong …
Random Posts
ĂN TRÁI CÂY CŨNG CẦN ĐÚNG THỜI ĐIỂM ĐÂY LÀ 8 LOẠI QUẢ NÊN KIÊNG ĂN BUỔI TỐI
ĂN TRÁI CÂY CŨNG CẦN ĐÚNG THỜI ĐIỂM ĐÂY LÀ 8 LOẠI QUẢ NÊN …
LÝ DO BẠN CHƯA THỂ GIẢM CÂN THÀNH CÔNG? – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cân nặng hợp lý khỏe mạnh là một trong những mong muốn hàng đầu …
Mỗi ngày dành ra vài phút cơ thể nhận về 8 lợi ích sức khỏe không ngờ
Mỗi ngày dành ra vài phút cơ thể nhận về 8 lợi ích sức …
BÁC SĨ NGƯỜI NHẬT HƯỠNG DẪN TỰ CHỮA ĐAU VAI GÁY HIỆU QUẢ NGAY TẠI NHÀ
Chỉ với 1 chiếc khăn tắm, bác sĩ người Nhật đã giúp bệnh nhân …
ĂN UỐNG THEO NHÓM MÁU ĐỂ GIẢM CÂN CHỮA BỆNH TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
ĂN UỐNG THEO NHÓM MÁU ĐỂ GIẢM CÂN CHỮA BỆNH TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎEChế …
Bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ thực phẩm bổ sung nội tiết tố estrogen
Bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ thực phẩm bổ sung nội tiết …
4 Việc cần làm để khỏe mạnh sống lâu hơn
Để giúp nâng cao sức khỏe và tuổi thọ thì việc tập thể dục …
4 Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo gan có vấn đề
Việc nhận biết tình trạng tổn thương của gan là tương đối khó khăn. …
BÍ QUYẾT SỐNG CHUNG VỚI CĂN BỆNH UNG THƯ GIAI ĐOẠN 4 HIẾM GẶP SUỐT 13 NĂM
BÍ QUYẾT SỐNG CHUNG VỚI CĂN BỆNH UNG THƯ GIAI ĐOẠN 4 HIẾM GẶP …
4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress
Cảm thấy người luôn mệt mỏi, kém sáng tạo trong công việc và học …