6 Bài tập giảm mỡ bụng eo thon siêu nhanh không lo tăng cơ
Đừng sống mãi với đống mỡ bụng, mông chảy xệ, hãy lên kế hoạch tập thể dục để có một thân hình cân đối với vòng eo thon gọn, vòng 3 săn chắc.
Vòng 2 ngấn mỡ sẽ khiến tỷ lệ cơ thể bạn mất cân đối, rất khó mặc đồ. Thường nhân viên văn phòng sẽ dễ có vòng 2 quá khổ, vòng 3 kém săn chắc do ngồi làm việc quá lâu.
Trên đây là 6 bài tập có tác dụng giảm mỡ bụng và giúp săn chắc vòng 3 cực nhanh nếu thường xuyên luyện tập.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
BAN QUẢN TRỊ
