Đậu đen hay đỗ đen là loại thực phẩm dễ kiếm, giá rẻ và quen thuộc đối với chúng ta. Ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đậu đen còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác mà nhiều người chưa biết.
Không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc mà còn đặc biệt tốt cho xương khớp và giúp tăng tuổi thọ. Đậu đen có hàm lượng protein và chất xơ rất cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Trên đây là những công dụng kỳ diệu của đậu đen đối với sức khỏe mà ai cũng nên biết sớm.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
