Watch Later 00:00 6 Loại rau củ cực kỳ bổ dưỡng giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày Rau củ cũng có đủ loại, đủ màu sắc, rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống ô xy hóa. Mỗi loại trong số chúng đều chứa một loại khoáng …
Watch Later 00:00 Đi bộ sau khi ăn điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn Có một thực tế là rất nhiều người có thói quen, sau bừa ăn là chỉ muốn lên giường nằm. Việc đi nằm ngay sau bữa ăn trông có vẻ …
Watch Later 00:00 Uống nước đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh Cơ thể con người được tạo thành từ hơn 60% nước. Cơ thể cần nước để duy trì sự Hydrat hóa, chức năng tiêu hóa, tim và phổi, bôi trơn …
Watch Later 00:00 Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất? Trong mọi trường hợp, một món ăn nhẹ từ trái cây luôn tốt hơn những chiếc bánh quy chỉ cung cấp calo đơn thuần.Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và …
Watch Later 00:00 Ra nhiều mồ hôi có làm giảm cân không? Khi muốn giảm cân, nhiều người cố tập cho ra thật nhiều mồ hôi và nghĩ rằng như vậy sẽ đốt cháy mỡ thừa, cân nặng sẽ giảm nhanh.Phụ nữ …
Watch Later 00:00 4 Bài tập vào mông giúp tăng vòng 3 hiệu quả chỉ 10 phút tập tại nhà Không cần phải tới phòng tập hay nhờ tới các sản phẩm hỗ trợ đắt tiền.Trên đây là 4 động tác tập luyện đơn giản tại nhà ai cũng có …
Watch Later 00:00 Bài tập giảm cân giữ dáng chỉ 15 phút buổi sáng ngay tại giường Tập luyện thể thao thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Biết là vậy nhưng chỉ cần nghĩ tới việc phải rời giường sớm để tập luyện mỗi ngày, rồi …
Watch Later 00:00 Trước khi tập thể dục nên tránh 7 thói quen này Nghỉ ngơi rất quan trọng để cơ thể sửa chữa và phục hồi. Đây là một phần quan trọng trong lịch trình tập luyện của bạn cho dù môn thể …
Watch Later 00:00 Tập thể dục 2 lần một ngày điều gì sẽ sảy ra với cơ thể bạn Nếu bạn không có đủ thời gian cho một buổi tập luyện kéo dài, bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi chia nó thành hai buổi tập ngắn hơn: …
Watch Later 00:00 Bài tập giảm mỡ toàn thân nhanh gọn hiệu quả cấp tốc không đến 20 phút Chỉ với một chiếc dây kháng lực, bạn hoàn toàn có thể bắt đầu với 5 bài tập đốt mỡ toàn thân tại nhà cực hiệu quả.Với những người không …
Watch Later 00:00 Điều gì khiến bạn bị đau họng viêm họng Những người có thói quen sinh hoạt không khoa học, kém lành mạnh điển …
Watch Later 00:00 12 Dấu hiệu bất thường sau khi ngủ dậy Một số người tỉnh dậy vào lúc 4,5 giờ sáng, cảm thấy bụng đói …
Watch Later 10:03 CÁCH TRỊ DỨT ĐIỂM ĐAU NỬA ĐẦU KHÔNG TỐN MỘT XU NGAY TẠI NHÀ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi cao 0,8 đến 1m, cây …
Watch Later 00:00 Làm điều này có thể giảm đến 72% nguy cơ ung thư di căn Nhiều nghiên cứu trước đó cũng đã chứng minh rằng, tập thể dục giúp …
Watch Later 04:09 Bài tập cho khuôn mặt thon gọn làm giảm nếp nhăn ở mắt Bài tập cho khuôn mặt thon gọn làm giảm nếp nhăn ở mắtNếu gương …
Watch Later 04:41 TẮM DƯỠNG SINH 4 NƠI RỬA CÀNG KỸ HƯỞNG THỌ CÀNG LÂU NHIỀU NGƯỜI KHÔNG BIẾT TẮM DƯỠNG SINH 4 NƠI RỬA CÀNG KỸ HƯỞNG THỌ CÀNG LÂU NHIỀU NGƯỜI …
Watch Later 10:48 Mít có khả năng ngăn ngừa ung thư – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe Không chỉ giàu khoáng chất, vitamin và chất xơ mà mít còn có một …
Watch Later 10:07 MẸO KHIẾN SÂU RĂNG PHẢI “BỎ CHẠY TỨC TỐC” MỘT ĐI KHÔNG TRỞ LẠI Sâu răng, mục răng là những tình trạng bệnh răng miệng phổ biến nhất …
Watch Later 10:03 TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC BẢO QUẢN THỰC PHẨM NHƯ THẾ NÀO KẺO CẢ NĂM TỐN TIỀN ĐI BỆNH VIỆN Tủ lạnh giúp thực phẩm được bảo quản tươi ngon lâu hơn, nhưng nếu …
Watch Later 00:00 5 Thói quen khiến gan tổn hại cần tránh mắc phải Nhiều người cho rằng uống nhiều bia rượu sẽ gây hại gan. Tuy nhiên, …