Người uống đủ nước mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Cơ thể con người có đến hơn 70% được cấu thành từ nước. Do đó, nếu bị mất nước quá nhiều, cơ thể của chúng ta sẽ không thể hoạt …
Category: Giảm cân nhanh hiệu quả
Loại trà 5 trong 1 giúp giảm mỡ máu hạ huyết áp phòng ngừa ung thư
Hoa dâm bụt ngoài được biết đến là một loài hoa đẹp, nó còn là một loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tạp chí Dinh dưỡng …
Đi bộ vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Đi bộ vào buổi sáng có thể cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn trong cả ngày, đặc biệt là nếu đi bộ ngoài trời.Bắt đầu ngày mới bằng …
Cách nhảy dây giúp GIẢM CÂN NHANH và hiệu quả
Nhảy dây là một bài tập đốt cháy calo và mỡ thừa hiệu quả. Việc nhảy dây trong 10 phút sẽ tương đương lượng calo được đốt cháy khi đi …
4 Bài tập GIẢM CÂN DIỆT MỠ BỤNG hiệu quả tại nhà
Hệ thống các bài tập này sẽ giúp cơ thể dẻo dai, cân đối, tập trung cải thiện vùng lưng và bụng dưới. Ngoài ra nó còn hỗ trợ giảm …
2 Thức uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể được người Nhật tin dùng
Gan có vai trò cực kỳ lớn đối với sức khỏe, thực hiện hơn 500 chức năng sống của cơ thể.Trong khi đó, gan được biết đến là cơ quan …
Cách đốt cháy calo không cần tập thể dục
Sự trao đổi chất chậm dần sau tuổi 40 đối với hầu hết mọi người. Nhìn chung, nam giới có xu hướng đốt cháy nhiều calo hơn so với nữ …
Nên ăn sáng trưa tối lúc mấy giờ là tốt nhất?
Mỗi cơ quan nội tạng trong cơ thể đều có thời gian hoạt động và nghỉ ngơi riêng. Nếu không chú ý thời điểm ăn uống, về lâu dài có …
5 Loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất
Trao đổi chất là quá trình chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để cơ thể hoạt động.Đối với những người có tốc độ trao đổi chất cao một cách …
Một ngày nên đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?
Đi bộ là một hoạt động không khó thực hiện nhưng lại đem đến hiệu quả cao cho sức khỏe người tập.Người đã quen đi bộ thì cứ xỏ giày …
Random Posts
5 Thức uống tốt cho người bị viêm đau nhức xương khớp
Viêm khớp là tên gọi để chỉ một bệnh lý về khớp. Các bệnh …
ĐIỂM MẶT NHỮNG KIẾN THỨC SỨC KHỎE ĐANG BỊ HIỂU LẦM NHIỀU NHẤT HIỆN NAY
Những thông tin sức khỏe bạn có thể thấy hằng ngày trên internet hay …
Ngâm chân lá lốt tác dụng diệu kỳ
Đôi bàn chân được xem như “gốc rễ” của cơ thể, bởi chúng tập …
6 Loại rau củ siêu bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe
Theo báo cáo từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) …
Chán ăn mất ngủ tim đập nhanh tìm bấm huyệt vị này
Các danh y từ cổ chí kim đều nhắn nhủ mọi người cần chủ …
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 7 món ăn chứa nhiều chất phụ gia phải hạn chế
Theo nghiên cứu của Trường Đại học Harvard (Mỹ) trên 135.000 người cho thấy, …
6 DẤU HIỆU triệu chứng UNG THƯ MIỆNG ai cũng nên biết sớm
Ung thư miệng chiếm khoảng 3% tất cả các bệnh ung thư được chẩn …
CẢNH BÁO nhiều người đột quỵ chỉ vì thói quen tương như vô hại này
Do bận công việc nên chúng ta thường lơ là việc ăn uống, tắm …
4 Nguyên nhân khiến cơ thể bạn luôn mệt mỏi dù không bị bệnh
Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân dù không có sự liên quan đến …
Thói quen hại gan trước khi ngủ không ít người đang mắc phải
Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội ngày nay, chế độ ăn …