Watch Later 00:00 Thức uống hỗ trợ “làm sạch mạch máu” trẻ hóa làn da Trong Đông y, táo tàu là một vị thuốc quen thuộc với vị ngọt mang tính ôn, có tác dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, nhuận phổi, …
Watch Later 00:00 Ăn cơm xong đi bộ có tốt không? Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc hạn chế lượng đường trong máu tăng cao là một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh.Trong một …
Watch Later 00:00 Ăn đậu đỏ có tác dụng gì? Trong chế độ ăn của người Nhật, đậu đỏ là món quen thuộc. Nếu để ý, ta có thể thấy rất nhiều những món tráng miệng tại Nhật đều… có …
Watch Later 00:00 Ăn rau củ không đúng cách “lợi bất cập hại” Rau, củ là một phân thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng để tận dụng được tối đa các ích lợi của rau củ, chúng ta cân phải biết …
Watch Later 00:00 6 Lợi ích bất ngờ khi ăn rau màu xanh đậm mỗi ngày Theo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học thì ăn các loại rau có màu xanh đậm là phương thức tự nhiên có thể ngăn ngừa và …
Watch Later 00:00 Thực phẩm “trường thọ” giúp mắt sáng tim khỏe phòng ngừa ung thư Trong quá trình trao đổi chất, cơ thể tạo ra các phân tử gọi là gốc tự do. Gốc tự do cũng có những vai trò hữu ích, chẳng hạn …
Watch Later 00:00 Đạp xe đạp có tác dụng gì? Đạp xe là một trong những hoạt động thể chất tốt để cải thiện lối sống và tránh xa hầu hết các vấn đề sức khỏe.Các bệnh về tim mạch …
Watch Later 00:00 Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa cực giàu chất xơ Bổ sung chất xơ trong thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, chất xơ hòa tan giúp tăng lợi khuẩn trong đường ruột, …
Watch Later 00:00 6 Loại rau củ siêu bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe Theo báo cáo từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ chỉ ra rằng, chỉ có khoảng 1/10 người Mỹ đạt được khuyến nghị ăn rau …
Watch Later 00:00 Mỗi ngày 1 cốc cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ Vào những ngày hè, nhiều người thường nấu nước lá tía tô uống để giải nhiệt, làm đẹp da và chữa trị nhiều bệnh khác nhau. Ngoài công dụng chữa …
Watch Later 10:01 Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ để tốt nhất cho sức khỏe Nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ để tốt nhất cho sức …
Watch Later 13:58 Cụ bà 113 tuổi tiết lộ bí quyết sống trường thọ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Cụ Gladys Hooper người Anh sống thọ 113 tuổi, cụ Hooper cho biết: cụ …
Watch Later 00:00 5 Bài tập giảm cân tại nhà đốt mỡ toàn thân dành cho người bận rộn Những bài tập này có ưu điểm là không cần tạ hay các thiết …
Watch Later 00:00 Bài tập hằng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer Alzheimer là một bệnh tiến triển gây suy giảm liên tục chức năng não. …
Watch Later 00:00 Tinh bột kháng có tác dụng gì? Tinh bột kháng là một loại carbohydrate không bị phân hủy thành đường, không …
Watch Later 00:00 10 Cách giảm mỡ mặt nọng cằm đơn giản hiệu quả 10 Cách giảm mỡ mặt nọng cằm đơn giản hiệu quảNgồi thằng lưng Tư …
Watch Later 00:00 Loại quả bổ gan lợi phổi hạ huyết áp không nhiều người biết Bạch đậu khấu là loại quả có nguồn gốc từ Ấn Độ được cho …
Watch Later 12:04 Phổi có tự lành nếu ta bỏ hút thuốc – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Hút thuốc lá có rất nhiều tác hại xấu đối với cơ thể. Phổi …
Watch Later 00:00 Người bị tăng huyết áp có nên tập thể dục thể thao? Như chúng ta đã biết, thói quen tập thể dục sẽ giúp tăng cường …
Watch Later 00:00 7 Thói quen phổ biến có thể dẫn đến ung thư gan Gan là một trong bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể. Mỗi …