Rau cải xoăn kale là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng hàm lượng các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn của bạn.
Cải xoăn kale là một trong những loại rau giàu giá trị dinh dưỡng, nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe như bảo vệ tim mạch, phòng ngừa ung thư, được mệnh danh là “vua” của các loại rau xanh.
Cải xoăn kale chứa tất cả các loại hợp chất bổ dưỡng, trong đó có một số hợp chất có đặc tính y học mạnh mẽ. Trên đây là những lợi ích sức khỏe nổi bật nhất của cải xoăn kale đã được khoa học chứng minh.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
