Watch Later 00:00 Cách nhảy dây giúp GIẢM CÂN NHANH và hiệu quả Nhảy dây là một bài tập đốt cháy calo và mỡ thừa hiệu quả. Việc nhảy dây trong 10 phút sẽ tương đương lượng calo được đốt cháy khi đi …
Watch Later 00:00 4 Bài tập GIẢM CÂN DIỆT MỠ BỤNG hiệu quả tại nhà Hệ thống các bài tập này sẽ giúp cơ thể dẻo dai, cân đối, tập trung cải thiện vùng lưng và bụng dưới. Ngoài ra nó còn hỗ trợ giảm …
Watch Later 00:00 2 Thức uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể được người Nhật tin dùng Gan có vai trò cực kỳ lớn đối với sức khỏe, thực hiện hơn 500 chức năng sống của cơ thể.Trong khi đó, gan được biết đến là cơ quan …
Watch Later 00:00 Cách đốt cháy calo không cần tập thể dục Sự trao đổi chất chậm dần sau tuổi 40 đối với hầu hết mọi người. Nhìn chung, nam giới có xu hướng đốt cháy nhiều calo hơn so với nữ …
Watch Later 00:00 Nên ăn sáng trưa tối lúc mấy giờ là tốt nhất? Mỗi cơ quan nội tạng trong cơ thể đều có thời gian hoạt động và nghỉ ngơi riêng. Nếu không chú ý thời điểm ăn uống, về lâu dài có …
Watch Later 00:00 5 Loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất Trao đổi chất là quá trình chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để cơ thể hoạt động.Đối với những người có tốc độ trao đổi chất cao một cách …
Watch Later 00:00 Một ngày nên đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất? Đi bộ là một hoạt động không khó thực hiện nhưng lại đem đến hiệu quả cao cho sức khỏe người tập.Người đã quen đi bộ thì cứ xỏ giày …
Watch Later 00:00 Ăn chuối mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên hành tinh, được trồng ở ít nhất 107 quốc gia trên thế giới.Không quá ngạc …
Watch Later 00:00 Cây sả có tác dụng chữa bệnh gì? Một nghiên cứu được thực hiện tại Khoa Hóa sinh, Khoa Y, Đại học Chiang Mai, Thái Lan cho thấy tinh dầu sả được pha loãng hoặc qua máy xông …
Watch Later 00:00 Tại sao lại có con số 10000 bước đi bộ? Ở các nước công nghiệp phát triển như Nhật Bản, và nhiều nước phương Tây hiện nay áp dụng 10.000 bước chân mỗi ngày và họ xem đây là mức …
Watch Later 00:00 4 Vị trí trên cơ thể tác động hàng ngày giúp ngăn ngừa bệnh tật kéo dài tuổi thọ Ít ai biết rằng, trên cơ thể chúng ta còn có một số vị …
Watch Later 04:28 Ăn trứng gà trứng vịt trứng cút loại nào tốt nhất cho sức khỏe Ăn trứng gà trứng vịt trứng cút loại nào tốt nhất cho sức khỏeTrứng …
Watch Later 00:00 Dấu hiệu cảnh báo người mắc bệnh phổi Nếu có từ 2 dấu hiệu trở lên, cần tới bệnh viện thăm khám …
Watch Later 10:03 AI HAY ĂN MƯỚP ĐẮNG MÀ KHÔNG BIẾT ĐIỀU NÀY THÌ NGUY HẠI KHÔN LƯỜNG CHO SỨC KHỎE Từ lâu trong lịch sử, mướp đắng đã được sử dụng như là một …
Watch Later 06:15 CHỈ CẦN LUÔN GIỮ TRONG TÂM ĐIỀU NÀY THÌ HẠNH PHÚC SẼ SỚM GÕ CỬA TRÁI TIM CHỈ CẦN LUÔN GIỮ TRONG TÂM ĐIỀU NÀY THÌ HẠNH PHÚC SẼ SỚM GÕ …
Watch Later 00:00 4 cách giúp cơ thể tăng cường sản sinh collagen mới một cách tự nhiên Theo thời gian, lượng collagen được sản xuất trong cơ thể ngày càng sụt …
Watch Later 00:00 8 Điều KHÔNG NÊN LÀM đặc biệt khi đã ở TUỔI TRUNG NIÊN Khi cơ thể già đi, nhu cầu sức khỏe cũng sẽ thay đổi, và …
Watch Later 00:00 Phát hiện sớm thận bị ứ nước Ứ nước có thể chỉ ở một bên thận hoặc ở cả hai bên. …
Watch Later 00:00 Người bị tăng huyết áp có nên tập thể dục thể thao? Như chúng ta đã biết, thói quen tập thể dục sẽ giúp tăng cường …
Watch Later 08:02 Người đàn ông sở hữu khả năng đặc biệt cứu sống hàng triệu người Người đàn ông sở hữu khả năng đặc biệt cứu sống hàng triệu ngườiTrong …