Tại sao nên uống nước chanh mật ong pha nước ấm mỗi sáng
Theo kết quả của một số nghiên cứu cho thấy chanh mật ong có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cho tới nay, đây vẫn là loại đồ uống …
Category: Giảm cân nhanh hiệu quả
7 Công dụng tuyệt vời của củ dền đối với sức khỏe
Củ dền không chỉ có màu đỏ đẹp mắt mà còn bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Củ dền đặc biệt giàu folate, …
1 Tiếng đi bộ đốt bao nhiêu calo
Nhiều người đã giảm mỡ thành công nhờ đi bộ. Tuy nhiên, người tập cần phải thực hiện đúng cách và kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất …
Ngăn ngừa bệnh tật nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày
Đi bộ không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, có thể thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời. Đây có thể là một trong những cách tốt …
Đi bộ nhanh có tác dụng gì?
Đi bộ là một cách tốt để tăng mức độ hoạt động, khiến cho người tập ra mồ hôi và làm tăng nhịp tim. Người cao tuổi nếu biết cách …
Uống nước mía có tốt không?
Nước mía là một trong những thức uống tốt nhất để giải độc và nâng cao sức khỏe tổng thể, cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa tốt …
Uống nước lá ổi có tốt không?
Lá non và búp ổi non là vị thuốc được sử dụng lâu đời trong dân gian với công dụng chữa được nhiều bệnh. Trong Đông y, lá ổi có …
Trái cây gì càng ăn càng giảm cân?
Trái cây có lượng calo thấp hơn so với các loại thực phẩm ngọt khác đồng thời cũng chứa nhiều chất xơ hơn so với nhiều loại đồ ăn nhẹ …
6 Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả thanh long
Quả thanh long giàu chất chống oxy hóa như flavonoid, axit phenolic và betacyanin. Những chất tự nhiên này bảo vệ tế bào của cơ thể khỏi bị tổn thương …
Giảm mỡ bụng làm đẹp da chỉ với 1 cốc nước trước bữa ăn
Để mỡ bụng thực sự được đốt cháy, bên cạnh việc áp dụng lối sống lành mạnh như tập luyện điều độ, hạn chế rượu bia và đường bổ sung, …
Random Posts
BÁT NƯỚC CƠM KÌ DIỆU CỨU SỐNG BIẾT BAO NHIÊU NGƯỜI
BÁT NƯỚC CƠM KÌ DIỆU CỨU SỐNG BIẾT BAO NHIÊU NGƯỜI. Hãy bỏ túi …
NGƯỜI MẮC BỆNH NÀY TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN ĂN GỪNG KẺO BỆNH CÀNG THÊM BỆNH
NGƯỜI MẮC BỆNH NÀY TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN ĂN GỪNG KẺO BỆNH CÀNG THÊM …
LUÔN CẢM THẤY MUỘN PHIỀN KHỔ NÃO TOÀN THÂN MỆT MỎI VÌ TA ĐÃ NGHĨ QUÁ NHIỀU
LUÔN CẢM THẤY MUỘN PHIỀN KHỔ NÃO TOÀN THÂN MỆT MỎI VÌ TA ĐÃ …
Khung giờ ngủ tốt nhất giúp sống khỏe trẻ lâu ai cũng nên biết
Khung giờ ngủ tốt nhất giúp sống khỏe trẻ lâu ai cũng nên biếtĐa …
7 Triệu chứng thường gặp ở người bị viêm gan
Ở giai đoạn đầu, viêm gan thường có những triệu chứng không đặc trưng …
Đi bộ có giúp ngủ ngon không?
Theo một nghiên cứu mới được thực hiện trên những người khỏe mạnh, công …
Danh y 80 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe chỉ gói gọn trong 3 chữ
Danh y 80 tuổi chia sẻ bí quyết sống khỏe chỉ gói gọn trong …
Bệnh trĩ nên ăn và kiêng ăn những gì để phòng ngừa bệnh trở lại
Bệnh trĩ nên ăn và kiêng ăn những gì để phòng ngừa bệnh trở …
Không ăn rau có tác hại như thế nào?
Bạn có biết rằng, chỉ với: Nửa chén ớt chuông có thể chứa nhiều …
12 Thực phẩm mỡ máu “rất sợ” nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Mỡ máu cao là tình trạng gia tăng cholesterol xấu hay chất béo trung …