Tập thể dục vào buổi tối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Không ít người thích tập thể dục vào buổi tối vì không khí lúc này sẽ mát mẻ và tận dụng được khoảng thời gian nghỉ ngơi cuối ngày. Tuy …
Category: Giảm cân nhanh hiệu quả
Đi bộ thường xuyên có tác dụng gì?
Đi bộ là bài tập không còn quá xa lạ đối với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng của bộ môn này.Trong các hướng dẫn …
6 Loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Thức ăn không chỉ là thứ nuôi sống chúng ta mà còn là các vị thuốc hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa bệnh tật, giúp cải thiện sức khỏe nếu …
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe được xếp hạng nhất thế giới
Mới đây trang US News & World Report đã xếp hạng chế độ ăn Địa Trung Hải ở vị trí số một trong danh sách 40 chế độ ăn tốt …
Thực phẩm giúp chắc khỏe xương ổn định đường huyết giảm mỡ máu
Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ cá hàng đầu trên thế giới. Trong suốt cả năm, cá là thực phẩm chính của mọi gia đình Nhật …
Ăn chuối có tác dụng gì nên ăn mấy quả chuối 1 ngày?
Chúng ta đều biết rằng chuối là một nguồn cung cấp kali dồi dào. Kali làm cho chuối trở thành một lựa chọn thích hợp để xây dựng xương chắc …
Thức uống hỗ trợ “làm sạch mạch máu” trẻ hóa làn da
Trong Đông y, táo tàu là một vị thuốc quen thuộc với vị ngọt mang tính ôn, có tác dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, nhuận phổi, …
Ăn cơm xong đi bộ có tốt không?
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc hạn chế lượng đường trong máu tăng cao là một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh.Trong một …
Ăn đậu đỏ có tác dụng gì?
Trong chế độ ăn của người Nhật, đậu đỏ là món quen thuộc. Nếu để ý, ta có thể thấy rất nhiều những món tráng miệng tại Nhật đều… có …
Ăn rau củ không đúng cách “lợi bất cập hại”
Rau, củ là một phân thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng để tận dụng được tối đa các ích lợi của rau củ, chúng ta cân phải biết …
Random Posts
6 Loại thực phẩm chống ung thư nên bổ sung mỗi ngày
Không ít người có tâm lý lo sợ mỗi khi nghe tới một ai …
6 THỰC PHẨM ĂN VÀO BUỔI TỐI VỪA GIẢM CÂN VỪA TRẮNG DA
6 THỰC PHẨM ĂN VÀO BUỔI TỐI VỪA GIẢM CÂN VỪA TRẮNG DA. Chị …
10 Lợi ích không ngờ mà hít thở sâu đem lại cho sức khỏe của bạn
Hít thở sâu là một việc vô cùng đơn giản, không cần cố gắng …
Nếu “xuất binh” sớm bạn nhất định phải nhớ điều này – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Có thể nói rằng, xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng đến bất kỳ nam …
THÓI QUEN TƯỜNG CHỪNG NHƯ VÔ HẠI NHƯNG CÓ THỂ BẠN ĐANG Đ.Ầ.U Đ.Ộ.C GIA ĐÌNH
THÓI QUEN TƯỜNG CHỪNG NHƯ VÔ HẠI NHƯNG CÓ THỂ BẠN ĐANG Đ.Ầ.U Đ.Ộ.C …
Đột quỵ tai biến có thể xảy ra bất cứ lúc nào
Tổ chức Y tế thế giới ghi nhận, đột quỵ là nguyên nhân gây …
Pha nước gừng nhớ cho thêm thứ này để “nhân đôi” lợi ích sức khỏe
Nước gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong …
5 Nhóm người tuyệt đối không nên uống sữa vào buổi sáng khi bụng đói
Theo một nghiên cứu, uống sữa buổi sáng cung cấp năng lượng cho cơ …
Ăn tỏi mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong tỏi có chứa allyl sulfides, một hợp chất chống viêm, chống ung thư …
KHÔNG CHỈ LÀ MÓN ĂN MÀ CÒN CHỨA CHẤT QUÝ GIÚP NGĂN NGỪA UNG THƯ HIỆU QUẢ
KHÔNG CHỈ LÀ MÓN ĂN MÀ CÒN CHỨA CHẤT QUÝ GIÚP NGĂN NGỪA UNG …